预防疾病的小常识

2021-09-01 综合 86阅读 投稿:顾及谁

1.如何预防传染病小知识

1、经常洗手。

您是否知道微生物可以在惰性表面生活几分钟到几个月?想象一下,这些致病微生物可以生活在计算机键盘里,电开关上, 甚至在人行道的扶手上! 令人惊讶的是,大多数人不知道有效洗手是最好的预防措施。疾病预防控制中心建议使用肥皂和水彻底清洗,然后用纸巾擦干手。

在没有流动水的地方,基于酒精的凝胶可以满足洗手的要求,尽管它不如肥皂和水好用。2、不要共享个人物品。

牙刷,毛巾,剃刀,手帕和指甲刀都可以是传染因子(细菌,病毒和真菌)的来源。在幼儿园,孩子通常会被教导共享玩具,但要学会控制自己的手。

尝试记住不要把自己的个人物品与别人共享。3、咳嗽和打喷嚏时掩住嘴。

本着同样精神,良好的个人卫生习惯不仅包括个人清洁,还包括在咳嗽和打喷嚏时掩住嘴巴的传统做法。 为什么这在没有生病时也很重要?因为对于大多数传染,致病微生物在症状出现很久之前就已经开始增长和分裂。

咳嗽或打喷嚏可以通过空气传播这些病菌。建议用手臂,袖子遮住嘴,而不是用手。

4、注射流感疫苗。人体免疫系统被设计的具有“记忆”先前感染的功能。

当身体遇到了以前引起感染的微生物时,它会提高生产白血细胞和抗体,以防止第二次感染。因此,通过接种疫苗,可以欺骗身体,让它认为曾经感染过某些特定微生物,从而提高自己的传染病防御能力 。

5、使用安全烹饪方法。不良食品制作和饮食习惯常常是造成食物性疾病的原因。

事实上,微生物喜欢所有食品,特别是放在室温环境下时。 冷藏可以减缓或阻止大部分微生物生长。

给熟食和生食准备单独的砧板,并在吃之前确保清洗所有水果和蔬菜。6、做聪明的旅行者。

在旅途中很容易感染传染病,特别是在欠发达地区旅游时。如果旅游目的地的水值得怀疑,请务必准备安全水源,如瓶装水用来饮用和刷牙。

吃煮熟的食物,避免生吃水果和蔬菜。建议根据旅游目的地更新所有免疫接种。

7、安全性行为。性传播疾病可能是最容易预防的传染病。

聪明的采取有关安全性行为(使用安全套),可以预防把传染性细菌或病毒从 一个人传播到另一个人。8、不要抠鼻子(或嘴e799bee5baa6e79fa5e98193e58685e5aeb931333363366236和眼睛)。

它不仅是一种社会禁忌,也会导致各种疾病传染。环顾四周,会发现许多人把手放在自己的脸上。

许多微生物喜欢鼻子温暖和潮湿的环境,以及眼睛和嘴巴的粘膜覆盖表面等。避免触及这些区域,就很容易预防传染病。

9、谨慎接触动物。动物传染给人的疾病叫做“动物传染病” ,它比人们知道的还要普遍和常见。

如果养有宠物,应确保它们获得定期检查,接种最新疫苗。10、收看新闻。

很好的了解当前发生的事件,可以帮助你对旅游和其他娱乐活动做出明智决定。例如,曾经在亚洲发生的禽流感就值得引起你的注意。

2.疾病预防小常识200字小短文

冬季常见的呼吸道传染病有普通感冒、流行性感冒、麻疹、水痘、风疹、腮腺炎等,主要通过空气飞沫传播,防治呼吸道传染病应注意以下事项:

1、避免受凉。人体受凉时,呼吸道血管收缩,血液供应减少,局部抵抗力下降,病毒容易侵入。

2、净化环境、保持室内空气清新。应定时开窗通风,保持空气流通,让阳光射过室内;也可用食醋熏蒸房间。

3、注意生活规律,保证充足睡眠。充足睡眠能消除疲劳,调节人体各种机能,增强免疫力。

4、增加营养。补充营养,适当增加水分和维生素的摄入。

5、加强锻炼,增强体质。体育锻炼可增强血液循环,提高免疫力。

6、讲究卫生。加强个人卫生和个人防护。

7、免疫预防。流行季节前可进行相应的预防接种,如流感、肺炎、麻疹、流脑等疫苗。

8、早发现、早治疗。出现呼吸道症状时,应及时就医,切忌不当回事,更不要自己胡乱吃药。

3.预防春季传染病的常识

初春的气候乍暖还寒,是传染病的多发季节。

流感、水痘、腮腺炎等,都是春季常见的呼吸道传染病,加强个人卫生和防护十分关键。 1、科学穿衣:遵循传统的"春捂秋冻"的规律,初春不要急着脱去冬装,尤其要注意脚部保暖,根据天气变化和体质情况,适时增减衣服。

