1.精油怎么用 啊
听好啦：
精油分为两种：单方精油和复方精油
单方精油是没有经过调配的，主要在泡澡、点熏灯的时候使用，不可以直接使用在脸上。尤其是茶树精油，杀菌净化功能非常强，直接使用会伤害你的皮肤。
单方精油最重要和常见的有四十多种：玫瑰、尤加利、茶树等等，每一种的作用都不同。
复方精油是根据需要的功效进行过调配的，比如说有祛痘的、美白的等等，混合了很多种精油，而且一定要添加荷荷巴油、小麦胚芽油等基础油调和。
精油一定只能晚上使用。
针对楼主。给你三点建议：
1，针对痘痘，直接买修护隐痘的复方精油。如果想自己买单方精油配的话，私下和我交流，给你配方，主要以薰衣草为主。
2、之后再使用淡斑除印精油，不要和修护隐痘的混用。这个想自己配的话也一样，私下教你
3、茶树精华功能太强了，不过现在市面上的一般不会那么纯。所以你可以这样：每晚洁肤，然后用爽肤水，然后再把精油涂在有痘痘的地方。
4、精油一定只能晚上使用，每次一两滴就够啦，不能多用，如果过敏赶快停用。
2.精油怎么用
精油的适用方法有很多种：按摩、滴入护肤品中、脸部蒸汽SPA、自制爽肤水
1、按摩：最经典的使用方式是按摩。取精油适量于掌心位置，搓热后按摩面部皮肤，按摩手法可以参照日常护肤的手法。按摩次数每星期在1~2次就好，不要太过频繁。使用的按摩精油可以是自己稀释后的单方精油，也可以是多种精油配置稀释后的复方精油（还有一种是多种单方精油混合在一起，但是没有经过基础油稀释，这种是单方复方精油，如果想接触皮肤使用，也是需要基础油稀释的）。
2、滴入护肤品中：这种是配合护肤品，每日使用的方法。将精油滴在护肤品中，精油的滴数可参照上面的稀释方法，护肤品最好也选择无香的天然成分类型，因为这样能最大限度的发挥精油的功效。
3、脸部蒸汽SPA：将2~3滴精油滴入热水中，然后将面部置于蒸气上方，利用蒸汽精油快速挥发，然后均匀的扑向面部，加速精油的吸收。使用时，可以将一块毛巾搭在头上，遮挡住脸部两侧，防止蒸汽扩散，但同时要注意热水的温度，不要被蒸汽烫伤。
4、自制爽肤水：这个也是精油的常见使用方法，将精油滴在煮沸放凉的水中，可以当做爽肤水使用，但一般很少有人这么做。
扩展资料：
精油上脸注意事项：
1、精油不能进入眼睛：精油一定不能进入眼睛，就算是稀释过的精油也不能进入眼睛。用精油护理眼部周围的肌肤时应该使用清爽的基础油和低浓度的精油。
2、同种精油不能长时间重复使用：同样一种精油，持续使用最多不超过3周，要避免单方精油天天使用，原因是持续天天使用同一种精油，一方面身体习惯了这种精油，而使用效果变差；此外，如果使用的精油又是具有毒性的，长时间就会对肝脏、肾脏造成伤害。
3.精油如何使用
1、使用精油可将精油滴入注有温水的盆中，比例为500:3左右，在脸离水20cm处，蒸脸或直接将水拍到脸上，具有美容亮肤的功效。
2、也可将香薰炉中注入水中，然后将7-8滴精油放入香薰炉中，这样屋子里都会有一种清香，提神醒脑的同时，还可以杀菌。
3、同样可以用来当霜剂使用，可与洗面奶，去角质，按摩，面膜，日霜。晚霜同时使用，将1-2滴精油与七张某个产品糅合到一起使用。
4、可用来当做香水使用，精油中含有特殊的香气，因此也可以当做香水使用，将精油滴上3-5滴到手帕上放入包中或口袋中，香味也比较持久。
5、也可用精油来沐浴，将1-6滴精油滴入发给你好的洗澡水中，搅拌均匀，此法可放松神经，减轻压力，促进血液循环，还有排毒的功效。
6、做喷雾使用，将30ml蒸馏水或纯净水放入喷雾瓶中，滴入3—6滴精油喷洒于面部，可作为保湿及滋润效果的美容水使用。
7、按摩，用手滴上几滴精油，慢慢揉搓身体部位，力道可以强劲也可以轻柔，从而使精油迅速渗透到体内，可放松肌肉，舒缓紧张与压力。
扩展资料：
使用禁忌：
1、不可经常太高剂量使用，想达到疗效，通常都要低剂量，并持续一段时间，这样调理身体机能的效果是最好的。平时使用，浓度还是以3-5%为宜，较危险的精油，则以不超过3%为准。
2、光敏性精油不要使用在会晒到太阳之处 有些精油含有会引起光敏感的成分，使用后如果晒到太阳，皮肤会变黑，甚至引发皮肤癌。
