1.美容小知识
首先承认这个不是我写的，但是除了双眼皮哪个我都试过（因为我眼睛很大啦不用再双了），其余的都很好使，后面的评论很多是我写的，尤其第一个，我们家人鼻子都很高，都是从刚出生就开始捏的，很好用，所以我鼻子很挺，就是不知道楼主现在这么大啦用还好不好用啊，但是你可以试试，给你的孩子试试，给你孩子的孩子试试，，，，，受益很多代啊！！！1.经常捏鼻子，鼻子会变高（我自己也试过过，的确没以前那么扁）2.每天早上都用手揉拭双眼三下，具体就是双手手指并拢，从内眼角开始往外平行拂拭三下，力度适中.持久后会变双眼皮，原本双眼皮的会加深.（效果很好，但要坚持，对眼睛浮肿的MM不适用）经常用双眼皮胶贴或胶水也有此效果.（注意双眼皮胶贴用多很容易皮肤松弛）还有一种方法是用消毒的针在眼皮上轻轻划，要划破皮但是不流血的那种，长期做（我没有试过，但有MM试过，应该效果可以，但是我觉得如何控制力道很难）3.每天早上花半分钟画下眼线，眼睛会增大半倍（本人觉得画上眼线眼睛会更大）4.眼袋。
多做眼保健操最后节就消掉，就是刮上眼眶下眼眶那个（效果很好）5.游泳，身材会匀称很好，但是要长期坚持（要注意防晒.坚持游会变得手长脚长，瘦腿也最好去游泳）6.拔牙戴牙套，对改善脸型，嘴型那是相当的有帮助，起码好看三倍！（angela baby以前也是带牙套的，我以前有几个同学也是带牙套，脸型漂亮很多）7.经常性收腹可以减小腹（我试过的.很有效还有，挺胸走路，即使你胸不大.）每天躺在床上 双腿在床边下垂 缓慢抬腿 超过平躺的身体 然后缓慢放下 坚持下来 可以瘦小腹8.早晚用加一勺醋的淡盐水洗脸 皮肤比以前更白嫩啊9.揉颧骨可以改变脸型（不要轻易尝试）10.比如放松的时候看蓝天白云 花草树木啊 看着鱼游泳眼睛就跟着它走 有些艺术家就是用这种来练眼睛的神韵的11.早睡，（拉筋可以令你睡得更熟，也可以改变下你的形体，拉筋后要注意按摩小腿）12.喝柠蜜水，坚持每天擦防晒，就算不出门对着电脑也要擦。
13.带隐形眼镜，眼睛越来越大了（要注意卫生哦，最好不要带有色的，对眼睛不好）14.洗完脸后不要擦干，而是用手拍干，或者晾干，这样皮肤会紧致，而且可以瘦脸15.指甲经常捏，从两边捏.会变成漂亮的椭圆形（我亲身试过，指甲很漂亮.）16.每天把白醋加到清水里洗脸，用矿泉水当爽肤水搽脸，然后再继续平常的护肤步骤，会变白变嫩（很多明星都是用这个）17.洗澡的时候，就用毛巾擦一些香皂伸到耳朵里洗耳廓，时间久了，耳朵很白亮，非常干净18.多冷的天都用冷水洗脸.会紧致很多.（我就是靠这个..在我初中时，我的皮肤是全班女生中最好）19.不翘二郎腿（这个对塑造腿非常有效）20.火重长痘痘的买清火枝麦片！三块八一盒的里面有两板的那种.很有效（如果是因为油脂多而长痘的买clean clear的湿纸巾.很好用..）21.电脑旁放绿色植物，仙人掌即可，减小辐射~用完电脑马上洗脸~保持喝茶（长时间上网时隔一个小时洗一次脸，用清水就可以）22.洗完脸不用毛巾擦脸..用柔软的面巾纸轻轻蘸干脸上的水分.这样可以减少对脸的摩擦23.晚上睡前轻轻按摩眼睛和脸部..