1.防雷小知识
防雷，简单的说就是对建筑物用避雷针（网、线、带）和一些建筑物自身的金属物，来作为接闪体，以免建筑物本身遭受到直接雷的损坏。
防雷，是一个系统的工程，主要包含：1.直击雷防护（避雷针、避雷带、避雷网、避雷线以及用来接收雷电的金属物体）；2.感应雷防护（电源防雷器、信号防雷器等）；3.接地网（垂直接地体、水平接地体）；4.等电位连接（电气设备，金属外壳，汇流排，接地母线等可靠连接）；5.静电屏蔽（套金属屏蔽管）；6.合理布线（电源线路和信号线路分离敷设等）。有些防雷项目需要以上6个方面全部。
这6个方面的详细解释，可以到 上看，因为内容比较多，在此就不在多解释。防雷的方法：自身安全防护 ■在两次雷击之间一分钟左右的间隙，应尽可能躲到能够防护的地方去。
不具备上述条件时，应立即双膝下蹲，向前弯曲，双手抱膝。 ■在野外也可以凭借较高大的树木防雷，但千万记住要离开树干、树叶至少两米的距离。
依此类推，孤立的烟囱下、高大的金属物体旁、电线杆下都不宜逗留。此外，站在屋檐下也是不安全的，最好马上进入建筑物内。
■雷雨中若手中持有金属雨伞、高尔夫球棍、斧头等物，一定要扔掉或让这些物体低于人体。还有一些所谓的绝缘体，像锄头等物，在雷雨天气中其实并不绝缘。
■雷雨时，室内开灯应避免站立在灯头线下。 ■不宜使用淋浴器。
因为水管与防雷接地相连，雷电流可通过水流传导而致人伤亡。 家用电器保护 ◆有条件的情况下，应在电源入户处安装电源避雷器，并在有线电视天线、电话机、传真机、电脑MODEN调制解调器入口处、卫星电视电缆接口处安装避雷器。
但是安装时要有好的接地线，同时做好接地网。 ◆每天收听气象预报，得知当天有雷暴时应在上班前将家用电器的电源插头、信号插头拔掉，并且出门时不要忘记关门窗，以防止滚球雷的侵入。
2.室外防雷的知识有哪些
室外防雷措施有哪些？
答：室外防雷
在户外遇到雷雨，都应该迅速到附近干燥的住房中去避雨，如果在山区找不到房子，可以躲到山洞中去。
1、不要停留在山顶、山脊或建（构）筑物顶部。
2、不要停留在铁门、铁栅栏、金属晒衣绳、架空金属体以及铁路轨道附近。
3、应迅速躲入有防雷保护的建（构）筑物内，或有金属壳体的各种车辆及船舶内。不具备上述条件时，应立即双脚并拢下蹲，头部向前弯曲，降低自己的高度，以减少跨步电压带来的危害。因为雷电流经落雷点会沿着地面逐渐向四周释放能量。此时，行走之中人的前脚和后脚之间就可能因电位差不同，而在两步间产生一定的电压。
4、不要在大树、电线杆、广告牌、各类铁塔底下避雨。因为此时，大树潮湿的枝干相当于一个引雷装置，如果用手接触大树、电线杆、各类铁塔就仿佛手握防雷装置引下线一样，就很可能会被雷击。
5、不要在水边（江、河、湖、海、塘、渠等）、游泳池、洼地停留，要迅速到附近干燥的住房中去避雷雨。
3.野外如何防雷
雷电通常会击中户外最高的物体尖顶，所以孤立的高大树木或建筑物往往最易遭雷击，人们在雷电大作时，在户外应遵守以下规则，以确保安全。
野外防雷应注意以下几点： ①雷雨天气时不要停留在高楼平台上，在户外空旷处不宜进入孤立的棚屋、岗亭等。 ②远离建筑物外露的水管、煤气管等金属物体及电力设备。