2、经常开窗:保持室内空气新鲜,让室内的空气流动起来,驱散病毒,以减少患病的机会;减少到空气流通不良的公共场所。 3、勤洗手:呼吸道传染病患者的鼻涕、痰液等呼吸道分泌物中含有大量病原,有可能通过手接触分泌物,传染给健康人,因此特别强调注意手的卫生。

4、多喝开水:有利于体内毒素排泄,净化体内环境。 5、适当锻炼:锻炼身体可增加血液循环,提高皮肤调节温度的能力,维护淋巴系统的功能,从而增强身体的抗病能力。

6、平衡营养:偏食挑食的孩子最容易发生免疫力下降,要想增强身体的抗病能力,合理、均衡营养非常重要。家长可以有意识地增加含钙量丰富的鱼虾、豆制品,适当增加优质蛋白质,注意蔬菜水果的摄取,适当搭配粗粮和杂粮,避免高糖分、高脂肪和油炸食品。

7、保证睡眠:晚间要保证孩子充足的睡眠,不使孩子过度疲劳,因为失衡的生活会带来失衡的免疫反应。

4.预防疾病的小知识有哪些

1.勤洗手:呼吸道传染病患者的鼻涕、痰液等呼吸道分泌物中含有大量的病原,有可能通过手接触分泌物,传染给健康人,因此特别强调注意手的卫生。

2.多喝水:秋季气候干燥,空气中尘埃含量高,人体鼻黏膜容易受损,要多喝水,让鼻黏膜保持湿润,能有效抵御病毒的入侵,还有利于体内毒素排泄,净化体内环境。

3.空气流通:为了预防病毒通过空气传播。保持教室内空气清新,要常开门窗通风,良好的通风可消除80%自然菌,所以自然通风换气保持空气新鲜至关重要。课间同学们要尽量到教室外活动,不要呆在教室内。

4.加强营养:多吃富含维生素C的蔬菜水果,保证足够的营养,以增强自身免疫力。

5.加强锻炼:注意日常体质锻炼,提高身体的免疫力和抵抗力,增强对外界环境的适应能力。

6.合理作息:保持生活规律,保证充足睡眠,防止过度的紧张和疲劳使身体抵抗力下降,尽可能不去人群集中的公共场所。

7.注意防寒保暖:秋季昼夜温差大,同学们要根据气候变化及时添加衣物。

8.及时发现、及时就诊:如觉身体不适应立即就医治疗,以免延误病情,

9.另外可进行免疫预防:流行季节前可进行相应的预防接种,如流感、肺炎、麻疹、流脑等疫苗预防相应的呼吸道传染病。

5.疾病的安全知识有没有啊

预防传染性疾病安全常识 人们一听传染病往往“谈虎色变”,产生恐惧心理,传染病是可怕的,但也是能够预防的。

只要我们了解传染病一些基本的常识,在日常的生活中注意预防,就可以保证我们平安健康的生活。 传染病具有传染性和流传性的特点,能在人与人之间或人与动物之间传播流行。

传染病能够传播流行,必须有传染源、传播途径、易感人群。传染病的“罪魁祸首”是我们用肉眼看不见的病毒、细菌和寄生虫等病原体引起的,而那些能够传播病原体的动物或人就是传染源,如痢疾病人是痢疾的传染病源。

病原体离开传染源,通过呼吸道、消化道、皮肤粘膜等不同方式侵入健康人人体引起疾病的途径就是传播途径。如流脑病人在咳嗽、打喷嚏时将带有流脑疾病的飞沫散布在空气中,健康人吸入这种带有病菌的空气后,病菌随之进入呼吸道,就可引起流脑。

易感人群是指那些对某种传染病缺乏免疫力,而容易感染该种传染病的人群,如未出过麻疹的儿童就是麻疹的易感人群。 只要堵住传染病其中的任何一个环节都能控制传染病的传播流行。