可以加速淋巴循环.排毒并且减轻水肿。但是一定要轻..力度大了会比较容易产生皱纹24.睡前也要捏捏小腿和脚踝，（个人亲身经验，最好洗澡时按摩.这样腿会瘦，第二天见效）25.用醋搓手，然后将手指一个一个往外拉，能听到巴嘎巴嘎响，坚持下去，手会又纤细又白嫩26.拿豆渣洗脸可以去除油脂27.用醋加在温水洗头发，很柔顺.用橄榄油涂头发，头发会变细变幼.28.黑眼圈用脱脂牛奶敷.（我妈教的..一个星期后，黑眼圈就不太明显）29.每天早晚擦眼霜的时候，用擦完眼霜的手指顺着睫毛来回涂一下.睫毛会变长（我一直都是用手指把睫毛推上去，睫毛会变翘。
.但是因为只推一边..所以我左眼比右眼漂亮很多，还有就是搽橄榄油或者VE.但是很容易长脂肪粒，个人觉得多查睫毛膏好，个人推荐查名猫，国产，很便宜，很好用）。
2.女生有哪些美容小常识
美容小常识超好1. 红霉素软膏，治脸上开放性或者封闭性的痘痘比较管用。
因为含有抗生素，见效快，但不能 长期运用2. 在眼睫毛根部抹鱼肝油可以刺激睫毛生长3. 用白糖洗脸对去黑色痘印特别有效4. 酸奶+香蕉泥敷脸可以缩毛孔，超级有用5. 氯霉素注射液擦脸可使皮肤平滑6. 用藿香正气水洗头 头发会变好。啤酒洗头防干枯脱落7. 睫毛用棉签蘸着VE涂 睡前涂下 然后睡觉 成效很明显8. 眉毛淡而稀~生姜削成笔状 天天涂一次 会长浓9. 喝茶的时候一次泡个两袋，喝完了一边眼睛一个敷个20分钟，可以消眼袋和黑眼圈。
对大眼袋的人很有效，最好在起床的时候做，还有，最好是绿茶或红茶。10. 仙人掌捣烂敷脸，有消炎嫩肤的作用。
但是仙人掌有很多种，要那种捣烂后黏糊糊的。11. 烫染受损的头发：用醋洗。
要领：用洗发水洗头冲净，用醋兑水（1:5左右）浇头发，过5分钟冲掉，再上一些护发素冲洗。成效特别好，头发就没有那么柴了，而且会变黑。
而且对染完红色头发的特别有用，染红色结尾脱色成黄色，假如用上面那个要领，就不会脱成黄色而是棕色的，发色比较自然。12. 嘴唇干裂：睡觉之前抹那种很油的唇膏，早上醒来就没事了~~13. 洗完脸 不擦干，用细盐搓鼻子，可以去黑头。
14. 冬天洗完澡，趁身体还是湿的涂上baby油然后再用毛巾搽干，皮肤就好嫩好滑~！15. 有个叫金霉素软膏的特别便宜的眼药，涂在脂肪粒上可以消脂肪粒。16.痤疮膏治疗痘痘 抹平眼角小细纹无敌。
原理是痔疮膏的成分和眼霜成分相同，只是工艺和精细程度不同而已。17. 维生素E涂睫毛，睫毛会变得又粗又长。
18. 平时自制营养面膜，除蜂蜜柠檬汁芦荟汁必备外，想美白添加水润的，就加牛奶；想抗皱紧绷的就加鸡蛋清。VC最好不直接涂抹在脸上，虽然美白成效极其快，但一旦停用，暗黄会比以前还厉害。
19. 画眼线用眼线液不好掌握的话，可以先用眼线笔画出大概的样子，再用硬头的眼线液描一下，就会很顺手！20. 脸上有小痘痘的TX，睡前抹一点点橄榄油上去，痘痘就会瘪了。21. 多吃番茄可以治黑眼圈，吃习惯了不管再熬夜再辛苦都绝对不会有黑眼圈也不会面有菜色。
不知晓是VC在起作用还是别的元素。22. 金霉素眼药膏擦痘，脓很快就出来，挤之，全球清静了。