③不宜在大树下躲避雷雨，如万不得已，则须与树干保持3米距离，下蹲并双腿靠拢。 ④如果在雷电交加时，头、颈、手处有蚂蚁爬走感，头发竖起，说明将发生雷击，应赶紧趴在地上，这样可以减少遭雷击的危险，并拿去身上佩戴的金属饰品和发卡、项链等。
⑤如果在户外遭遇雷雨，来不及离开高大物体时，应马上找些干燥的绝缘物放在地上，并将双脚合拢坐在上面，切勿将脚放在绝缘物以外的地面上，因为水能导电。 ⑥在户外躲避雷雨时，应注意不要用手撑地，同时双手抱膝，胸口紧贴膝盖，尽量低下头，因为头部较之身体其他部位最易遭到雷击。
⑦当在户外看见闪电几秒钟内就听见雷声时，说明正处于近雷暴的危险环境，此时应停止行走，两脚并拢并立即下蹲，不要与人拉在一起，最好使用塑料雨具、雨衣等。 ⑧在雷雨天气中，不宜在旷野中打伞，或高举羽毛球拍、高尔夫球棍、锄头等；不宜进行户外球类运动，雷暴天气进行高尔夫球、足球等运动是非常危险的；不宜在水面和水边停留；不宜在河边洗衣服、钓鱼、游泳、玩耍。
⑨在雷雨天气中，不宜快速开摩托、快骑自行车和在雨中狂奔，因为身体的跨步越大，电压就越大，也越容易伤人。 ⑩如果在户外看到高压线遭雷击断裂，此时应提高警惕，因为高压线断点附近存在跨步电压，身处附近的人此时千万不要跑动，而应双脚并拢，跳离现场。
4.野外如何防雷
雷阵雨天气时，如果在室外，应立即寻找庇护场所，如装有避雷针、钢架或钢盘的混凝土建筑物，具有完整金属车厢的车辆也可以利用；如找不到合适的避雷场所，可蹲下双脚并拢，手放膝上，身向前屈，千万不要躺在地上、壕沟或土坑里。
如披上雨衣，防雷效果更好。 █雷电期间，最好不要骑马、骑自行车和摩托车；不要携带金属物体在露天行走；不要靠近避雷设备的任何部分；不要打手机。
█如有强雷鸣闪电时您正巧在家里，建议无特殊需要，不要冒险外出；将门窗关闭；尽量不要使用设有外接天线的收音机和电视机，不要接打电话。 █如果正在野外旅游，千万不要靠近空旷地带或山顶上的孤树，这里最易受到雷击；也不要呆在开阔的水域和小船上；高树林子的边缘，电线、旗杆的周围和干草堆、帐篷等无避雷设备的高大物体附近，铁轨、长金属栏杆和其它庞大的金属物体近旁，山顶、制高点等场所也不能停留。
另外，在野外的人群应拉开几米的距离，不要挤在一起，也可躲在较大的山洞里。 █当你头发竖起或皮肤发生颤动时，可能是要发生雷击了，要立即倒在地上。
受到雷击的人可能被烧伤或严重休克，但身上并不带电，可以安全地加以处理。 █电器设备防雷常识：不宜使用未加防雷设施的电器设备，有条件的情况下，应在电源入户处安装电源避雷器，并在有线电视天线、电话机、传真机、电脑调制解调器入口处、卫星电视电缆接口处安装避雷器（台州华风科技开发服务公司有卖），安装时要有好的接地网。
雷雨时，室内开灯应避免站在灯头线下；当雷电交加时，不要开收音机、电视机，室外天线要有接地线或拔掉外接天线，家用电脑等电子设备也尽量不要使用。 █在野外旅游时怎样防雷电： 旅行中难免会遇到雷雨天气，如在行走途中遇雷电交加，应有防患意识，尽快寻找避雷之处。
南美曾发生某场足球比赛中正逢雷雨，数名运动员被雷电击而身亡。雷电击伤对旅游安全有一定威胁。
为此： （1）在旅途室外、旷野，雷雨将至时，应停止活动，寻求就近的避雷场所，如山洞、成片的房屋等处。不要撑金属伞柄的雨伞在雨中行走，不要接触铁轨、电线等。
