1.健康医疗小常识
一、坚果对大脑很有好处，还能保护视力，以电脑为伴的脑力劳动者不适当少吃，常吃。
二、血脂高者可以常吃苹果，梨治疗咳嗽，气喘咽干口噪，苦瓜降血糖，健胃，降肝炎；茄子可防治高血压，脑溢血。
三、不少人在旅途中出现呕吐不止，下肢浮肿等春运病，建议您适当多吃些碱性食物，如海带，豆制品，乳类及苹果，香蕉，梨，可消除疲劳。
四、巧治中风（手抖动，半身不遂）每日早饭前喝一两生芹菜汁，临睡觉时用干桑叶半两，煎一碗汤喝下，15-20天特效。忌羊肉。
五、葡萄汁送服降压药效果好！用葡萄汁代替白开水送服降压药，能使血压降得平稳，且不会出出现血压忽高忽低的现象。
六、电吹风治疗肩周炎！用电吹风以适当的距离对准患者肩部用热风吹约10分钟，每天两次，三周可愈。若先在患者肩部擦上药酒再擦，效果更佳。
七、食菜太咸是引发感冒的一个诱因。因此，平时吃清淡饮食，少食高脂肪食品也不失为一条防感冒的有效措施。
八、巧治晕车：乘车前切一片生姜含口中，或用一块伤湿解痛膏药贴在肚脐上（孕妇禁用）。晕车较重者，可两方同用。
九、巧治癫痫：用桃花（干鲜均可）20朵，在发病时（或刚发病后）用白开水冲一次吃下，一日一次，五天为一个疗程，需三个疗程。
十、巧治干咳（感冒或过敏引起的均可）：生黑芝麻三钱，（约半汤匙）冰糖适量，共捣碎，用滚开水冲成半碗汤，早晨空服，三天痊愈，忌吃鱼腥。
2.卫生知识作文
今天，我们上了一节与众不同的课，讲课的不是老师而是一位医生。大家一定会很奇怪为什么要让一位医生来讲课呢？因为今天是卫生知识课。
课堂围绕着我们的日常生活常识，大家都听得津津有味。哇！原来我们以前的很多做法都是不妥当的。比如，流鼻血时，不应该塞纸巾到鼻孔里，应该按住鼻子的两边，一直按到不出血为止，也可以用棉签沾一些水放入鼻子里清洗一下。
我们如果被烫伤了，千万不要听一些大人说的拿酱油来擦伤口，这是完全错误的方法。应该用冷水冲洗10~15分钟，然后，立刻去医院。
如果不小心被狗咬了，一定不要着急，要沉着面对。先用水清洗伤口，之后再找一条三角巾包扎伤口，接着再送去医院，打防狂犬疫苗，就可以放心了。
医生还给我们讲了很多个人卫生的注意事项，要讲卫生，才可以远离疾病。一节课很快就过去了，而这节与众不同的课深深地记在了我的心里。感谢老师给了我们这个机会，感谢医生能抽空过来讲课，让我们学到了许多生活常识。
这节课真的别开生面，它不但纠正了我们原来的错误观念，而且增加了知识，提高了我们生活中出现问题时的应对能力。
今天的课让我受益匪浅。
3.卫生知识（诗歌）（文章）
如蝇如蚊的思想
是卫生城市的不良反应吗？
被荼毒过的街道和厕所
陌生地穿着不合体的衣裳
散发着奇怪的香味和光亮
人是伟大的人自己说
不必把它们放进监狱去改造
更不要幻想用基因的思路在实验室将肮脏改良
不管卫生的全称是不是保卫生命
围剿与追杀是最彻底的办法
果然
我方所向披靡
敌方无处躲藏
被评为卫生的城市喜气洋洋
如蝇如蚊的思想
是绿色环境的小小喘息吗？
杀和消灭都无法赶超怀孕速度的疯长
一夜间
下一代蜂拥降临这个星球之上
在人类的眼皮底下有个会议正轰轰烈烈地召开
地点是大屠杀纪念馆的屋檐下
向人类讨伐和宣战是主题策划
志愿者纷纷戴上了大红花被夹道送上了开往人类的马达
前辈们用鲜血与生命换回来的洁净家园
岂能让仇人独自吞享？
如蝇如蚊的思想
找了一个窟窿眼
它们又从思想中钻回了自己的家乡
4.医学小常识
一、异物入眼 任何细小的物体或液体，哪怕是一粒沙子或是一滴洗涤剂进入眼中，都会引起眼部疼痛，甚至损伤眼角膜。