23. 婴儿油可以用来卸妆，成效好又省钱。24. 临时染发剂：把稀释后的柠檬汁均匀喷在头发上，吹风机热风吹干，头发会呈微酒红色，像染过一样哦。
25. 多收腹，人的个子会长高。26. 平痘痘可以用珍珠粉，用一点纯净水或爽肤水把珍珠粉和成糊状，点在痘痘上，第二天就好很多，而且不留痘印。
27. 指甲油涂完后把指甲浸泡在冷水中，会干的很高速 。28. 睫毛液干了倒不含酒精的柔肤水或婴儿油或眼药水。
29. 洗完头赶时间可以用毛巾包着头发整个吹，干得更快。30. 晒伤后把面膜放冰箱里冰一小会再拿出来敷会很爽。
31. 清水：白醋：盐= 9:3:1 ，晚上用面膜纸浸泡15分钟肤脸，美白成效极佳。32. 快干了的睫毛膏 可以刷眉毛 刷淡点 可以固定眉形。
33. 去粉刺豆豆的了.小黄瓜家白醋一起敷脸10分钟.一天三次.，比例你自己拿捏.我也只是把黄瓜弄烂加一点白醋下去然后敷.我只敷了一次.觉得成效还蛮好的.那个帖子说15天就去根治。34. 丝瓜水（我在淘宝上买的千纤草的，十几块500ml）泡纸膜敷脸超级控油~~我这样的大油田敷完第二天早上起来一点都不油。
35. 用草莓涂牙能使牙变白。36. 涂增长睫毛的各种增长液也好，油也好，在晚上10点以后涂更有效，因为是睫毛生长的旺盛期。
另外，只涂在上半截就可以了，不要涂睫毛根，不然基本长脂肪粒哦。涂到上半截液体可以顺着睫毛流到根部，但不会多到长脂肪粒哦！37. 圆满的芦荟胶，怎样用都可以，因为是促进皮肤新生的，所以类似于手割破了。
脸上去斑啊。去痘印啊。
特别有效很好用，现在晚上洗完脸就擦这个，感觉皮肤会很嫩，成效明显。被虫子咬了可以去红肿，晒伤了可以镇静皮肤，长痘痘了可以帮助痘痘成熟，之后把痘痘挤了，再把芦荟胶涂上，痘痘很快就好了。
38. 把番茄打成泥，用面膜纸吸番茄汁，泥先敷一层在脸上，在把面膜纸贴上，半个小时这样，洗洗脸~~发觉皮肤变得很白很细。39. 蛋清加蜂蜜加珍珠粉。
和在一起做面膜，第二天早上起来你会发觉你的脸很白很白~~~40. 百雀羚凤凰甘油我当卸妆油用，只要不是超防水的化妆品，都可以卸得很干净！而且不伤皮肤，用来卸睫毛膏尤其柔和！41. 假如不是一定要外出，防止在早上10点至下午2点出去，因为此时阳光中的紫外线最强，对皮肤的伤害也最厉害。42. 用橄榄油护发，成效很好，留心，必须是100%橄榄油，不能 抹头皮上，然后当然是适量，发尾部分稍微多抹点，假如能用发帽什么的，成效更佳。
43. 鼻子上的黑头用白煮蛋的蛋白来搓，会慢慢搓得很细很嫩，完全可以替代去死皮膏。44. 长痘痘的人最好不要食用蜂蜜，因为蜂蜜会刺激痘痘的生长面有菜色的MM 皮肤暗淡的 发黄的 坚持3个月每天晚上11点睡。
早上8点起闲暇时用两手搓热后腰 坚持2个月，我保证你2个月后皮肤白里透红透亮水嫩 。45. 手腕长粗的MM想带较细的手镯，就不能硬带，应把手上套上一个塑料袋再带上手镯，特别好。
3.护肤健康小知识
护肤小窍门一 ：啤酒收缩毛孔