柠檬、佛手柑、橘子、甜橙、莱姆、欧白芷根、柠檬马鞭草、芫荽等，都是具有光敏性的精油。
3、不能接触眼睛 精油浓度极高，因此不可接触眼睛。
4、内服须经专家或厂家的说明。品质好的精油可内服，但不是所有精油都可内服，而且坊间精油良莠不齐，如果无法判定精油好坏，最好不要口服。
5、皮肤上有伤口时，精油要避免用于伤口上，不过如果是很小的刀伤、小伤口，则可使用精油使肌肤快点愈合。
6、使用前先做皮肤测试先调浓度3%的精油，使用在腋下或胸口，至少24小时后没有过敏现象，才可使用精油。
参考资料：
搜狗百科精油
4.朋友送我一瓶精油,不知道精油该怎么用
首先，精油不能直接用于皮肤。
精油分两种：
1、单方精油就是某一种植物萃取的植物精油为单方精油，一般具有较为浓郁的本植物气味，并且具有特定的功效及个性特点；
单方精油是单纯的一种植物精油，一般是100%纯度，通常要和基础油调合才能使用，一般不能超过5滴，身体用不能超过10滴（20滴为1cc量）。
复方精油就是2种以上的精油混合使用，不同精油之间相辅相成、增强疗效的作用，通常理想的是以2~4种的精油来调配，例如想消除压力、放松心情时，您可以选择熏衣草3滴+洋甘菊3滴，滴入温水中泡澡，因为熏衣草可以使中枢神精协调，恢复精神，洋甘菊具有镇静神精的作用，两者混合后，疗效加强许多。
如果所调配成的复方精油是要涂抹到皮肤上的，则还需要大量基础油来调和，所以直接涂抹于皮肤的复方精油，是多种单方精油与大量基础油按一定比例的混合体。
2、复方精油是指单方精油和基础精油按照一定比例调配的精油可以直接使用。基础精油是也精油的一种，一般是甜杏仁精油，葡萄籽精油，荷荷巴精油，芦荟精油等。
单方精油种类也很多，功效不尽相同。有薰衣草精油，玫瑰精油，生姜精油等。
单方精油除了薰衣草精油和茶树精油性情比较温和可以直接使用在皮肤上外，其他的单方精油不能直接使用在皮肤上。
除了芳香疗师会自己调配单方精油使用一般我们都用复方精油。
单方精油和复方精油哪种用这效果好？
单方是指100%纯粹的单一精油，大多数时候用于治疗比较明确的症状。复方精油则是根据一定需求调配的，也是100%纯粹的精油，但是成分不是单纯的一种。两者的区别就像一个是红黄蓝三原色的颜料，一个是别的颜色的颜料，只是由红黄蓝按比例调配而已。效果都是好的，只要对症下药。两种都不能直接用于皮肤，需要和按摩油按比例调配才行。
5.如何使用精油
在回归大自然的新生活概念趋势中，精油的芳香疗法逐渐成为人们的宠儿。
精油的芳香疗法就是有选择地运用具独特功能的精油，通过某种途径作用于人体的感觉器官如嗅觉、味觉、触觉、视觉和听觉等，经皮肤或呼吸道的吸收进入人体，以达到调节生理和心理系统的功效。市场上常见的精油主要有纯精油、汽化精油、配制精油等。
精油一般是安全的，但也要注意以下事项：怀孕初期几个月的孕妇和儿童最好避免使用它来按摩和泡澡；皮肤敏感者在使用前应先进行过敏测试；除少数精油外，绝大多数精油不能直接涂擦在皮肤上，必须经过稀释调和；使用柑橘类（如佛手柑、柠檬等）精油后四小时应避晒；患高血压、低血压、癫痫、神经及肾脏方面疾病的病人慎用；使用过量会引致负面效果，严重者危及生命；稀释精油时容器需用玻璃、不锈钢或陶瓷，避免用塑料、易溶解或油彩表面的容器；精油不宜内服；同一种精油不要天天使用，，最好二周换一个品种。
6.一般情况精油是怎么样使用的
精油是由植物产生的，并且大多数是液态的具有挥发性的有机混合物，具有香气。
精油以游离态的形式含在植物的花、茎、叶、果、根、种子、树皮或树干中，它具备调节温度和预防疾病的保护功能，所以我们可以利用精油的这项特质在生活中驱逐害虫以及保健身体。 精油是以特定种类的植物，经过特殊的提炼方法而得到的带有香味，具有挥发性的植物精油，由于精油挥发性高，且分子小，所以能很快被人体吸收，并迅速渗透人体内器官，而多余的成份再排出体外。
精油的香味也直接刺激脑下垂体的分泌，酵素及荷尔蒙分泌等，平衡体内机能。植物精油具有高浓缩、高挥发、高渗透性，它不溶于水、可溶于油脂、酒精等有机溶剂；植物精油分子小，对光敏感，不油腻。
