1.两性方面知识
1、美满的性生活始于性生活之前。
日常生活中多相互关照,彼此尊重,是加强夫妻感情、融洽情调、增进亲密的最好办法。2、对自己的性快感负责。
主要是针对妇女而言,妇女有权对自己的性快感提出主动的要求。当精神不好、身体欠佳时,应该婉言谢绝丈夫的性要求。
在性生活中,要自己为自己找快感,并努力使丈夫明白自己的要求。3、不断改变性生活的方式。
长期用一种方式,容易产生厌倦感。双方应不断创新,可以尝试不同时间、不同地点、不同姿势等,这样有助于提高性乐趣,减少呆板性。
4、不要等待性高潮。女性在难以达到性高潮时不妨一试其他的性生活方式,如自我触摸刺激等,这也许对你有所帮助。
5、要有性幻想。在性生活中适当的性幻想,可以增加双方的性快感。
6、不能将不满情绪带入性生活之中。如果因一时争吵、生闷气及发牢骚等,而在性生活当中不配合对方,或暂时中止性生活,都会给今后的性生活带来隐患。
7、有性生活的问题要及时请教专家。如一方有性方面问题,切不可怕羞而讳疾忌医。
8、不要每次要求完美。有的人(特别是男子)总期望每一次性生活都完美无缺,否则不是自责就是“怪罪”。
须知道,就是这方面的专家也难以做到每次完美。9、莫把性生活失败看得过重。
男子一时性阳痿,女性偶然达不到高潮都是正常的。不必时时挂在心上,以免产生焦虑、紧张等情绪,给以后性生活带来阴影。
10、性爱的环境。性环境对性生活的美满程度有着不可低估的作用。
杂乱的居室、噪音的干扰、无隔离的设施等,都会严重影响性生活的质量和数量。
2.夫妻之间正常的生活是怎样的,
朋友:爱情、婚姻和家庭都是需要夫妻双方共同维持的;真正恩爱的夫妻懂得如何共同经营爱情,如何把家庭建设成幸福港湾。
在婚后面对“柴米油盐酱醋茶”的琐碎的日常生活时,真正恩爱的夫妻应能做到以下几点:夫妻齐心协力搞好家庭建设;夫妻之间互相尊重、互相关爱、亲密有间(彼此拥有自己的隐私权);老公在妻子疲累的时候能帮助做做家务(不管别人的笑话),妻子在老公下班后能让老公好好休息、让老公享受到饭热菜香;恩爱夫妻对对方的家人能做到尊老爱幼,平日里多走动,对老人家多嘘寒问暖;夫妻共同承担起教育孩子的责任,使孩子在德智体方面都健康成长;在这样的家庭里夫妻之间彼此都能感受到对方的浓浓爱意;这样的婚姻就是真正的美满婚姻,这样的夫妻就是真正的恩爱夫妻,这样的家庭就会更温馨和谐。 另外,因为我们并不是生活在真空里,现实生活是纷繁复杂的,即使是恩爱夫妻也不可能随时随地都保持步调一致,于是在某些事情的认识或处理上如果意见不一致而又各执己见,争吵也就在所难免了。
夫妻之间之间其实并没有什么原则性的问题,吵架多因一些鸡毛蒜皮的小事引起;既然如此就不必一定要分出个谁对谁错;因为家是讲情的地方,不是讲理的地方.。当吵架冷静下来以后,双方最好能主动尝试平心静气地坐下来好好沟通沟通,找出产生矛盾的症结,互相检讨自己做到不够好的地方,商量解决的方法,防微杜渐,夫妻关系才能逐步得到改善。
3.日常生活小常识
日常生活小常识1.吃了辣的东西,感觉就要被辣死了,就往嘴里放上少许盐,含一下,吐掉,漱下口,就不辣了;-2.牙齿黄,可以把花生嚼碎后含在嘴里,并刷牙三分钟,很有效;-3.若有小面积皮肤损伤或者烧伤、烫伤,抹上少许牙膏,可立即止血止痛;-4.经常装茶的杯子里面留下难看的茶渍,用牙膏洗之,非常干净;-5.仰头点眼药水时微微张嘴,这样眼睛就不会乱眨了;-6.嘴里有溃疡,就用维生素C贴在溃疡处,等它溶化后溃疡基本就好了;-7.眼睛进了小灰尘,闭上眼睛用力咳嗽几下,灰尘就会自己出来;-8.洗完脸后,用手指沾些细盐在鼻头两侧轻轻按摩,然后再用清水冲洗,黑头和粉刺就会清除干净,毛细孔也会变小;-9.刚刚被蚊子咬完时,涂上肥皂就不会痒了;-10.如果嗓子、牙龈发炎了,在晚上把西瓜切成小块,沾着盐吃,记得一定要是晚上,当时症状就会减轻,第二天就好了;-11.吹风机对着标签吹,等吹到商标的胶热了,就可以很容易的把标签撕下来;-12.旅行带衣服时如果怕压起褶皱,可以把每件衣服都卷成卷;-13.打打嗝时就喝点醋,立杆见影;-14.吃了有异味的东西,如大蒜、臭豆腐,吃几颗花生米就好了;-15.治疗咳嗽,特别是干咳,晚上睡觉前,用纯芝麻香油煎鸡蛋,油放稍多些,什么调味料都不要放,趁热吃过就去睡觉,连吃几天效果很明显;-16.手腕长粗的MM想带较细的手镯,就不能硬带,应把手上套上一个塑料袋再带上手镯,非常好带,也不会把手弄疼,取下也是同样的方法;-17.