1.保护牙齿的小常识
牙齿是人类赖以生存的重要器官，它是构成咀嚼器官的主要部分，也与语言、容貌和健康有密切关系。保护牙齿除了每天早晚刷牙，饭后漱口等众所周知的方法外，还有一些行之有效的自我保健措施。
一、剔牙。
在咀嚼食物过程中，牙齿间隙经常夹进食物的纤维 （如韭菜、芹菜、瘦肉等），它们对牙齿和牙周组织都有损害，应及时剔出，但要注意不要过于经常剔牙，这样牙缝有被撑大的可能。
二、经常叩齿。
自古以来，善养生的人都强调“齿宜常叩”。清 晰，饮食未进，牙和牙龈经脉未充，轻轻叩齿，能促使其血脉畅通， 用以保护牙齿。“清晰叩齿三十六，到老牙齿不会落”。其方法是 “口唇微闭，先叩臼齿50下，次叩门齿50下，再错牙叩齿50下，每 日早晚做一次。
三、正确咀嚼。
咀嚼的正确方法是双侧或两侧交替使用牙齿。
四、纠正不良习惯。
有些婴幼儿由于有吮拇指、舔牙、咬牙、张 口呼吸、咬嘴唇等习惯，造成牙齿的错畸形。纠正不良习惯有利于牙 齿保健，牙齿排列不齐应尽早娇正。
五、常饮茶水。
茶叶中含氟，有预防龋齿的作用，常饮茶水或以 茶水漱口可收到护齿和清洁口腔的作用。
六、慎服某些药物。
四环素、金毒素等药物可使牙齿发黄或釉质 发育不全，日后易发生龋齿。因此，怀孕哺乳期的妇女和婴儿期的孩 子不要大量或长期服用这些药物。
七、食谱广、营养好。
牙齿的发育离不开各种营养食物，因此，不 论是成人还是少年儿童，饮食要多样化，不要偏食。
八、保精护齿。
肾主骨，齿乃骨之余也。肾精充沛，则牙齿发育政党而长得坚牢。故养肾蓄精也是牙齿自我保健的一种手段。
九、防止外伤。
不要用牙齿启瓶盖等坚硬物品，防止牙齿损伤。
2.口腔知识的读后感怎么写sgswfs
健康生活从口腔保健开始 专家介绍，口腔疾病已被世界卫生组织列为危害人类健康的常见、多发病，严重影响着人们的生活质量。
我国人口患有牙周疾病的比例高达 80% ，研究证明，引起牙周疾病的细菌可以导致心脑血管疾病、心脏病、肺炎、甚至引起孕妇早产。 因各种病菌经病患处进入血液，产生类似于血小板的一种胶状蛋白促使血液凝结导致心脏病和中风；病菌被吸入肺部形成肺炎；通过血液进入胎盘造成早产。
第二次全国口腔健康调查结果显示，我国 5 岁以上儿童 77% 有蛀牙，每个 5 岁儿童平均有 4。 48 颗龋坏牙。
关爱孩子的健康不仅要懂得如何培养他的健康生活习惯，还要给他选择合适的口腔护理产品。一款无副作用、不含氟的口腔护理产品给儿童使用，即使出现误吞的情况，也不会对孩子造成伤害。
口腔健康的“大敌”——牙菌斑 在口腔环境里，有许多细菌存在。 这些细菌会附着在牙齿的表面，迅速增长繁殖，形成牙菌斑。
牙菌斑如果未被及时去除，会继续在牙齿表面扩大、钙化，逐渐沉积形成牙结石。牙结石会对牙龈产生机械性压迫，影响血液循环，加上大量的细菌繁殖，导致牙龈发炎、糜烂、出血。
牙龈炎继续发展下去会导致牙槽骨和牙周膜的破坏，甚至牙龈萎缩，进而牙根暴露、牙齿松动，形成牙周病，严重的最终会导致牙齿脱落。 牙菌斑还是出现龋齿的“罪魁祸首”。
食物残渣是牙菌斑或 唾液中的细菌主要食物来源，当牙齿咀嚼含糖食物时，牙菌斑会将糖份分解，转化成酸性物质，侵蚀牙釉质，最终导致蛀牙，出现龋洞。
3.幼儿园小班语言牙齿的重难点及反思
现在的孩子吃糖太多，牙齿早早的就坏掉了，通过这节活动，让幼儿知道刷牙的好处，会正确掌握刷牙的方法，养成保护牙齿的良好习惯，并能坚持早晚刷牙。所以，在设计活动时我始终抱着趣味性和教育性相结合的原则。动画是幼儿最感兴趣的一种形式，所以我借助多媒体设计了课件，在活动中起到了很大的作用，幼儿很感兴趣。