取面膜碗，倒入适量的啤酒，再将压缩面膜浸入啤酒中，三分钟后，取出，稍柠出一点多余的水分。敷于脸部，待水分快吸干时，在浸入反复如此，敷半个小时，再用冷水洗净脸部，毛孔不见了，肌肤也会变得非常的紧致。
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护肤小窍门二 ：酸奶蜂蜜保湿
将酸奶和蜂蜜取同样的分量混合均匀，均匀的涂抹在脸部，15分钟后洗净，肌肤会变得非常光滑水嫩，还能持久锁住肌肤角质层的水分。
护肤小窍门三 ：小苏打去黑头
洗脸的时候，将小苏打于洗面奶混合一起洗脸，泡沫会变得非常细腻而且富有弹性，洗完之后，你会发现黑头减少很多，毛孔也缩小了不少。长期坚持，黑头就会消失了。
护肤小窍门四 ：牙膏消痘
牙膏具有非常好的清凉消炎作用，在痘痘红肿比较严重的时候，可取适量白色的牙膏涂抹在上面，能快速消除红肿，一个小时后洗净。
护肤小窍门五 ：茉莉花紧肤液
将茉莉花的花苞浸泡入冷水中，倒入一可密封的容器中，再兑入少许的医用酒精。可每日清洁好脸部后，去适量拍打在脸部。肌肤会变得非常的清爽，毛孔也会细致很多。
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护肤小窍门六 ：蜂蜜按摩
清洁好脸部后，趁水分还未干，取适量蜂蜜于掌心，双手掌对搓，再覆于面膜由内往外打圈按摩，动作要轻柔。按摩5分钟后，用清水洗净。脸部会变得非常细嫩、光泽，无紧绷感。
护肤小窍门七 ：玫瑰美容
将未全开放的玫瑰花朵，泡入香醋中，放置一星期。再兑入适量冷开水制作成洁肤水，早晚洗一次脸，长期坚持，可消除粉刺肌肤，令肌肤光滑细嫩。
护肤小窍门八 ：燕麦去角质
将燕麦片用鲜牛奶浸泡半小时，再搅拌成糊状，涂抹在脸部15分钟后，用清水洗净。可有效去除肌肤表层老化的角质，同时美白肌肤，使肌肤光滑细腻。
护肤小窍门九 ：草莓酸奶祛痘
将草莓去蒂洗净榨汁，加入酸奶喝面粉混合均匀，敷于脸部20分钟后用清水洗净。草莓具有消炎和收敛肌肤的作用，混合酸奶能改善肌肤油脂的分泌，能有效缓解痘痘的生长。
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护肤小窍门十 ：白醋洗脸
每日清洁脸部时，在洗脸盆中加入3~5滴白醋。长期坚持，能调节肌肤油水平衡，白醋具有的消炎效果，能抑制痘痘的生长，消除痘痘。
4.美容小知识
美容百科 1.红霉素软膏，治脸上开放性或者封闭性的痘痘比较管用。
因为含有抗生素，见效快，但不能长期使用 2.在眼睫毛根部抹鱼肝油可以刺激睫毛生长 3.用白糖洗脸对去黑色痘印非常有效 4. 安安洗面奶…… 效果好的我迎风流泪啊 5. 酸奶+香蕉泥敷脸可以缩毛孔，超级有用 6. 氯霉素注射液擦脸可使皮肤平滑 7. 用藿香正气水洗头，头发会变好。啤酒洗头防干枯脱落 8. 睫毛用棉签蘸着VE涂 睡前涂下，然后睡觉效果很明显 9. 眉毛淡而稀，生姜削成笔状 天天涂一次会长浓 10. 喝茶的时候一次泡个两袋，喝完了一边眼睛一个敷个20分钟，可以消眼袋和黑眼圈。
对大眼袋的人很有效，最好在起床的时候做，还有，最好是绿茶或红茶。 11. 仙人掌捣烂敷脸，有消炎嫩肤的作用。
