1.春季防过敏小常识有哪几招让你春季更安心
避免肥胖超重 美国国家心肺血液研究所表示，过敏患者超重或肥胖更容易导致呼吸困难，颈部脂肪堆积过多会增加睡眠呼吸暂停的危险。
腹部脂肪太多则会影响肺活量。适当减肥有助于改善呼吸，缓解过敏症状。
抗过敏药别滥用 很多人一出现打喷嚏、皮肤瘙痒或咳嗽，就吃药。 然而，纽约市过敏专家米洛F瓦萨罗博士建议，过敏症患者使用抗过敏药物和滴眼液最好别超过3天。
慢点吃东西 佛罗里达过敏、鼻窦炎与哮喘家庭健康中心专家艾德纽泽尔博士表示，防止过敏加重的最好方法就是尽可能避免或去除过敏原。一些患者可能会对某些水果过敏，因此吃水果的时候，务必注意观察刚开始吃几小口时的感觉，感觉嘴唇有点刺痛或喉咙沙哑，应立即停止食用。
选健康食品 避免吃某些食物有助于减少过敏风险。研究发现，转基因食物容易诱发过敏和哮喘。
《美国科学院院刊》刊登一项研究发现，垃圾食品会减少肠道益生菌，这可能会导致过敏和炎性疾病危险增加。 清洁空调和纱窗 专家表示，春季来临之前就应及时清理空调过滤器，必要时应更换可抵挡花粉的全新过滤网。
窗户上也应安装可挡住花粉的纱窗。空气/花粉过滤器有助于除去空气中的花粉和霉菌。
彻底清洁卧室 美国变态反应、哮喘与免疫学会表示，灰尘对过敏的人也是极大的威胁。卧室内，床上、床下、梳妆台甚至吊扇上都很容易积灰，这些地方应彻底除尘。
另外，地毯、百叶窗、窗帘及毛绒玩具都极易滋生螨虫，应经常使用湿抹布除尘。 床单、枕巾等应该用不低于54摄氏度的热水烫洗，床垫应常用湿抹布擦拭。
2.春季儿童如何防过敏
小儿麻疹以冬春两季最为多见。
症状是与患感冒相似；三四天后鼻炎、咳嗽加重，一般1-2周后完全消失。如果孩子高烧不退，咳嗽加重，呼吸急促，有可能并发了肺炎；若声音嘶哑，喝水即呛咳，这是并发喉炎的前兆，这时都要及时就医。
周护士长还特意提醒，孩子得病后，家长要注意居家护理。保持居室空气流通，每天早晚两次开窗通风。
在饮食上要让孩子吃清淡、温软、易消化的食物，避免吃刺激性食物和油腻、烧烤、燥热食品。 推荐两种换季饮食食谱： 1.苹果膳：苹果含鞣酸，还有止泻作用。
苹果一只洗净，蒸熟，食果肉或去皮捣成果泥食用，每次30克~60克，每天3次。苹果汤也是治疗腹泻的辅助饮料。
将苹果切碎加水250毫升和少量食盐，也可再加5%糖，煎汤代茶饮。 2.栗糊膳：用3-5个栗子，去壳捣烂，加水煮成糊状，加糖调味后食用，每天2-3次，有温中止泻作用。
3.宝宝春季过敏都有哪些及如何预防
宝宝脸上开出朵朵“桃花” 踏春归来，不少宝宝的面部周围及双手手背常会出现一片片红斑，上面有细碎的糠状鳞屑，有的奇痒难忍。
因该病在桃花盛开的季节容易发生，所以人们给它取了个好听的名字：桃花癣。这种“癣”多见于孩子。
“桃花癣”与医学上所说的“癣”完全不同。 “桃花癣”实际上是春季好发的单纯糠疹、脂溢性皮炎及春季皮炎一类皮肤病的总称。
主要是由于空气中的花粉、灰尘等物质飘落在皮肤上，经日光照射溶解后，被皮肤吸收而发生变态反应。另外，孩子植物神经功能不健全，经常便秘、消化不良、维生素缺乏、肠道寄生虫感染等等，也常常是本病发生的诱因。
预防小儿桃花癣，一方面宝宝外出归来要把落在脸上、颈部、手背的花粉、灰尘等过敏性物质清洗干净，以减少致病的机会。注意在洗脸的过程中，不要用碱性强的肥皂，以免刺激皮肤。
另一方面孩子外出应尽量避免风吹日晒，要多吃水果、蔬菜，以保证多种维生素的供给。 此外发病时不宜吃刺激性食物，如生葱、辣椒、生蒜等，以防病情加重。
宝宝打喷嚏不一定是感冒 “啊嚏”许多宝宝郊游回来就不停的感觉鼻子痒、不停地打喷嚏、流清鼻涕，吃了感冒药也不见好转，其实这并非是感冒而是过敏性鼻炎。因为春季花粉满天飞，尘螨、粉尘等在潮湿的空气中含量较高，因此很容易诱发过敏性鼻炎。
近年来孩子过敏性鼻炎的患病率有所升高，有报道称3岁以下婴幼儿的患病率达到20%，而6岁以下孩子40%患有过敏性鼻炎。孩子病例的症状多不典型，主要表现为慢性或反复性咽、喉肿痛及上呼吸道感染等症状。
尤其是1岁左右的婴幼儿则多表现为反复流清水样鼻涕、咳嗽，非常容易被误诊为支气管炎。 因此，过敏性鼻炎患儿对已经明确的过敏原，应该尽量避免接触。