急救办法：首先是用力且频繁地眨眼，用泪水将异物冲刷出去。如果不奏效，就将眼皮捏起，然后在水龙头下冲洗眼睛。
注意一定要将隐形眼镜摘掉。 绝对禁止：不能揉眼睛，无论多么细小的异物都会划伤眼角膜并导致感染。
如果异物进入眼部较深的位置，那么务必立即就医，请医生来处理。 亮警报：如果是腐蚀性液体溅入眼中，必须马上去医院进行诊治；倘若经过自我处理后眼部仍旧不适，出现灼烧、水肿或是视力模糊的情况，也需要请医生借助专业仪器来治疗，切不可鲁莽行事。
二、扭伤 当关节周围的韧带被拉伸得过于严重，超出了其所能承受的程度，就会发生扭伤，扭伤通常还伴随着青紫与水肿。 急救办法：在扭伤发生的24小时之内，尽量做到每隔一小时用冰袋冷敷一次，每次半小时。
将受伤处用弹性压缩绷带包好，并将受伤部位垫高。24小时之后，开始给患处换为热敷，促进受伤部位的血液流通。
绝对禁止：不能随意活动受伤的关节，否则容易造成韧带撕裂，恢复起来相对比较困难。 亮警报：如果经过几日的自我治疗和休息之后，患处仍旧疼痛且行动不便，那么有可能是骨折、肌肉拉伤或者韧带断裂，需要立即到医院就医。
三、流鼻血 鼻子流血是由于鼻腔中的血管破裂造成的，鼻部的血管都很脆弱，因此流鼻血也是比较常见的小意外。 急救办法：身体微微前倾，并用手指捏住鼻梁下方的软骨部位，持续约5-15分钟。
如果有条件的话，放一个小冰袋在鼻梁上也有迅速止血的效果。 绝对禁止：用力将头向后仰起的姿势会使鼻血流进口中，慌乱中势必还会有一部分血液被吸进肺里，这样做既不安全也不卫生。
亮警报：如果鼻血持续流上20分钟仍旧止不住的话，患者应该马上去医院求助于医生。如果流鼻血的次数过于频繁且毫无原因，或是伴随着头疼、耳鸣、视力下降以及眩晕等其他症状，那么也务必去医院诊治，因为这有可能是大脑受到了震荡或是重创。
四、烫伤 烫伤分为三级：一级烫伤会造成皮肤发红有刺痛感；二级烫伤发生后会看到明显的水泡；三级烫伤则会导致皮肤破溃变黑。 急救办法：一旦发生烫伤后，立即将被烫部位放置在流动的水下冲洗或是用凉毛巾冷敷，如果烫伤面积较大，伤者应该将整个身体浸泡在放满冷水的浴缸中。
可以将纱布或是绷带松松地缠绕在烫伤处以保护伤口。 绝对禁止：不能采用冰敷的方式治疗烫伤，冰会损伤已经破损的皮肤导致伤口恶化。
不要弄破水泡，否则会留下疤痕。也不要随便将抗生素药膏或油脂涂抹在伤口处，这些黏糊糊的物质很容易沾染脏东西。
亮警报：三级烫伤、触电灼伤以及被化学品烧伤务必到医院就医。另外，如果病人出现咳嗽、眼睛流泪或者呼吸困难，则需要专业医生的帮助。
二级烫伤如果面积大于手掌的话，患者也应去医院看看，专业的处理方式可以避免留下疤痕。 五、窒息 真正的窒息在现实生活中很少发生，喝水呛到或是被食物噎到一般都不算是窒息。
窒息发生时，患者不会有强烈的咳嗽，不能说话或是呼吸，脸会短时间内变成红色或青紫色。 急救办法：首先要迅速叫救护车。
在等待救护车的同时，需要采取以下措施：让患者身体前倾，用手掌用力拍患者后背两肩中间的位置。如果不奏效，那么需要站在患者身后，用拳头抵住患者的腹背部，用另一只手握住那个拳头，上下用力推进推出五次，帮助患者呼吸。
患者也可以采取这样的自救措施：将自己的腹部抵在一个硬质的物体上，比如厨房台面，然后用力挤压腹部，让卡在喉咙里的东西弹出来。 绝对禁止：不要给正在咳嗽的患者喂水或是其他食物。