因此,控制传染病的基本原则就是消除传染源,切断传播途径,保护易感人群。其具体措施: 1、针对传染源的措施 (1)早发现,早诊断。

有些同学自认为身体健康,抵抗力强,思想上麻痹大意,有病拖延不去及时检查治疗,结果误了治疗期并传染给同学和家人,无意中害人害己实在不该。同学们一定要结合不同季节传染病的流行情况和病理特点,加强身体的观察和检查,以便及时发现是否患传染病,对可疑情况也要在家隔离观察,最好暂时不要到学校。

(2)早发现,早报告。报告疫情,对控制传染病流行十分重要。

有些同学自身对传染病就有恐惧心理,顾虑重重,老师同学看不起自己,有意隐瞒拖延。同学们一定要以对他人和社会高度负责的态度正视传染病,一旦发现传染病要立即以口头、书面、电话等方式向老师、学校和向有关医疗卫生部门报告,以便采取有效措施,控制疫情的传播。

(3)早隔离、早治疗。无论是自己还是他人一旦发现患有急性传染病,已经确诊者就要及时请假隔离治疗,并根据病种和病情确定住院或在家隔离治疗。

2、针对传播途径的措施 (1)对传染病人所污染的教室、宿舍、厕所等地方要及时消毒,以消除外界环境中存在的病原体,病人离去时进行彻底的消毒,病人仍在现场的要针对排泄物、呕吐物进行一次随时消毒;病人用过的餐具、茶具等应煮沸消毒,煮沸30分钟或暴晒4—6小时。 (2)养成良好的卫生习惯。

建立必要的卫生制度,定期对教室、宿舍、厕所进行清洁卫生的扫除,在厕所等场所洒一些生石灰进行消毒。 3、提高免疫力 (1)我们青少年正处在身体的关键时期,要通过加强体育锻炼,科学合理的营养供给,不断增强自身的体质。

学会合理安排作息时间,保证睡眠,并通过丰富多彩的文体活动,保持乐观的情绪,创造愉快的学习环境。 (2)按照传染病流行规律,有计划地进行各种预防接种,提高对各种传染病的免疫能力。

学校常见传染病的预防 由于我们生活在牧区这种特殊的环境中,要高度警惕传染病的传播。学校又是我们的聚集的场所,中学生正处在生长发育阶段,其免疫力还不够完善,对传染病的抵抗力较差,我们同住在一起学习、生活,相互之间接触频繁,加之一些同学的卫生习惯不好,卫生状况不好,容易引发毒性肝炎、细菌性痢疾、麻疹、肺结核、流行性感冒、流行性腮腺炎等传染性疾病的流行。

下面给同学们介绍学校常见的几种传染病的预防; 1、细菌性痢疾 细菌性痢疾简称痢疾,是由痢疾杆菌引起的肠道传染病。全年均可发病,但以夏秋季痛,腹泻,排脓血和黏液便等症状,并有排不尽的里急后重的感觉。

中毒性痢疾,以高烧、抽风为主。 痢疾菌存在于病人或带菌者的粪便中,通过生活接触食物、水、苍蝇和污染人的手,经口感染。

预防痢疾病的主要措施是加强环境卫生、个人卫生、饮食卫生,做到“四要三不要”,即饭前便后要洗手,生吃瓜果要洗净,有病要早报告,早隔离,早治疗,要消灭苍蝇,不吃腐烂不洁的食物,不喝生水,不随地大小便。 2、病毒性肝炎 病毒性肝炎是由肝炎病毒引发的急性传染病,主要病变在肝脏。

根据肝炎病毒类型,可将肝炎分为甲 乙、丙、丁、戊型肝炎,发病无明显季节性。 肝炎的主要症状是腹部不适或发胀,食欲减退,厌油腻食物,恶心,乏力,大便变稀而色浅,肝脏肿大,压痛等。

部分病人出现黄疸症状。 肝炎的传染源是肝炎病人或病毒携带者。

甲型肝炎主要通过消化道传播,如日常生活中接触了被病人或病毒携带者污染了的东西,食物、用具等,而在进食前又未洗手,就可能把病毒吃进肚子而受感染。乙型肝炎主要通过注射或日常生活的密切接触,如共用饮食用具而感染。

肝炎预防要采取综合措施。 (1)早期发现和隔离病人,对病人的排泄物及其穿过的衣服,用过的餐具、书籍等进行消毒。

(2)加强个人卫生,做到进食前,便后和接触病人后用肥皂和流动水洗手,不互用餐具,洗脸用具。 (3)注射预防疫苗 3流行性感冒流行性感冒起病急,病程短,传播迅速,常引起爆发流行,主要表现有发热。

预防疾病的小常识

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