护肤美容小知识

1.护肤常识怎样,护肤常识一定要牢记

护肤常识一：清洁皮肤是最关键的一步，在每天晚上采用清洁力高的洗面奶清洁皮肤整天的垃圾。护肤常识二：要注重防晒，应该是每天都要擦防晒品的，紫外线对皮肤是一大杀手，一年四季，不论天气如何，防晒品要每天涂。护肤常识三：给肌肤补水保湿，补水保湿面膜、保湿霜、保湿喷雾等都可能使用，每周至少有3天都有敷保湿面膜，使皮肤一直处于高保湿的状态。护肤常识四：善用精华，可以根据自己的肤质和年龄选择适合自己的精华产品使用，精华就是皮肤的食物，所以精华很重要。

护肤常识小贴士1、将护肤品放在手心处温热再涂抹到脸上，可以促进肌肤更好的吸收，涂抹完之后用手捂一下或者做一下简单的按摩也可以。2、使用保湿喷雾时，一定不要任其风干，建议用手轻拍一会。3、敷完面膜之后，脸上还会有残存的精华，建议简单按摩一下，让皮肤吸收更多的精华。面膜包装纸里面的精华也可以抹在脖子、手、脚上等部位。4、洁面之后直接就用爽肤水，爽肤水可以帮助皮肤打开毛孔，促进吸收，然后再使用后续护肤产品。

夏季护肤小常识夏季要做到及时洗脸，夏季皮肤的皮脂分泌和汗液分泌量增加，如果不及时清除表面“垃圾”，就会堵塞毛孔，引起粉刺、暗疮；夏季洗脸时不宜用冷水洗，由于夏季十分炎热干燥，用冷水洗脸会严重刺激皮肤的毛孔的收缩，令脸上的污垢更多地滞留在毛孔之中，建议一年四季都选择用温水洗脸，可以更好地保护皮肤免受损伤；夏季温度高，皮肤水分极易蒸发，所以夏天的肌肤要补充足够的水分，在使用保湿类的护肤品的同时，更要多喝水，这样才能有效避免皮肤因缺水而干燥老化；夏季要注意防晒，在夏季里长时间受紫外线照射，使皮肤本能的防御功能增强，大量的色素颗粒集中于表皮的基底细胞层，以抵抗紫外线的照射，这导致皮肤变得较黑，即所谓“晒黑了”。随着人们护肤意识的增强，护肤工作可以说是几乎每个人每天都要做的事情。上文有跟大家讲到护肤常识怎样，树立一个正确的护肤常识有助于我们保养肌肤，所以你们要赶紧学起来哦！

2.美容护肤小知识

皮肤状态并不是永不改变的，每个人的肤质都会因许多因素而变化，像是饮食、睡眼、精神状态等内在因素，只是，这些内在因素会因每个人的状况不同而异。而四季气温的改变，或多或少都会对每个人的皮肤造成影响。因此，季节变更是皮肤保养时不可忽略的一环，唯有在不同的季节，用不同的保养方法，才能将皮肤保持在最佳的状态。

春季随着气温的回升和日照的增加，皮肤的新陈代谢变得活跃起来，皮脂腺和汗腺的分泌日渐增多。春天万物复苏，自然界的各种花粉、微生物、尘埃等，随风吹到脸上很容易引起春季皮炎。因此，春季应增加洗脸次数，尽可能去除面部积聚的污垢、尘埃、皮脂、微生物等，以减少引起皮炎的机会。春季所用的护肤品的量和油分应相对减少，以减轻皮肤负担。

了解皮肤保养的基本概念

在认识自己的肤质后，先别急着选择保养品，因为必须有正确的保养知识与概念，才可以根据自己肤质的需要，选择一种最合适的保养品与保养方式。

25岁是保养的开始

对一般人而言，在25岁以前只要维持皮肤的清洁与健康即可。因为对年轻人而言，在25岁以前，与其过度依赖防老保养品来滋养皮肤，倒不如着重于平时规律的生活习惯，注意保持皮肤的清洁与健康，而使皮肤自我复到最佳的状态，才是预防老化的根本之道。

