红糖姜水。把姜切成片放到锅里煮到沸腾放入红糖,融化了即可食用。用白萝卜煮汤增强抵抗力。
把葱白切开放入鼻孔里,约十分钟就可,每天三次坚持三天。多吃枸杞和红枣,切忌不能和海鲜同吃。
多吃柠檬多喝柠檬水,有助于增强抵抗力。
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