亮警报：只要窒息发生，都需要迅速叫救护车抢救患者。 六、中毒 发生在家庭中的中毒一般是由于误食清洁、洗涤用品，一氧化碳吸入或是杀虫剂摄入。
急救办法：如果患者已经神志不清或是呼吸困难，应迅速呼叫救护车，并准备好回答如下问题：摄入或吸入什么物质，量是多少，患者体重、年龄以及中毒时间。 绝对禁止：直到症状出现才叫救护车往往会延误治疗时间。
在等待救助过程中，不要给患者吃喝任何东西，也不要企图帮助患者催吐，因为有些有毒物质在被吐出来的过程中可能会伤害到患者的其他器官。 亮警报：只要中毒发生，都需要迅速叫救护车抢救患者。
七、头部“遇袭” 头骨本身非常坚硬，所以一般的外力很少会造成头骨损伤。倘若外力过于猛烈，则颈部、背部、头部的脆弱血管就成为了“牺牲品”。
急救办法：如果你的头上起了个包，那么用冰袋敷患处可以减轻水肿。如果被砸伤后头部开始流血，处置方式和被割伤的方式一样，即用干净毛巾按压伤口止血，然后去医院缝合伤口，并检查是否有内伤。
如果被砸伤者昏厥，那么需要叫救护车速送医院，一刻也不能耽搁。 绝对禁止：不要让伤者一个人入睡。
在被砸伤的24小时之内，一定要有人陪伴伤者，如果伤者入睡，那么每三个小时就要叫醒伤者一次，并让伤者回答几个简单问题，以确保伤者没有昏迷，没有颅内伤，比如脑震荡。 亮警报：当伤者出现惊厥、头晕、呕吐、恶心。
5.求1200字文章《一个合格的医生应具备的知识结构和素质》
前几天，市指导所老师和领导过来考察我们的专业技术。
这是例行的执业医生、护士定期考察项目。要求很严格，一次考核不过关，就要业内保留医生证去继续教育，停止临床。
习惯了这种考验，也没什么了。只是，这次院长的一句话让我感触颇深：“一个合格的医生，他不仅是手术匠，还要是心理医生、病人的知心人；要涉猎各个自然科学领域，精通音乐，爱好体育，学会易经，懂得各个宗教的精华部分，还要（至少）是文学爱好者。
尤其是，祖国的文化：儒家、道家的文化”。 一个医生，他可以改行去做其他职业，但是，其他职业的人，想改行做医生，就必须经过专业培训---理论的、实践的。
其实，每个行业都有其专业性，院长的话，是有些夸张。可是，他对医生职业的崇高认识，以及对做一名合格医生的要求，让人佩服和尊重。
的确，医生是个博爱的职业，首先就要有博大的容量才能做到博爱。看着她一脸正气、又温文尔雅、和蔼可亲、不卑不亢的样子，听着她讲上面的语言，我深深地感触着她的一切。
活着，能够有如此深邃的见解，出自一个近50岁的专家的口中，她的思想境界和专业技术，就都不能用惯用的尺码来衡量了。这就是超越，这就是超脱。
用这样的标准来衡量每个医生，比如我，------能有几人过关咧？康网专著 版权所有 医生的知识结构 曾昭耆 医学是一门内容丰富而又深奥的综合性学科。从医学院校的课程设置上就可以看出，各科临床课都是以解剖、组织胚胎、生理、生化、病理、药理、诊断学等为基础的。
而这些基础课又分别是生物、物理、化学、数学等基础学科向医学的纵深发展，相互间存在着环环相扣的紧密关系。？ 经过以上系统学习的医学生，毕业后在职业称谓上算是个医师了，不过，如前所说，他还必须经历一段不短的“成材周期”才行。
40多年前我给著名地质学家李四光先生看病时，有一次他对我谈起，他认识很多医师，发现其中有些人虽然知道哪些病应该用哪些药，哪些药可以治哪些病，但他们的知识似乎仅限于此。他说：“这样的人，我认为不过是医匠。”
他说的“医匠”，指的是一种和木匠、泥水匠差不多的“看病的工匠”。在他眼里，医师和“医匠”就像画家和画匠一样完全属于两种不同的层次。