栗子皮难剥,先把外壳剥掉,再把它放进微波炉转一下,拿出后趁热一搓,皮就掉了;-18.插花时,在水里滴上一滴洗洁精,可以维持好几天;-19.把核桃放进锅里蒸十分钟,取出放在凉水里再砸开,就能取出完整的桃核仁了;-20.把虾仁放进碗里,加一点精盐、食用碱粉,用手抓搓一会儿后用清水浸泡,然后再用清水冲洗,即能使炒出的虾仁透明如水晶,爽嫩可口;-21.炒肉时,先把肉用小苏打水浸泡十几分钟,倒掉水,再入味,炒出来会很嫩滑;-22.将残茶叶浸入水中数天后,浇在植物根部,可促进植物生长;-23.把残茶叶晒干,放到厕所或者沟渠里燃熏,可消除恶臭,具有驱除蚊子苍蝇的功能;-24.夹生饭重煮法:可用筷子在饭内扎些直通锅底的孔,洒入少许黄酒重焖,-25.若只表面夹生,只要将表层翻到中间再焖即可;-26.巧除纱窗油腻:将洗衣服、吸烟剩下的烟头一起放在水里,待溶解后,拿来擦玻璃窗、纱窗,效果真不错;-27.只要在珠宝盒中放上一节小小的粉笔,即可让首饰常保光泽;-28.桌子、瓶子表面的不干胶痕迹用风油精可以擦拭;-29.出门时随时在包里带一节小的干电池,若裙子带静电,就把电池的正极在裙子上面擦几下即可去掉静电;-30.不管是鞋子的哪个地方磨到了你的脚,你就在鞋子磨脚的地方涂一点点白酒,保证就不磨脚了;-31.亨调蔬菜时,如果必须要焯,焯好菜的水最好尽量利用。
如做水饺的菜,焯好的水可适量放在肉馅里,这样既保证营养,又使水饺馅味美有汤;-32.夏天足部容易出汗,每天用淡盐水泡脚可有效应对汗脚;-33.夏天游泳后晒晒太阳,可防肌肤劳损等疾病发生;-34.夏天枕头易受潮滋生霉菌,时常曝晒枕芯有利健康;-35.多吃薏米小豆粥等潮湿健脾,可防暑湿;-36.防失眠:睡前少讲太多话,忌饮浓茶,睡前勿大用脑,可用热水加醋洗脚;-37.金银花有疏散风湿功效,金银花水煎取汁凉后与蜂蜜冲调可解暑;-38.吃过于肥腻的食物后喝茶,能刺激自律神经,促进脂肪代谢;-39.睡眠不足会变笨,一天需要睡眠八小时,有午睡习惯可延缓衰老;-40.双手易变得干燥粗糙,用醋泡手十分钟可护肤;-41.夏天擦拭凉席,用滴加了花露水的清水擦拭凉席,可使凉席保持清爽洁净。当然,擦拭时最好沿着凉席纹路进行,以便花露水渗透到凉席的纹路缝隙,这样清凉舒适的感觉会更持久;-42.早餐多食西红柿、柠檬酸等酸性蔬菜和水果,有益于养肝;-43.爽身止痒洗头或洗澡时,在水中加五六滴花露水,能起到很好的清凉除菌、祛痱止痒作用;-44.葡萄含有睡眠辅助激素,常食有助睡眠;-45.夏天多喝番茄汤既可获得养料,又能补充水分,番茄汤应烧好并冷却后再喝,所含番茄红素有一定的抗前列腺癌和保护心肌的功效,最适合于男子;吃酸性物质马上刷牙会损害牙齿健康;-46.因外伤碰破皮肉时,在伤处涂上牙膏进行消炎、止血,再包扎,作为临时急救药,以药物牙膏效果最为显著;-47.将白醋喷洒在菜板上,放上半小时后再洗,不但能杀菌,还能除味;-48.喝酸奶能解酒后烦躁,酸奶能保护胃黏膜、延缓酒精吸收,并且含钙丰富,对缓解酒后烦躁尤其有效;-49.皮鞋包皮放久了发霉时,可用软布蘸酒精加水(1:1)溶液擦拭即可;-50.发生头痛、头晕时,可在太阳穴涂上牙膏,因为牙膏含有薄荷脑、丁香油可镇痛;-51.蜡烛冷冻二十四小时后,再插到生日蛋糕上,点燃时不会流下烛油;-52.白色衣裤洗后易泛黄,可取一盆清水,滴上二三滴蓝墨水,将洗过的衣裤在浸泡一刻钟,不必拧干,就放在太阳下晒,即可洁白干净;-53.过多食用生葱蒜会刺激口腔肠胃, 不利健康,最好加一点醋再食用;-54.及时补充水分但应少喝果汁。
4.生活小常识100
1、早上醒来.先喝一杯水. 预防结石
2、一个星期只能吃四颗蛋.吃太多.对身体不好
3、鸡屁股含有致癌物, 不要吃较好
4、饭后吃水果是错误的观念. 应是饭前吃水果
5、女生月经来时.不要喝绿茶. 反正茶类不要喝就对了.多吃可以补血的东西
6、喝豆浆时不要加鸡蛋及糖. 也不要喝太多
7、空腹时不要吃蕃茄, 最好饭后吃
8、常吃宵夜.会得胃癌. 因为胃得不到休息
9、睡前三小时不要吃东西. 会胖
10、少喝奶茶. 因为高热量.高油.没有营养价值可言.长期饮用.易罹患高血压.糖尿病.等疾病
11、刚出炉的面包 不宜马上食用
12、远离充电座. 人体应远离30公分以上.切忌放在床边
13、天天喝水 八大杯
14、每天十杯水. 膀胱癌不会来
15、白天多喝水. 晚上少喝水