但是仙人掌有很多种，要那种捣烂后黏糊糊的 12. 有一个“二丫”的网站，专门交流化妆品的，很好用 13. 烫染受损的头发：用醋洗。方法：用洗发水洗头冲净，用醋兑水（1:5左右）浇头发，过5分钟冲掉，再上一些护发素冲洗。
效果非常好，头发就没有那么柴了，而且会变黑。而且对染完红色头发的非常有用，染红色最后脱色成黄色，如果用上面那个方法，就不会脱成黄色而是棕色的，发色比较自然。
14. 面膜：美丽加芬家的酸奶面膜非常好用，虽然99一袋比较贵，但是非常经用，可以用半年多（一个星期摸三次的话）。如果头天熬夜睡眠时间很少，在睡之前抹点，第二天皮肤会比较好上妆，不会浮妆。
坚持用的可以使皮肤变好，更嫩。 15. 擦脸油：郁美净的儿童霜，我从小就用，非常非常非常非常好用，皮肤嫩嫩的，刺激性小（我有段时间是敏感皮肤，就用它家的舒服）。
但是夏天用有点油，适合除夏天以后的季节。当擦手油更好。
16. 嘴唇干裂：睡觉之前抹那种很油的唇膏，早上醒来就没事了 17. 洗完脸 不擦干，用细盐搓鼻子，可以去黑头 18. 冬天洗完澡，趁身体还是湿的涂上baby油然后再用毛巾搽干，皮肤就好嫩好滑！ 19. 有个叫金霉素软膏的特别便宜的眼药，涂在脂肪粒上可以消脂肪粒 20. 欧莱雅那个日夜纤体.两瓶那个，又用的，对小腿特别有用.我去年用了，到现在小腿除了水肿的时候，平时都很细了。大腿倒是没什么作用。
21. 面膜，我推荐网络上的一款巨红无比的红酒面膜，它家的红酒香皂用来洗脸简直滋润无比，我本来看着名气去的，后来用了真的很好，牌子是自然美人。
- -俗但是效果很好 22.痤疮膏 治疗痘痘 抹平眼角小细纹无敌。
原理是痔疮膏的成分和眼霜成分相同，只是工艺和精细程度不同而已 23. 维生素E涂睫毛，睫毛会变得又粗又长 24. 平时自制营养面膜，除蜂蜜柠檬汁芦荟汁必备外，想美白增加水润的，就加牛奶；想抗皱紧绷的就加鸡蛋清。VC最好不直接涂抹在脸上，虽然美白效果极其快，但一旦停用，暗黄会比以前还厉害。
25. 画眼线用眼线液不好掌握的话，可以先用眼线笔画出大概的样子，再用硬头的眼线液描一下，就会很顺手！ 26. 脸上有小痘痘的TX，睡前抹一点点橄榄油上去，痘痘就会瘪了 27. 多吃番茄可以治黑眼圈，吃习惯了不管再熬夜再辛苦都绝对不会有黑眼圈也不会面有菜色。不知道是VC在起作用还是别的元素。
28. 金霉素眼药膏擦痘，脓很快就出来，挤之，世界清静了 29. 婴儿油可以用来卸妆，效果好又省钱 30. 临时染发剂：把稀释后的柠檬汁均匀喷在头发上，吹风机热风吹干，头发会呈微酒红色，像染过一样哦 31. 多收腹人的个子会长高 32. 平痘痘可以用珍珠粉，用一点纯净水或爽肤水把珍珠粉和成糊状，点在痘痘上，第二天就好很多，而且不留痘印 33. 指甲油涂完后把指甲浸泡在冷水中，会干的很快速 34. 睫毛液干了倒不含酒精的柔肤水或婴儿油或眼药水 35. 洗完头赶时间可以用毛巾包着头发整个吹，干得更快 36. 晒伤后把面膜放冰箱里冰一小会再拿出来敷会很爽。 37. 清水：白醋：盐= 9:3:1 ，晚上用面膜纸浸泡15分钟肤脸，美白效果极佳。
