生活小常识教案

2021-09-14 综合 86阅读 投稿:半面妆

1.安全知识教育教案

食品安全教育一、教学目标 1、知道食物含有的主要营养成分以及人需要的营养成分主要来自食物。

2、增强好好吃早餐、多喝水和良好的烹饪时好习惯的意识。 3、了解健康标志士什么,知道安全饮食的常识。

4、培养关注自己饮食健康的责任感,养成良好的饮食习惯。 二、教学重点 知道如何健康饮食.三、教学难点培养关注自己饮食健康的责任感。

三、教学过程(一)谈话导入 1、讨论:小朋友,在你的印象中,你觉得什么样的人是健康的?(学生各抒己见)2、是啊,过胖、过瘦、面色蜡黄……都不能称为健康的人。看来,一个人的健康直接跟饮食有关,所以,在日常生活中,我们一定要注意健康饮食。

(板书课题:吃出你的健康来)学生齐读课题。那如何做到健康饮食呢? (二)好好吃早餐1、同学们生活在幸福、温暖的家庭里,受到父母和家人的关心、爱护,似乎并不存在什么危险。

但是,生活中仍然有许多事情需要备加注意和小心对待,民以食为天,食以安为重。下面请听一个故事。

(故事大概内容:一位小朋友每天早上总喜欢睡懒觉,怕上学迟到又没有时间吃早饭,结果才上了第一节课肚子就开始饿得受不了,更别提上课认真听讲了。) 2、同学们听了这个故事后,有什么话想说? 早餐对我们有多重要呢?(三)饭前饭后多补水身体缺水时,新陈代谢大大减慢。

所以,人必须及时补充水分。要使人体储备足够的水分,你应该每天喝两升水。

这包括喝白开水,或在早餐时喝牛奶、下午休息时喝橙汁、晚饭时喝汤等等。为什么需要这么多的水呢?因为一天下来你会不知不觉地失去两升水的储备。

其中,大约有一升水是通过排尿排出体外。另外一升水是通过汗和呼吸排出体外。

不过,即使你吃的是固体食物,你也有可能吸收了同样的水分。比如,多吃水果、蔬菜、鱼、蛋和面包,也能补充一些水分。

(四)有节制地吃点零食也不坏零食对任何人都有诱惑力,不吃零食很难做到。如果我们合理选择零食,把握好进食的时间,吃点零食对健康也有好处。

有些零食含有身体所需的各种营养素,因此,可以适当吃一点零食。平常我们各异的零食具有不同的功能:花生:花生中富含维生素B2,多吃些花生,有助于防治口唇干裂、眼◆您现在正在睛发红、发痒以及脂溢性皮炎等多种疾病。

核桃:核桃中含有丰富的生长素,能使指甲坚固,不易开裂。同时,核桃中富含植物蛋白,能促进指甲的生长。

葵花籽:葵花籽含有蛋白质、脂肪、多种维生素和矿物质,其中亚油酸的含量尤为丰富。亚油酸有助于保持皮肤细嫩,防止皮肤干燥和生成色斑。

无花果:无花果中含有类似阿司匹林的化学特质,可稀释血液的流动,从而使大脑量充足。奶糖:奶糖含糖、钙,适当进食能补充大脑能量,令人神清气爽,皮肤润泽。

吃零食最好在两顿饭之间,不要在接近正餐的时间吃。临睡钱和看电视时吃,都不是好习惯。

零食就是零碎食物,因此,不能吃得太多,只能作为生活的调味品,更不能影响正餐的食欲。(五)良好的烹调促进健康良好的烹调能减少食物营养损失;不恰当的烹调,会大大降低食品中的营养含量。