春季少去花草、树木多的地方，还应该减少到垃圾及杂物的堆放处，因为那里灰尘比较多，也易引发过敏。 加强锻炼增强体质抗过敏 近年来因为环境污染的严重，加上饮食种类和饮食习惯的改变，患过敏性疾病的宝宝逐年增加。
过敏性疾病的病因是很复杂的，除去遗传和外部环境外等因素，增强孩子体质是治疗过敏性疾病的关键。在保证营养睡眠充足的同时，平时应该多鼓励孩子锻炼身体，增强体力和耐力。
此外，春季应尽量减少宝宝食用会导致过敏的食物，平时饮食定时定量，选择高蛋白、高钙的食物，并且热量要足够；减少一些动物性食品摄入，减少辛辣、油腻、冰冷等刺激性食品的摄入，多吃糙米、蔬菜，豆制品和新鲜水果类。
4.春季怎么预防宝宝过敏
1、所有新衣服都要洗后再给孩子穿，放柜子里的贴身旧衣服，也要洗后晾晒再穿。
因为这些都有可能造成过敏。 2、不要因为有 春捂秋冻 ，就给孩子捂不停。
出汗多汗液刺激敏感的皮肤，会让孩子觉得痒。 3、春天天气还冷，外出的时间大多日光比较好，皮肤敏感的孩子要注意日晒的时间，不要太长，减少光刺激造成的敏感。
4、外出时要在在脸上涂适合敏感皮肤的保湿乳液。洗完澡后，全身涂保湿乳液，尤其脸颊、四肢外侧、肩背部、肚皮和屁股等容易干燥的部位。
5、如果皮肤已非常干燥，甚至已有脱皮脱屑等干性湿疹的表现，或有湿疹，要先涂药，湿疹缓解后注意皮肤保湿。 6、家里要经常打扫卫生，最好用湿布擦拭，以免灰尘飞扬。
7、宝宝的用品、玩具特别是毛绒玩具要经常清洗、消毒。 8、经常换洗宝宝用的被单、被套、枕套等用品。
9、宝宝应避免接触香水、油漆、杀虫剂等刺激性物质。 10、尽量减少外出，避免接触扬尘、花和树木的花粉等过敏因子，如果一定要外出最好戴上口罩。
11、不要让宝宝在尘土飞扬的场所出入和玩耍。 12、不要用碱性太强的香皂清洗皮肤。
13、贴身衣物应选用宽松透气的纯棉衣物，不要穿羊毛或化纤织物。
5.如何严防春天小儿过敏
春天气候逐渐转暖，雨水逐渐增多，空气中的温度和湿度都逐渐增加，尘螨、霉菌滋生的条件也逐步得到满足，它们繁殖的速度也逐步增快，对它们过敏的孩子接触后必定会出现各种各样的过敏症状，比如过敏性哮喘和鼻炎，以及过敏性皮炎，发病机会明显增加。
有许多轻度哮喘的孩子常常在春季反复发作，其中很重要的原因就是反复接触尘螨、霉菌或花粉这些过敏原。 令人讨厌的是，这些过敏原到处存在，难以避免，因此在控制过敏性疾病中关键一步避免过敏原就难以办到。
目前世界上公认的特异性免疫治疗是最理想的，而且能全面控制过敏症状的良策。特异性免疫治疗主要针对螨虫和花粉过敏的患者，特别提出的学龄期儿童的疗效要明显优于其他各年龄阶段。
在此呼吁对螨虫、花粉、霉菌等过敏的孩子，尽早地加入到特异性免疫治疗的行列中来。 春暖花开，万物复苏，孩子们走出户外到公园，上大街，但过敏问题接踵而来，尤其是对花粉、尘螨、霉菌过敏的孩子更是麻烦重重，据统计在过敏患者中要占80%左右对它们过敏。
6.宝宝春季防过敏食物有哪些呢
蜂蜜 专家提出，每天喝一勺蜂蜜就可以远离鼻炎、气喘、瘙痒、咳嗽及干眼等季节性过敏症状。
其原因有二：一是蜂蜜中含有微量的蜂毒。蜂毒在临床上常被用于支气管哮喘等过敏性疾病的治疗；二是蜂蜜里面含有一定的花粉粒，经常喝会对花粉过敏产生一定的抵抗能力。
大枣 日本学者研究发现，红枣中含有大量抗过敏物质——环磷酸腺苷，可阻止过敏反应的发生。凡有过敏症状的人可以经常服用红枣。
方法为：①红枣10枚，水煎服，每日3次。②生食红枣，每次10克，每日3次。
③红枣10枚，大麦100克，加水煎服，日服2~3次。 以上均服至过敏症状消失为止。
大枣水煎时掰开煎为好，煎时不宜加糖。 家常必备的宝宝春季防过敏食物 金针菇 经常食用金针菇有利于排除重金属离子和代谢产生的毒素和废物，能有效地增强机体活力。
新加坡研究人员发现，金针菇菌柄中含有一种蛋白，可以抑制哮喘、鼻炎、湿疹等过敏性病症，没有患病的人也可以通过吃金针菇来调节免疫系统。 胡萝卜 最近，日本专家发现胡萝卜中的β-胡萝卜素能有效预防花粉过敏症、过敏性皮炎等过敏反应。
日本专家通过实验鼠研究发现，β-胡萝卜素能调节细胞内的平衡，使实验鼠较难出现过敏反应。