38. 快干了的睫毛膏 可以刷眉毛 刷淡点 可以固定眉形 39. 卸妆用无泡洗面奶按摩擦拭 再用泡沫的洗就干净 40. 去粉刺豆豆的了.小黄瓜加白醋一起敷脸10分钟.一天三次.，比例你自己拿捏.我也只是把黄瓜弄烂加一点白醋下去然后敷.我只敷了一次.觉得效果还蛮好的.那个帖子说15天就去根治 41. 丝瓜水（我在淘宝上买的千纤草的，20块钱500ml）泡纸膜敷脸超级控油~~我这样的大油田敷完第二天早上起来一点都不油 42. 皮肤薄，敏感又干的同学冬天可以用卡尼尔全天候保湿霜，我的脸在空调房间里烤得干痛，用了很多大牌，每天覆很贵的面膜，两天作一次皮肤护理都没用，卡尼尔用了很有用。 43. 用草莓涂牙能使牙变白 44. 3m的痘痘贴对已经长脓的痘痘非常非常非常管用 45. 涂增长睫毛的各种增长液也好，油也好，在晚上10点以后涂更有效，因为是睫毛生长的旺盛期。
另外，只涂在上半截就可以了，不要涂睫毛根，不然容易长脂肪粒哦。涂到上半截液体可以顺着睫毛流到根部，但不会多到长脂肪粒哦！ 46. 完美的芦荟胶，怎样用都可以，因为是促进皮肤新生的，所以类似于手割破了。
脸上去斑啊。
去痘印啊。
非常有效很好用，现在晚上洗完脸就擦这个，感觉皮肤会很嫩，效果明显。
被。
5.身边的20个美容小常识
迅速美白的小窍门
美白方法1：每天起床喝2杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。
美白方法2：要睡觉的时候，将小黄瓜切片放置脸上过几分钟拿下来，一个月你的脸就会白嫩。
美白方法3：先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛孔会变小喔。
美白方法4：出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。
美白方法5：睡前用便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上20分钟，每周3次，你的皮肤会有意想不到的水亮清透喔！
美白方法6：一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。
美白方法7：晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。
美白方法9：市面销售的纯水一瓶，只要一周用纯水洗脸3次至4次，并经常以化妆棉沾纯水敷面，脸自然而然就漂亮了！
6.一些美容的小知识
1.变成俏臀佳人 想要让下垂的臀部恢复弹性吗？将海盐沐浴乳均匀涂抹到臀部，用手指夹住赘肉由下而上捏揉，来回20次之后用温水冲洗干净，经常这样做，效果会非常不错！ 2.隔夜茶能增长睫毛 将喝剩的茶水晾凉，在睡前或隔天清晨，利用棉花棒沾湿眼睫毛，可达到增长睫毛的功效，赶快试试吧！保证是最价又经济的“睫毛增长液”，如将使用后的茶包，热热地敷在眼部，也能去掉黑眼圈！ 3.橡皮筋是剪指甲好帮手 剪指甲时指甲很容易掉满地，如果将一支牙签绕满橡皮筋塞入在指甲剪刀口内，指甲就会附着在橡皮筋上，不会掉得满地都是了。