到了25岁之后，左右肌肤是否美丽的三大要素――纹理、弹性与光泽就开始有了变化，也就是皮肤出现老化现象、而需要更深层的滋养，此时一定要开始皮肤保养工作，才能维持皮肤的柔细与美丽。

25岁只是个概略的年纪，因为饮食，生活习惯或者环境的巨大变化都会提早使皮肤老化；空气污染、紫外线、室内外的温差及压力、睡眼不足等问题也会使皮肤活动机能降低，而造成皱纹、斑点、松弛等老化现象提前产生。因此，近年来有些专家甚至认为18岁以后，皮肤状况就会开始走下坡。

虽然，我们不必因过分害怕老化而提早就开始使用保养品，但为了维持以及保持皮肤的健康状况，仍旧不能忽略保养护肤的重要性。因为25岁后，皮肤的健康状况就会逐渐退化，美丽的状况也会越来越差，因此需要通过一些护肤程序才能促血液循环良好，使新陈代谢活跃，并补充油分或水分。

护肤的基本概念

不少女性虽有心护肤，但却被千头万绪的护肤理论所困扰，不知从何着手。其实，护肤的基本概念很简单，不在乎三个原则四个要点。

护肤三原则

1. 感觉皮肤衰老前开始着手护肤

年纪的界线是25岁，但也因个人成长环境或生活因素不同而有差异，可以从皮肤健康与美丽条件中评估自己的皮肤是否该保养了。

2. 使用适合皮肤状态的产品

了解自己皮肤的性质选择适合的保养品，才能达到效果。

3. 持之以恒地正确使用护肤产品

所谓“只有懒女人，没有丑妇人。”因此要让保养护肤成为一种习惯，并确实执行。

护肤小秘诀保养程序

一般保养程序

夜间保养

清洁霜→洗面乳→化妆水→乳液→乳霜（晚霜）

日间保养

洗面乳→化妆水→乳霜→乳霜（日霜）

特殊保养程序（视需要而选择）

去角质→清洁面膜→滋养面膜→精华液→眼霜→颈霜→按摩

3.护肤小常识

护肤小窍门一：啤酒收缩毛孔

取面膜碗，倒入适量的啤酒，再将压缩面膜浸入啤酒中，三分钟后，取出，稍柠出一点多余的水分。敷于脸部，待水分快吸干时，在浸入反复如此，敷半个小时，再用冷水洗净脸部，毛孔不见了，肌肤也会变得非常的紧致。