活动分成三个大环节，三个环节分工清晰，环环相扣。让幼儿了解牙齿，认识龋齿的原因、危害，从而主动地去保护牙齿。活动采用了经验交流、实物观察、亲身体验、了解原因、表述总结等教学方式，让幼儿多方面地感知，感受，从而使知识内化为幼儿的主动行为，活动的效果良好。
第一个环节，以猜谜语引出本活动的内容，激发孩子们兴趣。今天，老师给小朋友带来一个谜语，你们想不想猜？谜面：小小石头硬又白，整整齐齐排两排，天天早晚刷干净，结结实实不爱坏。它是什么呢？请幼儿品尝花生，老师：你们是怎样吃花生的？怎么剥的？花生一粒一粒怎样吃到肚子里的？小朋友吃花生要用牙齿嚼碎。启发幼儿自己去想、说说牙齿的用处。老师小结：牙齿真有用，又白又坚硬，可以嚼烂食物，帮助消化。实验对比做铺垫，出示醋里浸过的蛋壳和没有浸过的蛋壳，引导幼儿观察讨论：这两种蛋壳有何不同？醋里浸过的蛋壳为什么会变黑、变软？师：蛋壳就像我们的牙齿，醋就像口腔里的有害物质，时间长了就会把我们的牙齿蛀掉。出示龋齿形成的课件，讲解龋齿形成的原因。我们已经知道蛋壳在醋里会变黑变软，现在请你用小镜子照一照，找找自己的牙齿有没有变黑或坏掉的？变黑坏掉的牙齿叫“龋齿”，观察龋齿。
第二个环节，组织幼儿讨论龋齿形成的原因，发给幼儿每人一颗芝麻糖，吃完糖后，用小镜子观察牙齿上有什么？师：刚才小朋友吃过芝麻糖，照过镜子了，现在请你们说说牙缝里多了什么？糖什么味道？糖为什么会甜？多媒体动画演示讲述故事《爱吃糖的大老虎》，提问：狐狸为什么害怕大老虎？狐狸想了个什么坏办法去害大老虎？老虎的牙齿怎么样了？小结：牙齿坏了会牙痛，牙痛的时候很难受。牙痛要去看医生、吃药、打针，有时还需要把坏牙拨掉，拨牙好痛呀，小朋友要保护自己的牙齿，不要让他坏掉。
第三个环节，预防龋齿，保护牙齿，经验交流，引导幼儿讨论：如何预防龋齿。小朋友的牙齿为什么会掉下来？请有换牙体验的幼儿向大家介绍牙齿脱落及长出新牙的经过。怎样保护刚刚长出的新牙？乳牙还没掉，新牙就长出来了怎么办？出示牙齿模型与牙刷，讲解正确的刷牙方法，引导幼儿练习正确的刷牙动作，教育幼儿养成早晚刷牙的习惯。讨论怎样保护牙齿？教师：我们不要牙齿坏掉，那我们应该怎样保护它？总结：我们要多吃蔬菜、水果少吃甜食，还要养成早晚刷牙，饭后漱口的习惯，这样我们的牙齿就会健康，不会牙痛。音乐《刷牙歌》师生共舞，幼儿模仿正确的刷牙动作，唱唱跳跳，体验牙齿健康的快乐。
幼儿观察泡在醋里泡过的鸡蛋和我们平时看到的鸡蛋有什么不同，这样他们就明白了产生蛀牙的真正原因，是因为酸性物质的作用。这个环节幼儿很感兴趣，幼儿在充满乐趣中学到了知识。通过这节活动，让幼儿知道刷牙的好处，会正确掌握刷牙的方法，养成保护牙齿的良好习惯，并能坚持早晚刷牙。
通过本节活动，幼儿知道了刷牙的好处，掌握正确的刷牙方法，养成保护牙齿的良好习惯，能坚持早晚刷牙，达到了本活动的设计目标。
4.爱牙护牙的知识
1.要养成良好的刷牙习惯。
饭后用温开水漱口，早晚各刷牙一次。刷牙的次数不能太多，多了反而会损伤牙齿，刷牙的时间也不宜过长。
刷牙要注意正确的方法：顺着牙，竖着刷，刷完里面再刷外面。不可横向来回用力刷，否则会损伤牙龈。
2.平时要注意牙齿卫生，保护好牙齿。平时要少吃糖果。
尤其是临睡前不要吃糖，预防龋齿。此外，要注意平时的卫生习惯，不咬手指头，不咬铅笔头等异物，不用舌头舐牙齿。
3.如果牙齿有病，应及时就医。遇有蛀牙坏牙，应予以修补或拔除。
