保护鼻子小知识

2021-09-25 综合 86阅读 投稿:许你

1.小班示范课《爱护小鼻子》教案

1、玩游戏:师幼共同玩游戏《看谁的本领大》,引导幼儿用各种器官去尝试分辨事先准备好的各种物品的特殊气味(醋、酱油、酒、水),劝说对的给予击掌鼓励。

2、引导幼儿根据以往的经验说一说,鼻子还闻到过什么气味(臭味、甜味、烧焦味等)。

3、引导幼儿说一说鼻子的作用。

鼻子除了用来闻味,还有什么作用?

幼儿会说出:喘气。教师给与相应鼓励。

举例说明:人在感冒时鼻子容易堵塞,闻不到味,同时感觉喘不过气来,那种滋味很难受,小朋友有那种感觉吗?

2.关于保护鼻子的儿歌

小朋友,你可知 五官的作用可不小。 鼻子鼻子本领大, 分辨气味要用它, 它是呼吸的主通道, 保护鼻子很重要。 不用小手挖鼻孔, 不把东西放鼻中, 有了鼻涕用纸擦, 保持卫生记心中。 眼睛像架摄像机, 样样东西看得清, 小朋友, 要注意, 脏手不能揉眼睛, 画画看书看电视, 保持距离要牢记。 嘴巴能够尝味道, 说话、唱歌少不了, 保护嘴巴要做到 早晚刷牙、饭后漱口,每天要做好。 耳朵像架录音机, 各种声音听得清, 小朋友们要牢记, 不能对着耳朵大声叫, 异物不能放耳中。 只要这些你做到, 鼻子、眼睛、耳朵、嘴, 为你服务乐陶陶,乐—陶—陶!

保护五官的

3.保护鼻子的方法有哪些

1、定期清洗鼻子 日常生活中,我们每次洗脸都会把鼻子遗漏了。

保持鼻腔的清洁不仅是注重个人卫生的表现,还是预防病毒侵体的有效方法。 清洗鼻子可以排除鼻腔内多余的残留物质,增强鼻腔抵抗外来病毒能力,减少鼻腔感染的几率,用生理盐水喷雾,对着鼻孔喷上几下,待液体自行流出,用纸巾擦干净即可。

生理盐水有消毒杀菌的作用,可以有效杀死鼻腔内的病毒,每天睡前清理一次最佳。 2不要随便拔鼻毛 鼻毛对身体具有保护作用,它可以帮助身体挡住一部分灰尘。

研究表明,鼻毛旺盛的人比鼻毛稀少的人患病毒性疾病的概率要低30%。 所以,鼻毛对我们很重要,不可以随意拔除。

4.怎么保护鼻子,使鼻子清洁卫生

保护鼻子,使鼻子清洁卫生,您还可以采用以下方法:1。

清晨洗脸时,可以用毛巾先揉一揉鼻唇与鼻翼的两侧,直至鼻子的皮肤有红润、发热感,也可以用拇指、食指夹住鼻根,由上而下,稍微用力地连拉几下,均能起到保 健的作用。2。

平时擤鼻涕,不要用力太猛,要逐个鼻孔擤,以免将鼻内分泌物压人鼻窦、鼻咽 管,导致鼻窦炎、中耳腔感染。 如果用力过大,往往会因气流压力大而损伤鼻黏膜,使 毛细血管断裂,致鼻子出血,因此,平时触摸鼻子都要小心。

3。到了冬天,鼻子更需要加强保护,因为这时外界空气异常干燥,所以平时要多喝 水、勤漱口,以提高鼻咽腔、鼻腔的相对湿度。

也可用杯子盛一些热水,将水蒸气吸入 鼻腔内,以改善鼻腔湿度和血运。 最好平时能多吃些梨、橘子等水果。

4。为了使鼻毛能更好地发挥其过滤空气的作用,而不至于贴在鼻腔的黏膜上。

平 时,可以在每天洗脸后进行,把毛巾洗净后在温水中浸一下,稍拧至不滴水之后,再填 往鼻腔的前庭轻轻旋转几下,就可以使鼻腔洁净,通气性能更好。 5。

按摩也是养护鼻子的一个不错方法:可以先将两手搓热,用手的中指,沿着鼻子 的两侧,从下而上开始按摩,之后再带动其他手指;摩擦到额部时,要向两侧分开,再 经两侧而下,反复多次。此外,也可以用手指轻轻地按摩面部的迎香穴与印堂穴多次。

迎香穴,在鼻翼两侧,鼻唇沟内;印堂穴,在两眉头连线的中点处。

保护鼻子小知识

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