护肤小窍门二：酸奶蜂蜜保湿

将酸奶和蜂蜜取同样的分量混合均匀，均匀的涂抹在脸部，15分钟后洗净，肌肤会变得非常光滑水嫩，还能持久锁住肌肤角质层的水分。

护肤小窍门三：小苏打去黑头

洗脸的时候，将小苏打于洗面奶混合一起洗脸，泡沫会变得非常细腻而且富有弹性，洗完之后，你会发现黑头减少很多，毛孔也缩小了不少。长期坚持，黑头就会消失了。

护肤小窍门四：牙膏消痘

牙膏具有非常好的清凉消炎作用，在痘痘红肿比较严重的时候，可取适量白色的牙膏涂抹在上面，能快速消除红肿，一个小时后洗净。

护肤小窍门五：茉莉花紧肤液

将茉莉花的花苞浸泡入冷水中，倒入一可密封的容器中，再兑入少许的医用酒精。可每日清洁好脸部后，去适量拍打在脸部。肌肤会变得非常的清爽，毛孔也会细致很多。

护肤小窍门六：蜂蜜按摩

清洁好脸部后，趁水分还未干，取适量蜂蜜于掌心，双手掌对搓，再覆于面膜由内往外打圈按摩，动作要轻柔。按摩5分钟后，用清水洗净。脸部会变得非常细嫩、光泽，无紧绷感。

护肤小窍门七：玫瑰美容

将未全开放的玫瑰花朵，泡入香醋中，放置一星期。再兑入适量冷开水制作成洁肤水，早晚洗一次脸，长期坚持，可消除粉刺肌肤，令肌肤光滑细嫩。

护肤小窍门八：燕麦去角质

将燕麦片用鲜牛奶浸泡半小时，再搅拌成糊状，涂抹在脸部15分钟后，用清水洗净。可有效去除肌肤表层老化的角质，同时美白肌肤，使肌肤光滑细腻。

护肤小窍门九：草莓酸奶祛痘

将草莓去蒂洗净榨汁，加入酸奶喝面粉混合均匀，敷于脸部20分钟后用清水洗净。草莓具有消炎和收敛肌肤的作用，混合酸奶能改善肌肤油脂的分泌，能有效缓解痘痘的生长。

4.美容护肤小常识

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当然如果你天生皮肤不好，不可能指望跟那些皮肤吹弹得破的美女相比了。第二个理由很关键，过了20岁，越早保养越好。

尽管有的人天生皮肤好，也一定要保养！保养不保养在年轻的时候看不出来。但是女人如果没有保养过，到了绝经以后就会衰老的很快。

如果年轻时注意保养了，绝经以后尽管也会衰老，但是速度要慢很多。保养是为了将来，所以年轻的时候还是不要偷懒的好。

我反正觉得自己的面子和房子，车子一样重要，所以该花的绝对不心疼。护肤步骤护肤步骤护肤三步骤：清洁、爽肤和润肤当中的作用也是不一样的，油性皮肤比较推荐含泡沫的洗面奶，因为这样可以有效的清洗去一天囤积下来的油垢，爽肤水一定要记得用化妆棉来进行，这样可以帮助皮肤的二次清洁，同时又能为接下来的乳液做铺垫，最后就是乳液了，乳液可以帮助我们的皮肤水油平衡，供给营养，以及调理，因此这3样每天的早晚是必不可少的，还有在清洁脸部的时候，两颌和鬓角是常被忽视的，因此在清洁的时候我们最好对着镜子进行打圈和按摩，这样更能清洗到每个角落。

洗脸程序洗脸的六个步骤：第一步：用温水湿润脸部洗脸用的水温非常重要。有的人图省事，直接用冷水洗脸；有的人认为自己是油性皮肤，要用很热的水才能把脸上的油垢洗净。

其实这些都是错误的观点，正确的方法是用温水。这样既能保证毛孔充分张开，又不会使皮肤的天然保湿油分过分丢失。

第二步：使DONNA CHANG玫瑰皙亮柔顺洁柔面乳充分起沫无论用什么样的洁面乳，量都不宜过多，面积有五分硬币大小即可。在向脸上涂抹之前，一定要先把洁面乳在手心充分打起泡沫，忘记这一步的人最多，而这一步也是最重要的一步。