前者是科学或艺术，后者不过是一种手艺。？ 临床医师赖以工作的基本依据当然是医学专业知识，但由于他们的工作对象是人，是生活在一定的自然条件下和某种特定的社会环境中的人，又是带着不同疾病的人，这就使这个工作越加复杂起来了。
疾病之所以表现出很大的个体差异性，除了与各人的体质不同有关外，在很大程度上又受到各种环境条件的影响。体质本身，包括某些遗传因素，也可说是世世代代环境影响的产物。
由于人的自然属性，临床医师必须了解自然，了解天文、地理、气象、环境等对人的影响。比如急性心肌梗死在北京地区多发于寒冷季节，可是在炎热的夏天往往又可能有一个发病的高峰。
因为在这种气候条件下，人体为了保持体温恒定，必须增加皮肤水分的挥发，失水失盐致血液浓缩和粘稠度增高，影响心肌的生理功能，造成一系列不良后果。脑血管病也存在类似的发病规律。
我还见过一个阵发心房纤颤的患者，他自己发现，他的房颤发作经常和地球上的地震有关。病人自己做了长期的详细对比记录，一边是他的心房纤颤，另一边是地球上任何一处的地震报告。
看来同时出现的确实不少，但尚无法作出充分的解释。？ 中国古代医籍中有所谓“天人之际”、“子午流注”等提法，以及十分重视四时八节和昼夜之间的“阴阳交替”，这些都曾被视为封建迷信而受到批判。
其实，如果去体会古代医家们的用意，也许可以发现，他们是在没有现代科学的情况下，试图阐述各种天文学、气象学、物候学等自然条件的改变与疾病的关系。比如，一些重症和衰老患者容易在凌晨发病，容易在气温、湿度急剧变化时病情加重，都是许多医生亲历过的事实。
至今不少中医仍强调在每年24个节气前后，要注意防范病情波动，实质上，是由于这些时候的气候改变可能较明显。此外，中医还注意到，某些中药在不同季节、不同地域是否适用等都有讲究。
其中不少精髓，都来源于临床实践。？ 由于人的社会属性，临床医师又必须懂得心理学、社会学以及政治、经济、伦理、法律、历史、哲学、文学、艺术以及人际交流技巧等等。
讲到人的社会属性，似乎大家都了解，但并不是每个医师都认真注意到它在人的疾病过程中所起的作用。有的医师并不是不知道心理行为因素对心脑血管病、溃疡病、肿瘤等的影响，但在实际治疗中又往往忽视了它，更没有意识到医师自己的各种社会科学知识甚至文化艺术修养会对临床医疗工作具有意义。
其实，对人的医疗和对其他动物的医疗（兽医）之间，重要的区别就在社会属性上。可以说，临床医生是依靠医学，通过上述“人文介质”运用到病人身上的。
社会经济发展的现代化，给人们生活各方面带来显而易见的改善，但也带来了一些新的问题，甚至对人的健康产生许多负面影响。？ 从外环境看，现代化似乎总伴随着空气污染、水源污染和噪声污染等一系列恶果。
从内环境看，现代。
6.医学小常识
中毒时间的长短，常分三型，轻型：中毒时间短表现为中毒的早期症状，头痛眩晕、心悸、恶心、呕吐、四肢无力，甚至出现短暂的昏厥，一般神志尚清醒，吸入新鲜空气，脱离中毒环境后，症状迅速消失，一般不留后遗症。
中型：中毒时间稍长在轻型症状的基础上，可出现虚脱或昏迷。皮肤和粘膜呈现煤气中毒特有的樱桃红色。
如抢救及时，可迅速清醒，数天内完全恢复，一般无后遗症状。 重型：发现时间过晚，吸入煤气过多病人呈现深度昏迷，各种反射消失，大小便失禁，四肢厥冷，血压下降，呼吸急促，会很快死亡。
一般昏迷时间越长，预后越严重，常留有痴呆、记忆力和理解力减退、肢体瘫痪等后遗症。 如发生煤气中毒，主要采取立即打开门窗，移病人于通风良好、空气新鲜的地方，注意保暖。