因为植物精油的挥发性很高，所以在处理或使用时要非常小心，其挥发速度也因不同植物而各异。
7.精油的用法,它都能怎么使用呀
1、经皮吸收：精油有强度的渗透力，且分子极小，透过皮肤能迅速的吸收，并深入皮肤组织到达血液、淋巴等循环系统，最常使用的方法是按摩。
2、经呼吸道吸收：此方法最简便，利用熏香或将精油滴在面纸等。
使用精油有什么好处
A.可帮助身体恢复机能
多数的植物精油都是药用植物都具有疗效，能帮助身体达到平衡、提升自愈能力。
B.对心灵层面有帮助
精油可促使脑内啡形成，对神经系统产生影响，改善人们思考模式、情绪状态及抒解压力。
C.不会对身体造成负担
精油是由植物取得，身体会自然代谢，只要使用得当，不会对身体造成负担，但是人工香氛就会残留在体内，严重还会使身体产生病变。
哪些人是不适合用精油的人呢？
有以下几种状况下，并不适合使用精油，或是小心挑选适合的精油：
1. 孕妇
2.患有气喘等气管疾病者
3.特殊疾病患者
4.易过敏患者
5.年长及幼儿
6.代谢功能不好
可以天天使用精油吗？
虽然精油可以天天使用，但不宜长期使用同一种精油，因为可能会累积过多在体内，会有不良影响，且使用太频繁而使身体对这个精油产生钝化现象，而失去疗效。
建议若要「天天使用精油」有三项原则：
1.单一种类不可连续使用超过三个星期
2.最好是二、三种精油交替使用，或是调复方精油使用较佳
3.剂量要低，使用以不超过3%
使用精油的注意事项
1.不可直接使用（薰衣草、茶树可以小剂量、小面积的直接使用在皮肤上）
由于精油浓度很高，除非有专人指导下，否则只有「熏衣草、茶树」是可以直接使用的精油，直接以纯精油涂抹身体，易造成剂量过高或过于刺激皮肤。
2.剂量
使用的剂量不可超过5%。大体而言，一般的10ml精油可滴出约200d，因此5%的浓度约10d。如果要调配基础油，10ml基础油滴入少于10滴精油即是安全剂量。
3.调配
使用厂商调配好的复方精油，就比较没有调配上的问题，若喜欢自行调配者，请注意每次不可超过3种精油，且使用复方比单方安全。
4.过敏测试
过敏体质的人，必定要做过敏测试。
5.避免混淆
精油有国外进口的，也有国产的，故有些名称并不相同，在购买使用上，认清精油的英文或学名，较不容易弄错。
6.避免误食
小心存放，勿让孩童误食
7.注意保存
纯精油怕光、怕高温氧化，要选用深瓶子盛装，最好放在恒温三十度以下的阴暗处
8.避免光敏感
许多精油含有呋喃香豆素，会引起光敏反应，使用于脸部后数小时内不可接受日晒以免皮肤变黑。如：佛手柑、柠檬、莱姆、欧白芷等
9.不可取代医疗
精油虽有很好的疗效，对于身心平衡也很有帮助，不过若有急症仍旧要就医，以芳香疗法来辅助医学，当成日常保健、解除慢性病痛、改善不良精油的状态的工具是较安全的使用心态
8.精油怎么使用
什么是单方精油
单方精油就是单纯的一种精油，未将精油混合。例如使用熏衣草精油，就是使用熏衣草单方精油。
什么是复方精油
复方精油就是2种以上的精油混合，精油与精油之间是相互协调的，有些还彼此有相辅相成、增强疗效的作用，通常理想的调配方式是以2~4种的精油，来调出适合自己的精油配方，例如想消除压力、放松心情时，您可以选择熏衣草3滴+洋甘菊3滴，滴入温水中泡澡，因为熏衣草可以使中枢神精协调，恢复精神，洋甘菊具有镇静神精的作用，两者混合后，疗效加强许多。如果所调配成的精油是要涂抹到皮肤上的，则还需要大量基础油来调和，所以直接涂抹于皮肤的复方精油也是多种单方精油与复方精油按一定比例的混合体。比如丰胸精油就是按如下成分和比例调成：天竺葵3滴玫瑰2滴 依兰2滴 香茅2滴 佛手柑1滴，荷荷巴油5ml+玫瑰果油3ml+月见草油3ml。
什么是基础油？
基础油就是用来稀释单方精油的一种植物油，因为纯精油的刺激性十分强烈，直接擦在皮肤上，会造成伤害，所以精油在皮肤上使用前，一定要先稀释。基础油是将各种植物的种子、果实经由压榨后，第一次萃取的非挥发性油脂，可以做为皮肤保养的用油，也是制作按摩油的基础油。植物基础油本身就具有疗效，植物油是营养和精力的良好来源，身体有了它就能产生热，它是蛋白质的绝佳来源。当我们利用植物基础油稀释精油时，请参照比例使用。