因为，如果洁面乳不充分起沫，不但达不到清洁效果，还会残留在毛孔内引起青春痘。泡沫当然是越多越好，还可以借助一些容易让洁面乳起沫的工具。

第三步：轻轻按摩15下把泡沫涂在脸上以后要轻轻打圈按摩，不要太用力，以免产生皱纹。大概按摩15下左右，让泡沫遍及整个面部。

第四步：清洗洁面乳用DONNA CHANG玫瑰皙亮柔顺洁柔面乳洁面乳按摩完后，就可以清洗了。有一些女性怕洗不干净，用毛巾用力地擦洗，这样做对娇嫩的皮肤非常不好。

应该用湿润的毛巾轻轻在脸上按，反几次后就能清除掉洁面乳，又不伤害皮肤。第五步：检查发际清洗完毕，你可能认为洗脸的过程已经全部完成了，其实并非如此。

还要照照镜子检查一下发际周围是否有残留的洁面乳，这个步骤也经常被人们忽略。有些女性发际周围总是容易长痘痘，其实就是因为忽略了这一步。

第六步：用冷水撩洗20下最后，用双手捧起冷水撩洗面部20下左右，同时用蘸了凉水的毛巾轻敷脸部。这样做可以使毛孔收紧，同时促进面部血液循环。

这样才算完成了洗脸的全过程。照着以上的程序洗完脸，再照照镜子，你会发现脸部皮肤光洁白嫩了许多。

第一次这样认认真真洗过脸的人，常会兴奋得马上想再试一次，可是千万不要这样做，过于频繁地洗脸会使皮肤变得干燥。这种一丝不苟的洗脸方法有很多功效，比如防皱、美白，但需要长期坚持才有效果。

如果每天都能按照这种方法认认真真的洗脸，会发现你肤质在慢慢改善。护肤步骤要诀清洁崇尚“高清爽” 现代男士的生活节奏繁忙且充满动感，长期劳累奔波，需要随时随地保持旺盛的精力。

但汗水与油腻便好像男人的“尾后虫”，仿佛永远也甩不掉，所以，清洁乃男士护肤的第一要义，“高清爽”的感觉能回复男人的潇洒本色！用男士专用的洁面产品，只要像刷牙一样，每日2次，每次3分钟，就能让自己的肌肤在那些柔柔滑滑的泡沫里，在彻底渗透、去除污垢、汗水和多余油脂后，找回“清爽”的感受。剃须后的皮肤护理是男士护肤的重要步骤。

清理我要“最舒适” 清洁过后的第二步，就是清理皮层。男人一般很少使用紧肤水，其实它就像须后水一样十分必要。

紧肤水可以帮助进一步清除表皮残余油脂、收敛毛孔并保持肌肤弱酸性的PH值，有些含保湿因子的紧肤水更能进一步柔化皮肤，在洁面、剃须后使用，感觉更加舒适，还能有效防止因剃须引起的“内生须”或过敏现象。滋润追求“零负担” 男人在护肤上总是很怕脸上有负担，他们讨厌面部被护肤品“糊”着的感觉，所以，追求“零负担”是男士好产品的标准之一。

清爽型的润肤露，不油腻，会让脸部感觉轻松并迅速渗透，形成一层保护膜，有效锁住肌肤内水分，给肌肤持久的润泽。本文来之186经典女性网（）,186经典女性网是女性朋友最喜欢的女性网站，被评为国内10。

5.美容常识有哪些

美容的基本常识应该就是最日常的保养。

首先，应该确认自己的皮肤类型，这是非常重要的步骤，因为不同类型的肌肤会出现不同的问题，要有针对性地进行保养呵护。下面就根据不同的肌肤类型做针对性保养介绍： 1，健康的中性皮肤这是最理想的肌肤。

● 这类肌肤既不干燥也不油腻，毛孔细小而且富有弹性，厚薄适中，对外界刺激不太敏感，没有皮肤的瑕疵 ● PH值在5.0—5.6之间，皮肤光滑细嫩，有自然光泽，毛孔细小不明显，不易受到粉刺和青春痘的困扰 ● 由于肌肤的油脂与水分比较均衡，上妆后不易有脱妆现象护理小贴士 ● 洁肤品宜用性质温和的中性洗面奶、卸妆油和高级香皂（加入美白洁面冰晶产品图片） ● 护肤品早晚各有不同，晚间的洁肤是为了清洁皮肤一天的“辛劳”，把皮肤的代谢物和附着在肌肤上的污染物彻底清除！然后使用保湿水、晚霜，或者精华液类补充肌肤营养（加入晚霜产品图片） ● 在早晨洁肤后，使用收敛水、化妆水、乳液等，是为了给肌肤新一天更多的“鼓励”，使肌肤倍添活力 ● 拥有这样的肌肤是令人羡慕的，但是应特别注意保持肌肤的酸碱平衡，避免因季节变换给肌肤带来侵害 2，油光光的油性皮肤 ● 皮脂腺分泌旺盛，肌肤表面经常泛出油光，在额头、下颌、鼻子上尤为突出。皮肤富有光泽和弹性，纹理较粗糙，肤色较深，毛孔粗大，仔细观察毛囊口还会发现许多小黑点。