4.鞋子保养有术 换季要将鞋子收藏一段时间不穿，先用鞋刷将鞋子刷干净，均匀多涂一些皮革保养油或鞋油，然后在鞋子内塞入报纸，装入鞋盒内再放入几包干燥剂，可以让心爱的鞋鞋免于变硬或发霉。 5.吹气球减肥法 说到减肥大家都知道最有效的方式就是持续的运动，不过大部份的美眉都懒得动，其实光是吹气球这样简单的动作也可以减肥！每天吹50个气球消耗的体脂肪跟跑步10分钟是一样的！很神奇吧，要减肥就每天试试看！ 6.增胖的小秘方 太瘦想增胖？将牛奶与养乐多大约是3:2的比例混合，然后马上喝掉！记住，不要放置过久，否则会有发酵后的浓浓沉淀物，每天喝个几次，将会有意想不到的成功增胖体验！ 7.不再有臭脚ㄚ 放学后或下班后脚丫臭死人吗？将已勾破不穿的丝袜，截取一段，内置入小苏打粉，可消除鞋中的异味，袜子和脚丫也不再会臭臭了啦！ 8.除湿靠木炭 你的衣橱衣服摸起来常常觉得潮湿吗？你可以用报纸把木炭包起来，放在衣橱里就可以当除湿机除湿使用了。
9.变成平腹美少女 别再为肚子那块令你伤心的赘肉怨叹了！赶紧将海盐沐浴乳涂抹在腹部用力推摩到发热，接着用保鲜膜包好，30分钟后用温水冲洗。经常如此做，史上最迷人的肚皮就会诞生了10.减肥妙招 先将一茶匙的绿茶粉用温水调匀，再倒入养乐多或优酪乳混合食用，尤其三餐饭后食用效果更佳，不但可养颜美容助消化，还可达到减肥的效果！ 11.变成美腿美眉 将脚抬高，均匀涂抹海盐沐浴乳在腿肚上，双手握拳由脚跟往上揉搓，来回做20次，搓揉至发热后再用保鲜膜包起来，10分钟后再用温水冲洗干净，持之以恒，拥有一双美腿非梦事！ 12.让小腿变瘦诀窍 别偷懒，在每晚睡觉前，将腿靠在墙壁30分钟，与身体成90度角，长期下来，保证你拥有一双美美的腿！ 13.常吃山药有益肌肤 山药富含薯蓣皂（天然的DHEA），内含有各种荷尔蒙基本物质，有促进内分泌荷尔蒙的合成作用，作用于皮肤时，能促进细胞的新陈代谢、提升肌肤保湿功能并改善体质。
14.樱桃美容法 名医别录记载：吃樱桃，令人好颜色，美志。樱桃的铁含量高，常吃可提高血红蛋白含量，让人面色红润；而胡萝卜素和维生素C有助皮肤美白细腻，让肌肤具有弹性。
15.瘀青不见了 跌倒后可能瘀青一大块，又难看又不好穿短裙，怎么办？你把鸡蛋煮熟拨壳后在瘀青上滚一滚，很快它就慢慢消失了，你可以试试。 16.粉笔让首饰宝光泽 你的珠宝首饰会“日久生变”黯然失色吗？别担心！只要在珠宝盒中放一截小小的粉笔，即可让首饰长保光泽。
还等什么？赶快试试吧！ 17.简单治疗青春痘 有青春痘困扰吗？到中药店去买决明子，在每天晚餐后泡来喝，隔日痘子就会消失，还可以让你的小腹平平，体重也减轻呢！ 18.靴筒不变形的方法 靴子在换季收藏时，常会因为靴筒太长，底部不够支撑而倒下，使得第二年要穿的时候没有型。此时你可收集卷筒卫生纸中央的滚动条，可利用在短筒靴中，将其撑起。