（2）如处在山顶，要迅速脱离最高点。若在空旷处，来不及迅速找到合适的避雷场所，应迅速就地趴下，力争将干燥绝缘物垫在身下，雨衣、塑胶布均可。
如条件不允许也可蹲下来，两肢并拢，两手抱膝，头伏于膝，尽可能降低身高和减少与地面接触面积，足下垫以绝缘物（如塑料布、橡胶物品等）。人较多时宜分散，不宜挤在一起。
（3）避开易致雷击的地形，如高大树下，电线杆下，树林边缘，屋沿下，山顶，开阔水面，广阔的原野等。如在水中游泳要迅速上岸，擦干身体，寻求避雷处。
（4）在室内一般比较安全，遇到强雷雨时，关好门窗。电视、电话、计算机等电子器件最好少用，待强雷雨过后再开启较为安全。
（5）对雷电击伤者，轻度在现场按一般灼伤消毒包扎，较重伤者按电击伤处理，需送医院治疗观察。 夏天除了艳阳高照的炎热天气，还会出现雷雨大风之类的强对流天气。
而雷击事故也是频繁发生。 █容易造成灾害的雷，俗称落地雷，我们先要了解它是怎样形成的。
在雷雨天气里，高空中有好多股气流在不断地运动，当然也带动了云的运动，运动中的摩擦使云带上不同种的电荷。如果带电的积云离地面比较近，也会因静电感应，使地面带上（和云的下层不同的）电。
当带的电达到一定程度时，积云就会向地面放电，这就是容易造成灾害的落地雷。一般来说，地面哪里有突出的东西就容易从哪里放电，所以我们都知道，不能到高树下避雨。
当雷鸣电闪时，要遵守哪些原则进行避雷呢？ 一是，不要使自己成为尖端，也就是说，要尽量降低自身高度，不应该把铁锹、锄头、高尔夫球棍等带有金属的物体扛在肩上高过头顶，因为这样会增加闪电直接击中的机会。如果四周没有比自己高的物体，那么举着雨伞将是很危险的。
雷电期间，在平坦的开阔地带，最好不要骑马、骑自行车、驾驶摩托车或敞篷拖拉机，因为此时你可能成为周围环境的突出物体而招引雷击。 二是，要尽量缩小人体与地面的接触面，以减少跨步电压的伤害。
根据第一个要求看，最好的办法是寻找一个沟谷或凹地，不得已时就在平地上双脚并拢蹲下，应注意不要用手撑地，同时双手抱膝，胸口紧贴膝盖，尽量低下头，因为头部较之身体其他部位最易遭到雷击。（人应该是屈身团在一起蹲下） 三是，不宜进行户外球类运动。
雷雨天进行室外、野外的球类活动，容易造成群死群伤的严重后果，这已经被国外的许多雷击灾害实例所证明。1993年9月20日，在马来西亚吉隆坡附近的一场足球比赛中，有4名球员遭雷击身亡。
因此，世界杯足球赛组委会在主办国的主要足球赛场都会安装了一大批先进的防雷设备。 如果在雷电交加时，头、颈、手处有蚂蚁爬走感，头发竖起，（已经和云层出现静电感应了）说明将发生雷击，应赶紧趴在地上，这样可以减少遭雷击的危险，并拿去身上佩戴的金属饰品和发卡、项链等。
█避险提示 1、外出最好携带非金属的防雨用具，如塑料雨衣、木柄或塑料柄雨伞 2、打雷时避雨切忌狂奔，因为步子大了。
5.野外如何防雷
雷电通常会击中户外最高的物体尖顶，所以孤立的高大树木或建筑物往往最易遭雷击，人们在雷电大作时，在户外应遵守以下规则，以确保安全。
野外防雷应注意以下几点：
①雷雨天气时不要停留在高楼平台上，在户外空旷处不宜进入孤立的棚屋、岗亭等。
②远离建筑物外露的水管、煤气管等金属物体及电力设备。
