1.什么生活习惯会使脸变宽
嚼口香糖、坚硬难咀嚼的食物、重口味和咸食物会使脸变宽1.嚼口香糖长时间咀嚼口香糖，会反射性地分泌大量胃酸会出现恶心、反酸水等症状，也让口腔长期处于高代谢状态，有可能会损坏口腔黏膜，同时让咀嚼肌更发达而导致脸变大。
2.吃坚硬难咀嚼的食物脸大最主要的原因就是下颌角肥大，而常常吃坚果、炒豆子、鱿鱼丝这种坚硬难嚼的食物就要动用咬肌，导致下巴肌肉过于发达引起下颌角肌肉肥大。因此，要尽量避免或少吃这类食物，以免过度使用咬肌，让脸部的线条更加柔和。
3.喜欢重口味和咸食物喜欢重口味和咸食物的人普遍觉得自己脸大，这是因为盐分中的氧化钠会吸收血液中的水分，让越来越多的水分停留在身体的组织液中，导致身体发生浮肿。所以平时要吃得清淡一点，不仅有助于消除浮肿，对心脏也有好处。
4.不良睡姿。很多美铝喜欢趴着睡。
长时间让脸处于压迫状态不仅容易长皱纹久而久之脸还会慢慢地变了形状……5.呼吸方法不对呼吸系统会影响到，鼻子与嘴巴的形状及牙齿的咬合，许多人在睡着时会无意识地用嘴巴呼吸，久而久之会造成嘴巴中的舌头前倾，下巴也会不自觉变形脸就慢慢变圆了6.面无表情不要认为整天面无表情当个冰山美人，就能杜绝脸大和皱纹，事实上面部肌肉也需要适当做一些运动，如果不运动脂肪会堆积起来也会使脸变大如何让脸变小1.发型。发型很重要哦，如果脸比较大，可以剪个齐刘海，可以留长发遮住两边脸颊。
这是最简单使脸看上去小的方法。2.饮食习惯。
很多人不好的饮食习惯会使脸部浮肿，这样看起来也比较大。所以避免晚上临睡前喝水，多吃一些消浮肿的食物，例如花椰菜。
3.脸部运动。可以看一些关于脸部瑜伽之类的书籍，跟着上面做，关键找到适合自己的方法，然后持之以恒。
4.整容手术。这个时代整容已经不是什么隐私的事情了，现在人们追求美的勇气越来越强。
如果真的对自己的脸不满意，可以选择动刀子。