而长筒靴则可用厨房用长的纸巾的滚动条，会比较高！如此一来，次年你的靴子还是会一样帅气！ 19.吐司去污垢法 衣领与袖口堆积顽垢让你穿后见不得人？外套只要是每天穿，就容易在衣领与袖口堆积顽垢，这时可利用切得较厚的吐司面包用力摩擦，即可去除。 ！ 20.刮胡刀去毛球 烦恼穿久了的毛衣出现了令人讨厌的毛球吗？只要利用一般的刮胡刀，即可将毛衣上的毛球去除，而且刮胡刀还并不会刮伤毛衣！ 21.过期乳液鲜奶油擦鞋亮如新 过期的乳液或鲜奶油有什么用处呢，丢了可惜，又不敢再拿来用，其实用来当鞋油擦鞋子可是有不错的效果喔！穿了好几年的鞋子擦过后还是能一样亮丽如新呢！ 22.消除屁股疼痛妙招 许多上班族或学生族在坐了一整天后，总会感觉屁股疼痛坐立难安，其实只要用脚掌把高根鞋反过来踩就可以改善，或是踩着饮料空罐，因为这样可以减少静脉阻塞，让血液循环顺畅，工作或学习起来也就更得心应手！ 23.洗发精用处多 不喜欢的洗发精别丢掉，因为它和衣领清洁剂功效差不多。
洗也洗不干净的白袜子，不妨也交给洗发精。如果发质是油性，洗枕头套时，可加入一些洗发精，效果更好。
24.有助玉手恢复柔润 做家务事或洗碗碟而致双手泛红且皱纹满布，可取精盐3茶匙溶入一盆温水当中，浸泡双手约5分钟，有助玉手恢复细白柔润；如要消除脚部疲劳，将脚泡在温的盐水中数分钟，再用冷水冲净即可。 25.去除老化的皮肤 洗完澡后身体仍湿答答时，用适量的盐在老化。
7.关于美容的一些小常识
大凡天性爱美的女士们最不愿意看到的，要算是那恼人的小皱纹不知何时已悄悄爬上了自己的眼角眉梢，这确是令人大伤脑筋的事情。请不要紧张，这里给大家介绍一些简单易行，效果又不错的去皱方法，你不妨一试，坚持一段时间后，也许会给你一个惊喜！
米饭团去皱
当家中香喷喷的米饭做好之后，挑些比较软的、温热又不会太烫的米饭揉成团，放在面部轻揉，把皮肤毛孔内的油脂，污物吸出，知道米饭团变得油腻污黑，然后用清水洗掉，这样可使皮肤呼吸通畅，减少皱纹。
鸡骨去皱
皮肤真皮组织的绝大部分是由具弹力的纤维所构成，皮肤缺少了它就失去了弹性，皱纹也就聚拢起来。鸡皮及鸡的软骨中含大量的硫酸软骨素，它是弹性纤维中最重要的成份。把吃剩的鸡骨头洗净，和鸡皮放在一起煲汤，不仅营养丰富，常喝还能消除皱纹，使肌肤细腻。
猪蹄去皱
用老母猪蹄数只（若找不到可用一般猪蹄），洗净后煮成膏状，晚上睡觉时涂于脸部，第二天早晨再洗干净，坚持半个月会有明显的去皱效果。
水果、蔬菜去皱
丝瓜，香蕉、橘子、西瓜皮、西红柿、草莓等瓜果蔬菜对皮肤有最自然的滋润，去皱效果良好，又可制成面膜敷面，能使脸面光洁，皱纹舒展。
啤酒去皱
啤酒酒精含量少，所含鞣酸、苦味酸有刺激食欲、帮助消化及清热的作用。啤酒中还含有大量的维生素B、糖和蛋白质。适量引用啤酒、可增强体质，减少面部皱纹。
茶叶去皱
茶叶含有400多种丰富的化学成份，其中主要有茶？ 酚类、芳香油化合物、碳水化合物、蛋白质、多种氨基酸、维生素，矿物质及果胶等，是天然的健美饮料，除增进健康外，还能保持皮肤光洁，延缓面部皱纹的出现及减少皱纹，还可防止多种皮肤病，但要注意不宜饮浓茶。
咀嚼去皱
每天咀嚼口香糖5~20分钟，可使面部皱纹减少，面色红润。这是因为咀嚼能运动面部肌肉，改变面部血液循环，增强面部细胞的代谢功能。