● PH值在5.6—6.5之间，容易有暗疮、粉刺，但不易长皱纹 ● 肌肤触感厚而油腻，上妆非常容易因出油而脱妆护理小贴士 ● 严把清洁肌肤环节。在洁面时使用清洁能力较强的洁面乳，由下颌至额头的方向打圈式的清洁面部，彻底清除肌肤表面及毛孔内的污垢和油脂。

当面部生有面疱时，要选用含有消炎成分的清洁乳，不但可以预防及治疗面疱，而且避免了细菌再次感染（加入活力洁面乳产品图片） ● 洁面后用中性的收敛水来适应抑制油脂分泌，避免过度清洁造成表皮缺水；选择清爽不油腻的乳液、面霜等护肤品，增加肌肤的透气性（加入活力柔肤水产品图片） ● 在饮食上减少脂肪性物质摄入，避免吃脂肪含量过高，或以煎、炒、油炸等烹饪方式处理过的食品，多吃水果和蔬菜，减少油脂堆积 ● 每周保养步骤（2次）：深层去角质+深层清洁型面膜（加入去角质膏、植物精华美白面膜产品图片） 3，紧绷绷的干性肤质 ● 皮肤比较薄毛孔细小，缺水缺油，表皮薄而脆弱，洗脸后容易有微痛感。 ● PH值4.5—4.9之间偏酸性，最容易产生皱纹，护理时需要倍加呵护，否则会提前走向衰老。

● 由于皮脂分泌不够旺盛，肌肤缺少自身的滋润，在遇寒后肌肤会显得粗糙、干燥，在冬季会特别感到不适，易出现干裂，失去光泽。 ● 虽然干性肌肤不容易产生粉刺、面疱等现象，但会产生皮屑，触感不平滑。

化妆时经常有不均匀感，而且不宜附着。护理的小贴士 ● 洁肤品宜用碱性含量低的洁面乳，以免洗去过多油脂；护理品上选用高效保湿滋润型的产品，补充油份和水分，改善干燥的现状。

如精华素、保湿面膜等（加入水滴精华素产品图片） ● 注意眼部周围肌肤的保养，防止皱纹过早产生 ● 采取按摩拍打的方式来加快皮肤的血液循环，并伴随面霜的按摩使营养成分更容易渗透到肌肤中，以增加肌肤的柔韧性 ● 在晚上洁肤之后，用柔肤水爽肤，再用含油脂较多的乳液滋养肌肤，用“打圈圈”或“弹钢琴”的手法略加按摩，为肌肤做一次彻底的“SPA” （加入倍护青春水产品图片） ● 白天外出时尽量避免日晒，使用含油脂较多的面霜来保护肌肤。最好使用有防晒系数的护肤霜，干性皮肤是最容易有斑的。

坚持一段时间，肌肤效果会有焕然一新的改变。 ● 每周保养步骤（1—2次）：保湿面膜+深层清洁性面膜+深层按摩 4，难缠的混合性皮肤 ● 面部肌肤由多种肌肤特点组成，T字型部位（额头、三角区、鼻翼及下颌）容易出油且毛孔粗大，表现为油性肌肤特点；两颊及眼部周围肌肤呈现干燥或脱皮的缺水现象，表现为干性肌肤的特点 ● 它会受到季节气候变化的影响。