查找煤气漏泄的原因，排除隐患。松解衣扣，保持呼吸道通畅，清除口鼻分泌物，如发现呼吸骤停，应立即行口对口人工呼吸，并作出心脏体外按摩。
立刻拨打120，立即静脉注射50%葡萄糖液50毫升，加维生素c500~1000毫克。轻、中型病人可连用2天，每天1~2次，不仅能补充能量，而且有脱水之功，早期应用可预防或减轻脑水肿。
7.关于健康的小常识500字
方法：1.有规律的生活：按时作息，早睡早起；2.注意讲卫生：（1）.睡前洗脚；饭前便后洗手，饭后刷牙漱口； （2）.勤换洗衣服，勤换洗被褥； （3）.经济条件及个人身体状况允许的情况下，经常洗澡； （4）动员家人保持室内整洁卫生； 3.有规律的饮食：一天三餐，有条件的情况下，早餐要清淡，午餐要温饱，晚餐要适量；4.合理膳食：有条件的情况下，经常食用含碱性食物，经常食用新鲜蔬菜、水果、豆类、瘦肉、蛋类、奶类；5.着重指出：操作电脑的人，应多吃些胡萝卜、白菜、豆芽、豆腐、红枣、橘子以及牛奶、鸡蛋、动物肝脏、瘦肉等食物，用以补充人体内维生素A和蛋白质。
当然，要多喝水；茶水也对身体有益，茶叶中的茶多酚等活性物质会有利于抵抗电脑产生的放射性物质 ；6.注意病从口入，食用的食物要干净、变质食物不食用；7.锻炼身体：有条件外出的人员，可室外运动；无时间外出，在家干家务的人们，干家务的同时，适当穿插体操运动中的转体、曲腿、下蹲、伸展、踏步、踢腿、健美操中的适宜动作，以达到健康身体，缓解疲劳之效果；8.晒太阳：（1）人要晒太阳，有空外出者，可在室外晒太阳；无时间或身体状况不允许外出的中老年人，可在室内 适当地方晒太阳； （2）被褥要常晒太阳；9.言行思维要健康：（一旦感到身体不适时，要去信得过、服务态度好的医所或医院及时就医。）。
8.疾病预防小常识200字小短文
冬季常见的呼吸道传染病有普通感冒、流行性感冒、麻疹、水痘、风疹、腮腺炎等，主要通过空气飞沫传播，防治呼吸道传染病应注意以下事项：
1、避免受凉。人体受凉时，呼吸道血管收缩，血液供应减少，局部抵抗力下降，病毒容易侵入。
2、净化环境、保持室内空气清新。应定时开窗通风，保持空气流通，让阳光射过室内；也可用食醋熏蒸房间。
3、注意生活规律，保证充足睡眠。充足睡眠能消除疲劳，调节人体各种机能，增强免疫力。
4、增加营养。补充营养，适当增加水分和维生素的摄入。
5、加强锻炼，增强体质。体育锻炼可增强血液循环，提高免疫力。
6、讲究卫生。加强个人卫生和个人防护。
7、免疫预防。流行季节前可进行相应的预防接种，如流感、肺炎、麻疹、流脑等疫苗。
8、早发现、早治疗。出现呼吸道症状时，应及时就医，切忌不当回事，更不要自己胡乱吃药。
9.健康小知识（内容要详细 字数简短40~100字）
β胡萝卜素防过敏 日本专家最近研究发现，β-胡萝卜素有调节血液中组织胺平衡的功效，因此吃胡萝卜能有效预防花粉过敏症、过敏性皮炎等过敏反应。 草莓具有抗癌功效 中医认为草莓具有生津、开胃、平肝、益肺等 功效。近年来，国内外医学家研究又发现它有益心健脑的特殊功效，对防治动脉粥样硬化、冠心病和脑溢血等有重要意义，并且草莓果汁中含有一种抗癌物质，可阻止癌细胞的形成与扩散，甚至能使癌细胞化为正常细胞。乳品加白糖有益钙吸收 日本科学家发现，牛奶等食品里所含的碳酸钙不易被小肠直接吸收，但食入白糖后，小肠里的细菌便会制造乳酸，而乳酸可促进身体对钙的吸收，使小肠对钙的吸收量提高约十倍。