要做到以上几点并不难，关键在于要持之以恒。愿同学们都拥有一副健康而美丽的牙齿。
5.科普文 科学的刷牙
科学的刷牙
一、每天彻底刷牙两次，选择有圆滑刷头的牙刷，并且每天使用牙线。
1、保持均衡的膳食，并且限制在正餐之间的零食。
2、在牙科医生的指导下，适当地使用含有氟化物的口腔护理产品，包括牙膏和漱口水等。
3、正确刷牙应该通过短距离、较轻缓的移动，特别注意牙龈线、难以触及的牙齿背面以及补牙、假牙冠或者其他修复过的部位，至少持续两分钟。
二、刷牙步骤
1、清洁牙齿前侧时，使刷毛与牙面成45度角，顺着牙龈线上下轻刷每个牙齿。
2、清洁后牙内侧时，将牙刷放在牙龈处，从下往上，或从上往下刷。
3、清洁前门牙内侧时，用牙刷前端的刷毛上下轻刷。
4、清洁咬颌面时，来回轻刷每一个牙齿。
6.科学小知识的感受50字
科学小知识的感受
这个假期我读了一本名叫《十万个科学之谜》的科普读物，这让我了解了许许多多的生活知识以及一些科学原理，这对我受益匪浅。
此书内容繁多，知识也很广泛，有食物中的科学之谜，科技现象之谜，交通科技之谜，电气设备之谜等许多类型篇，而每个类型篇又有许许多多的相关知识组成，列如：运动中的科学之谜就由“走马灯为什么会转？”“羽毛球比赛为什么不能在室外举办？”等许许多多的运动小知识，当然每个类型篇都有符合自己类型的相关小知识。
7.护齿小常识
---以下是网上抄来的，你自己看看吧---
保护牙齿从小开始
从小就应该让宝宝有保护牙齿、预防口腔疾病的认识。一般，从宝宝3岁开始就可以对他进行口腔保健知识的教育了。
告诉宝宝讲卫生，爱清洁，早晚刷牙，饭后漱口，少吃甜食，多吃蔬菜水果，临睡前不吃零食，不挑食、偏食等等简单的口腔保健知识，让宝宝从中懂得口腔保健的意义。
爸爸妈妈可以通过讲故事（如《小熊拔牙》的故事）的形式来引发宝宝的好奇心：“小熊为什么会牙疼？应该如何保护牙齿？”，还可以利用图片或者有趣的儿歌教宝宝认识自己的牙齿，如，出生后长出的牙叫乳牙，到5~6岁时，乳牙就开始慢慢掉了，长出新的牙齿，叫恒牙。
恒牙如果龋烂了或碰掉了，就不会再长了，所以从小要保护好牙齿，注意牙齿的卫生，让宝宝认识刷牙、漱口的重要性。
刷牙用温水，大大减少冷和热的刺激，可以保护牙齿，减少牙病发生，特别是对患有牙过敏、龋牙、牙周炎、口腔溃疡、舌炎、咽喉炎的患者，更有好处。当宝宝逐步习惯每天早晚两次刷牙后，可以开始让他尝试用牙膏刷牙。注意用牙膏刷牙时，要用水漱清口中的牙膏沫。
保护牙齿5原则
1、饮食均衡
饮食平衡、不偏食，选择有益口腔健康的食品，包括：五谷杂粮、牛奶、鱼肉蛋、新鲜蔬菜和瓜果等，少吃酸、甜、粘的食品，少喝甜饮料，少吃零食或不吃零食。
2、早晚刷牙
刷牙使牙菌斑清除干净，牙菌斑粘附在牙齿表面的细菌性薄膜，是造成龋齿和牙牙龈发炎的主要因素。
3、慎选牙具
选择适合幼儿使用的保健牙刷，使用清洁卫生牙具。
4、正确刷牙
正确的刷牙方法即竖刷法（牙刷顺着牙齿缝隙刷）：上面牙齿往下刷，下面牙齿往上刷；左右刷里外刷，切忌左右横刷。
5、定期检查
每半年或一年要到口腔医院检查一次牙齿，做到无病早防、有病早治。
保护牙齿小贴士
1、用含氟牙膏刷完牙不需要把嘴里的泡沫冲干净；
2、嚼木糖醇口香糖能中和口腔酸性，能够防止蛀牙，但是还是要刷牙；
3、吸烟是导致口腔癌和牙周炎的高度危险因素，应该戒烟；
4、规范的洗牙不会伤害牙齿，有条件的要每半年洗一次牙。
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