1.护牙的绕口令或者顺口溜
四个护牙好习惯， 天天保持不偷懒
早晚刷牙少吃糖， 牙医半年见一趟
餐后无糖口香糖， 保护牙齿更健康
上牙从上往下刷， 下牙从下往上刷
咬合面要来回刷， 下后牙内侧从下往上刷
上后牙外侧从上往下刷， 每颗牙至少刷五遍
里里外外都要刷
扩展资料：
护牙小常识：
1、刷牙。口腔卫生需要进行有效的口腔清洁，首先需要学会刷牙，选用小头、软毛的牙刷。
2、尽量少吃甜食。大家都知道甜食容易造成牙齿出问题，破坏牙周的钙质生成蛀牙，所以平常注意少吃甜食。
3、早晚要刷牙。保护牙齿保持口腔卫生非常重要。早晚刷牙，饭后漱口一定养成习惯，尤其是不能忽视晚上的刷牙，因为一天的食物残渣得不到很好的清理的话，一晚上过去，你会发现嘴里会出现异味，让人从清晨就感到不舒服。
4、选择适合的牙膏。如果牙齿敏感就用适合敏感牙齿的牙膏，帮助修护受损部位。
5、碳酸饮料少喝。碳酸的酸性会腐蚀牙齿的保护层，如果是喝太多的碳酸饮料，对身体也不好，即使喝也尽量选择少含碳酸的饮料，否则会引起牙齿松动。
2.足球常识中脚背外侧踢定位球主要有几种方法
脚背外侧踢定位球是初学者必须掌握的基本动作，但在比赛 中，还常用脚背外侧踢弧线球或弹拨球，为了进一步了解脚背外 侧踢球方法，下面就这两种踢法做如下介绍：脚背外侧踢弧线球时，支撑脚踏在球的侧后方15 ~20厘米 处，踢球脚的脚腕用力，并以脚背外侧踢球的后中部，摆腿的方 向不通过球心，并向支撑脚一侧的前方继续摆动，以加大球的旋 转。
该动作易犯错误在于踢球脚的脚腕用力不够，摆腿方向靠球 心轴较近。脚背外侧踢弹拨球时，踢球腿以膝关节为轴快速侧摆或侧前摆。
击球时，踩关节快速转动将球弹出，踢球脚快速收回。运用这种踢法可将球快速弹拨到踢球脚的外侧或侧前方。
3.人有几个大穴
人体穴位常识： 穴位是指神经末稍密集或神经干线经过的地方。
穴位的学名是腧穴，别名包括：“气穴”、“气府”、“节”、“会”、“骨空”、“脉气所发”、“砭灸处”、“穴位”。 人体周身约有52个单穴，300个双穴、50个经外奇穴，共720个穴位。
有108个要害穴，其中有72个穴一般点击不至于致命，其余36个穴是致命穴，俗称‘死穴‘。 死穴又分软麻、昏眩、轻和重四穴，各种皆有九个穴。
合起来为36个致命穴。生死搏斗中，做为‘杀手‘使用。
歌诀有： ‘百会倒在地， 尾闾不还乡， 章门被击中， 十人九人亡， 太阳和哑门， 必然见阎王， 断脊无接骨， 膝下急亡身。‘ 一、头颈部位要害穴（共9个） 1、百会穴 位置：在头顶正中线与两耳尖联线的交点处。
经属：为督脉，为手足三阳、督脉之会，被击中脑晕倒地不省人事。 2、神庭 位置：头前部入发际五分处。
经属：为督脉、督脉与足太阳膀胱经之会穴。被击中后头晕、脑胀。
3、太阳穴 位置：在眉梢与外眼角之间向后约一寸凹处。 经属：奇穴，被点中后头昏、眼黑耳鸣。
4、耳门穴 位置：在耳屏上切迹前、张口呈现凹陷处。 经属：为手少阳三焦经。
被点中后，耳鸣头晕倒地。 5、睛明穴 位置：在眼内眦角上方0.1寸处。
经属：为足太阳膀胱经。为手足太阳、足阳明、阳跷、阴跷五脉之会。
被点中后头昏眼花倒地。 6、人中穴 位置：在人中沟偏上（沟下沿上量2/3处） 经属：属督脉，为手、足阳明，督脉之会。
被点中后头晕眼昏。 7、哑门穴 位置：在顶部后正中线上，第一与第二颈椎棘突之间的凹陷处，（后发际凹陷处） 经属：为督脉、系督脉与阳维脉之会穴，被点中后，冲击延髓中枢，失哑、头晕、倒地不省人事。
8、风池穴 位置：在枕骨粗隆直下凹陷处与乳突之间，在当斜方肌和胸锁乳突之间取穴。 经属：足少阳胆经系手足少阳阴维之会。
被击中后，冲击延髓中枢，晕迷不醒。 9、人迎穴 位置：喉结旁开1.5寸 经属：足阳明胃经，被点中后气滞血淤、头晕。
二、胸腹部要害穴（共14个） 1、膻中穴 位置：在体前正中线，两乳头中间。 经属：任脉，是足太阴、少阴，手太阳、少阳；任脉之会。
气会膻中心包募穴。被击中后，内气漫散，心慌意乱，神志不清。
2、鸠尾穴 位置：位于脐上七寸，剑突下半寸。 经属：任脉，系任脉之络穴。