在温暖的夏季，额头、鼻翼周围毛孔分泌油脂旺盛，会生长粉刺或面疱；但在干燥季节，额头、两颊、嘴唇周围肌肤，又会出现脱皮和肌肤弹性降低的状况 ● 上妆后，易产生局部脱妆的现象护理小贴士 ● 针对这种混合了多种性质特点的肌肤，在护理上应当分别对待，不同性质肌肤采用不同的局部护理的原则 ● 选用清洁能力较强的洁面乳，深层清洁存于肌肤内的污垢，如鼻翼周围；再根据面部不同的“油田地区”和“沙漠地区”使用不同护肤品，加以油脂平衡和肌肤补水。如容易脱皮的两颊，嘴唇周围等，使用保湿霜、精华素等加以肌肤保湿；在油脂分泌旺盛的额头、鼻翼周围使用收缩水，达到局部调节控制油脂分泌的功效（加入日霜、活化精华素产品图片） ● 每周保养步骤（1—2次）：保湿面膜+深层清洁型面膜 5，脆弱的敏感性皮肤 ● 敏感性肤质可能出现在任何一种肤质中。

这种肌肤的角质较为脆弱，娇嫩，对于外界环境的抵御能力较差 ● 敏感性肌肤通常在表皮上可以看到微血管浮现，容易随季节变化在温度、湿度及紫外线、粉尘的影响下出现发痒、红肿、湿疹、脱皮等过敏现象，而且会对不同的化妆品、香料。

6.护肤小常识护肤小常识护肤小常识

常见的肌肤类型分为；干性，油性，混合性，中性，过敏性干性皮肤：因为比较干，容易起皮，没有光泽，但毛孔是比较细小的，不明显，皮肤看上去比较干净，没有油腻，很细腻，很少有黑头粉刺，但是由于皮肤长时间缺少的话，很容易出现干纹，细纹，还容易老化，而且由于这类肌肤皮脂分泌的比较少，所以对外界比较敏感，容易产生色斑，又因为它比较干，角质层比较薄，补水很重要，要温和的进行对待。

首先这类肌肤洁面的话，不要用皂质类的，这类比较刺激，对皮肤伤害比较大，最好用泡泡型温和的对待，比如我们的慕斯，如果用其他产品洁面，记得先在手里搓出泡泡来在洁面，这样可以减少对皮肤的伤害，这类皮肤角质层比较薄，不要频繁的去除角质，要做到保护，还要注意防晒油性皮肤：与干性皮肤相反，看上去比较油腻，不干净，而油是毛孔最喜欢的东西，这类皮肤容易毛孔比较粗大，阻塞毛孔，容易长黑头，粉刺等混合性皮肤：比较常见，总体看上去比较健康，问题不大，但问题比较容易出现在T区，这个区域毛孔粗大，粉刺，黑头，比较油，这种一张脸上，出现两种肤质的人比较难护理，因为脸颊要与T区分开护理，形成这类皮肤主要的原因还是缺水，我们健康的肤质标准，毛孔通透，水油平衡。水油比例为水80，%油20%，一但水油失衡，油就会增长去替代水，所以这类肤质还是需要补水。

这类毛孔里面比较容易有杂质，这类肤质需要清洁到位，定期的去角质，敷面膜，通过洗面奶洁面，清楚皮肤表层垃圾，通过面膜吸走内部杂质中性皮肤：这类皮肤算是最健康的一种肤质，毛孔很细，就像我们平常说的脸色红润有光泽，看上去很饱满，脸上也看不到痘痘，黑头，这类皮肤因为过于完美，而让我们疏忽管理，从而变成其他肤质，所以我们应该注意护理保养过敏性皮肤：这类皮肤比较挑剔，特别敏感，容易过敏发痒刺痛等，不但对护肤产品成分比较挑剔，而且对空气灰尘生活环境也比较挑剔，对紫外线防御特别差，防晒也很重要，对这类脆弱的肌肤我们要温柔的呵护，在洁面时要轻轻的，不要用力。不要频繁的更换化妆产品，过于频繁会给肌肤带来负担，要选用质地温和，刺激性小的洁面产品，对这类肤质市面上都是无酒精，无香料，无色素。