比如,有些烹调法损失会损失食物中的维生素,而换一种烹调法能使维生素较好地保留下来。煮:煮过的蔬菜,会损失百分之七十的水溶性维生素,B族维生素和维生素C。

蒸:蒸比煮,能够保留更多的营养成分,但仍会损失百分之三十的水溶性维生素。微波加热:如果使用较少的水,微波加热能保留部分的水溶性营养成分。

烘和烤:烘烤的高温,会损失维生素C。烘烤家禽类食品,需要彻底烤透。

(六)学生自查哪些方面未做好,今后要加强注意。(七)教师总结。

2.中班日常生活教案

原发布者:李鹏亚

中班生活活动教案【篇一:中班社会教案《我爱家人》】2014年3月24日星期一上午活动内容:社会活动《我爱家人》(人际交往)活动目标:1.知道可以用很多种方式表达对亲人的爱。2.能用实际行动表达对亲人的爱。活动准备:1.全家福照片、心愿树。活动指导:1.出示一幼儿的全家福照片,请该幼儿介绍照片上有谁。2.请每个幼儿拿着自己的全家福照片,向旁边的同伴介绍自己的家人。5.制作心意卡表达自己对亲人的爱。6.把自己制作的心意卡挂在心愿树上面。【篇二:中班社会优质课教案】中班社会优质课教案:哭脸和笑脸活动目标1、萌发幼儿关心他人,愿为好朋友带来快乐的美好情感。2、发展观察力和与人友好相处的能力。3、了解人的五官及其功用,学习使人情绪愉快的方法活动过程一、引发兴趣,导入课题歌表演引出快乐小熊“hello!大家好,我是快乐小熊,今天呀!我和冯老师一起来到这里,想和你们交朋友?高兴的话就请来点掌声!”二、导入游戏,引发讨论2、请幼儿自由发言,并提问个别幼儿,并肯定全体幼儿的表现,初步了解人的面部长有五官,并了解其功用,并要时时刻刻保护它们。三、五官的变化,引发讨论,学习使人情绪愉快的方法1、“小朋友”用你的小眼睛看这里,这怎么有这么多的数字,还有圆点?激发幼儿好奇的心理,并引导幼儿愿意露出笑脸。2、出示表情脸谱,“老师呀,还要给小朋友看一样东西,这是表情脸谱,小朋友都甜甜的笑脸,因为它会给朋友带快乐,那咱

3.幼儿安全教育我有好的生活习惯教案

《安全第一课》

活动目标: 1、巩固幼儿已有的一日生活常规和各种生活习惯。

2、引导幼儿实现以家庭生活为主到以幼儿园生活为主的转变,将安全教育渗透到各个活动中。

3、学会关心和帮助中小班的弟弟妹妹,学会和同伴团结友爱,学习用关心爱护的语言和小朋友交往。

活动准备: 1、保教人员检查活动室内外的安全

2、课前带幼儿参观幼儿园,进一步了解幼儿园

活动过程:

一、入园活动

1、热情接待入园幼儿,相互问好

2、通过“问、看、查、摸”对幼儿进行晨检

二、入厕

在分组上厕所的过程中,发现问题解决问题

三、室内活动

说说自己的新发现。如:教室有哪些安全隐患?室外有哪些安全隐患?厕所有哪些安全隐患?做好哥哥,好姐姐,知道做好表率,不欺负小,尊敬长辈,讲安全

四、离园活动

1、不跟陌生人走,紧牵父母的手,以防走失

2、知道靠右行,不抢行

3、按幼儿园的作息时间入园

五、延伸活动

家长给孩子讲诉生活中的安全知识,增强幼儿安全意识

4.拖托班生活常识"陌生人的东西我不要"教案

安全复教案 不随便接受陌生人的东西 活动目标:1、培养幼儿的自我保护意识。

2、教育幼儿不随便接受陌生人的东西、不给陌生人开门、不跟陌生人走。活动准备: 1、图片1幅2、儿歌《陌生人》活动过程: 一、出示图片,引导幼儿观察并讲述图片内容,提问:图片上有谁? 他们在干什么? 小姐姐为什么摆手? 教师进行小结:小姐姐不要陌生人的东西,制她怕陌生人会伤害她。

二、学习儿歌《陌生人》1、告诉幼儿老师有一首关于《陌生人》的儿歌,请大家一起欣赏。 2、请幼儿跟老师学习这首儿歌,并能把这首儿歌说给小弟弟、小妹妹听。

三、引导幼儿讨论:陌生人为什么会送礼物个小朋友?我们为什么不要陌生人的东西? 引导幼儿展开讨论,让幼儿知道陌生人给小朋友礼物是有目的的,有的想骗小朋友离开妈妈、爸爸;有的想骗小朋友到他家里去zhidao偷他家的东西。教育幼儿不要被陌生人送的礼物迷惑,而上当受骗。

附:儿歌:陌生人陌生人给吃的,我不要陌生人领我走,我不去,陌生人送礼物,我不要,陌生人来敲们,我不开。

生活小常识教案

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