击中后，冲击腹壁动、静脉、及肝、胆，震动心脏，血滞而亡。 3、巨阙穴 位置：在体前正中线，脐上六寸处。
经属：任脉、系心之募穴。击中后，冲击肝、胆、震动心脏而亡。
4、神阙穴 位置：位于脐窝正中。 经属：任脉。
击中后，冲击肋间神经，震动肠管，膀胱，伤气，身体失灵。 5、气海穴 位置：位于体前正中线，脐下1寸半。
经属：任脉。击中后，冲击腹壁，动静脉和肋间，破气血淤，身体失灵。
6、关元穴 位置：位于脐下三寸处。 经属：任脉、系三阴、任脉之会，小肠之募穴。
击中后，冲击腹壁下动、静脉及肋间神经震动肠管，气滞血淤。 7、中极穴 位置：体前正中线，脐下4寸。
经属：任脉、系足三阴、任脉之会，膀胱之募穴。击中后，冲击腹壁动、静脉和神经震动乙结肠，伤气机。
8、曲骨穴 位置：腹下部耻骨联合上缘上方凹陷处。 经属：任脉，系足厥阴肝经与任脉之余。
击中后，伤周天气机，气滞血淤。 9、鹰窗穴 位置：在胸骨中线第三肋间玉堂穴旁开四寸。
经属：足阳明胃经。击中后，冲击肋间神经和胸前神经及动、静脉，震动心脏停止供血、休克。
10、乳中穴 位置：在乳头中央。 经属：足阳明胃经。
击中后，冲击肋间神经和动脉充血破气。 11、乳根穴 位置：在乳头中央直下一肋间处。
经属：足阳明胃经，左侧内为心脏。击中后，冲击心脏，休克易亡。
12、期门穴 位置：位于乳下两肋间当第六肋间。 经属：属肝经，肝之募穴。
足太阴，厥阴，阴维之会。击中后，冲击肝、脾，震动膈肌、气滞血淤。
13、章门穴 位置：在腋中线，第一浮肋前端，屈肘合腋时正当肘尖尽处。 经属：足厥阴肝经，系足太阴、厥阴，阴维之会，肝之募穴。
击中后，冲击肝脏或脾脏，破坏膈肌膜，阻血伤气。 14、商曲穴 位置：位于腹中部当任脉、下脘穴的外侧五分处。
经属：足少阴肾经，系足少阴与冲脉之会。击中后，冲击肋神经和腹壁动脉、震动肠管，伤气滞血。
二、胸腹部要害穴（共14个） 1、膻中穴 位置：在体前正中线，两乳头中间。 经属：任脉，是足太阴、少阴，手太阳、少阳；任脉之会。
气会膻中心包募穴。被击中后，内气漫散，心慌意乱，神志不清。
2、鸠尾穴 位置：位于脐上七寸，剑突下半寸。 经属：任脉，系任脉之络穴。
击中后，冲击腹壁动、静脉、及肝、胆，震动心脏，血滞而亡。 3、巨阙穴 位置：在体前正中线，脐上六寸处。
经属：任脉、系心之募穴。击中后，冲击肝、胆、震动心脏而亡。
4、神阙穴 位置：位于脐窝正中。 经属：任脉。
击中后，冲击肋间神经，震动肠管，膀胱，伤气，身体失灵。 5、气海穴 位置：位于体前正中线，脐下1寸半。
经属：任脉。击中后，冲击腹壁，动静脉和肋间，破气血淤，身体失灵。
6、关元穴 位置：位于脐下三寸处。 经属：任脉、系三阴、任脉之会，小肠之募穴。
击中后，冲击腹壁下。
4.生活的小常识
我在雨天走路 哪怕是在泥泞的山路上走
我也不会把泥溅到裤脚上
很多人都问过我 是怎么走的
我分析了下原因
一 我走路比较轻
二 我走路的时候脚后跟抬起的不是很高
三 走路的时候走的快点就算泥浆溅起来 由于你走的快 它也溅不到你的裤脚上了
但是我觉得 我们只是给你提建议 主要 还是要按着自己的方法走
不要最后搞的像 邯郸学步 里的那个人 自己走路的方法都忘了！只能用爬的！！！
5.生活常识
在江河中，漩涡并非处处都有。
有些漩涡出现在桥梁的桥桩以及冒出水面的礁石旁边。由于在流淌得很急的水流中，有一部分水流被桥桩或礁石挡住去路，无法再前进，于是被迫退回来，但后面涌上来的水流，还是像以前一样一股劲地向前流，并把被迫退回来的那部分水流带着一起前进，但当它们流到前面却又被桥桩或礁石挡回来，像这样进而又退，来来去去的水流，就只能在被挡住去路的原地方打转，于是出现了漩涡。
此外，在江河水道急转弯的地方，也会出现漩涡。那里，因为水都是沿直线流的，因此靠近弯道内侧的水道也要脱离河岸的导向而笔直向前流，然而弯道外侧一边的河岸却强迫外侧的水流转向流过来，于是内侧的水流受到外侧水流的压力，就会被迫退回来，这样也就形成了漩涡。