③不宜在大树下躲避雷雨，如万不得已，则须与树干保持3米距离，下蹲并双腿靠拢。
④如果在雷电交加时，头、颈、手处有蚂蚁爬走感，头发竖起，说明将发生雷击，应赶紧趴在地上，这样可以减少遭雷击的危险，并拿去身上佩戴的金属饰品和发卡、项链等。
⑤如果在户外遭遇雷雨，来不及离开高大物体时，应马上找些干燥的绝缘物放在地上，并将双脚合拢坐在上面，切勿将脚放在绝缘物以外的地面上，因为水能导电。
⑥在户外躲避雷雨时，应注意不要用手撑地，同时双手抱膝，胸口紧贴膝盖，尽量低下头，因为头部较之身体其他部位最易遭到雷击。
⑦当在户外看见闪电几秒钟内就听见雷声时，说明正处于近雷暴的危险环境，此时应停止行走，两脚并拢并立即下蹲，不要与人拉在一起，最好使用塑料雨具、雨衣等。
⑧在雷雨天气中，不宜在旷野中打伞，或高举羽毛球拍、高尔夫球棍、锄头等；不宜进行户外球类运动，雷暴天气进行高尔夫球、足球等运动是非常危险的；不宜在水面和水边停留；不宜在河边洗衣服、钓鱼、游泳、玩耍。
⑨在雷雨天气中，不宜快速开摩托、快骑自行车和在雨中狂奔，因为身体的跨步越大，电压就越大，也越容易伤人。
⑩如果在户外看到高压线遭雷击断裂，此时应提高警惕，因为高压线断点附近存在跨步电压，身处附近的人此时千万不要跑动，而应双脚并拢，跳离现场。
6.户外活动防止雷击知识有哪些
夏季即将到来，也是雷电的多发季节，在野外活动有时遇到雷鸣闪电，目前还没有完全能够避免被雷电击伤的最可靠办法。但如果在山上被即将打雷的云团围困时，有下列办法可以尽量降低被雷击中击伤的可能。
夏季即将到来，也是雷电的多发季节，在野外活动有时遇到雷鸣闪电，目前还没有完全能够避免被雷电击伤的最可靠办法。但如果在山上被即将打雷的云团围困时，有下列办法可以尽量降低被雷击中击伤的可能：
首先，要避免走进被淋湿或已经有水的地方。千万不要靠近空旷地带或山顶上的孤树，这里最易受到雷击；不要呆在开阔的水域和小船上；高树林子的边缘，电线、旗杆的周围和干草堆、帐篷等无避雷设备的高大物体附近，铁轨、长金属栏杆和其它庞大的金属物体近旁，山顶、制高点等场所也不能停留。
如在野外，应立即寻找蔽护所。能够避免被雷电击伤的地方，一般来说，是在离开山脊较低的台地或茂密的树林内，大岩石下也较好。但是，等到地面被淋湿之后，再开始移动就很危险。必须在下雨之前，迅速找到避难场所。如果要躲在大树或大岩石旁时，要避免躲在它的正下方， 而要稍微离开这些隐蔽物。 根据研究，身高在这些树木和岩石高度的1/5~1/10以下时，效果最为显著。
要注意的一点是，把带在身上的一切 金属物拿下放在背包中，尤其金属框的眼镜一定要拿下来。不要靠近避雷设备的任何部分；尽量不要使用设有外接天线的收音机和电视机，不要接打手机。
如找不到合适的避雷场所时，应采用尽量降低重心和减少人体与地面的接触面积，可蹲下，双脚并拢，手放膝上，身向前屈，千万不要躺在地上，如能披上雨衣，防雷效果就更好。
注意当您头发竖起或皮肤发生颤动时，可能要发生雷击了，要立即倒在地上。受到雷击的人可能被烧伤或严重休克，但身上并不带电，可以安全地加以处理。 此外，还要注意的一点是大家不要集中在一起，以免万一受灾时造成更大灾害。
该答案来自极限户外网官方网站
