幼儿园春季疾病预防小常识

2021-09-15 综合 86阅读 投稿:笑到痛

1.幼儿园春季应该注意哪些疾病

现在春天已经向我们招手,此时气温也正逐步的提升当中,但相对小儿来说身体免疫力是极低的,家长如稍不注意为孩子加强身体保暖,并时常带孩子到人员密集的场所孩子极易发生流感疾病。

导致孩子经常有流鼻涕、咳嗽等危害影响。那么,幼儿春季需要预防哪些疾病呢?一、感冒冬末秋初,气温波动幅度比较大,幼儿要是没有适应这种温度变化,很容易着凉,最终出现感冒问题。

面对感冒症状,我们还是需要更好的预防。春季是感冒高发的季节,孩子引发感冒问题,会出现鼻塞,流鼻涕以及咳嗽等问题。

要是情况严重,容易出现发烧的症状。预防方法:想要预防春节感冒问题,我们要尽量少带孩子到人群比较聚集的地方,预防被传染到流行性感冒病毒。

孩子为孩子穿好衣服,防止宝宝着凉。孩子们也要多加锻炼,增强体质,提高自身的抵抗能力。

护理方法:1.多休息。孩子感冒之后,想要更好的恢复好的身体状况,还是要多加休息,保证睡眠时间,让孩子免疫系统更好的对抗病毒。

2.多喝水。一旦出现感冒,孩子一旦感冒,我们要让孩子多喝水,多喝水能够促进身体的代谢能力,多喝水温,缓解孩子由于发热引发的水分流失问题。

3.保暖。孩子感冒之后,我们也要做好孩子的保暖工作,多穿衣服。

4.饮食合理。在饮食方面,饮食的合理性是非常重要的。

我们建议在孩子感冒期间,为其准备比较容易消化的食物。比如为孩子准备流食。

要记住为孩子准备富含维生素的水果,能够提高孩子自身的抵抗能力。二、肺炎春季期间,孩子也容易出现肺炎问题。

肺炎一般由于感冒引发的。孩子患有肺炎阶段,容易出现呼吸急促以及吃力的情况。

幼儿园春季疾病预防 幼儿春季疾病预防知识 春季幼儿疾病预防预防方法:在护理孩子方面,我们建议家长们要看好孩子,尽量不要让孩子和感冒患者接触,要保持室内通风,要是有必要,还是注射肺炎的预防针。护理方法:肺炎很可能会引起发烧。

孩子遇到肺炎问题,还是要做好退烧的护理。一般选择物理退烧对于孩子身体健康影响比较少。

孩子服用药物之后,家长们要督促孩子多喝水,调整孩子的睡眠姿势,保证孩子在睡眠状态下也能够呼吸顺畅。三、咳嗽春天百花盛开,有些人会出现花粉过敏的情况。

有的宝宝出现咳嗽问题,很可能是由于过敏引起的。过敏性咳嗽问题其实和所处的环境存在关系。

一些过敏源的刺激会导致孩子的咳嗽问题。预防方法:当我们发现孩子是属于过敏性体质的时候,我们还是要注意减少过敏源对于孩子健康的影响。

预防过敏性咳嗽的发生,要更大程度的避免接触过敏源。护理方法:当孩子出现过敏性咳嗽问题,我们还是要让孩子饮用一些温和的食物,比如温水或者是牛奶,要是孩子咳嗽情况比较严重,还是建议带孩子寻求门诊的帮助。

上述就是春季预防的三种常见疾病,并且也是生活中有很多小儿极易发生的,特别是感冒疾病是很常见的,所以家长们此时要做好的就是尽量避免带孩子到人员密集的场所,并适当的让孩子到户外参加活动锻炼和多晒太阳是非常有益的。

2.幼儿春季或秋季疾病预防措施

防病一:秋季腹泻 重点防病宝宝:6个月~2岁以下婴幼儿 病例:1岁半的东东腹泻已经连续有一周了,虽然刚开始拉肚子,妈妈就带他到小诊所打点滴,可是没有丝毫好转,最后发展到拉出来的都是水样便,还有轻微的呕吐。

妈妈赶紧抱着他到医院,儿童医院消化道内科主任梅红给宝宝做了大便检查,发现常规检查正常,但轮状病毒呈阳性。这是一种轮状病毒感染的腹泻。

→→专家解析: 武汉市儿童医院消化道内科主任梅红:本周腹泻患儿已增加三成。医生预测:小儿秋季腹泻高峰即将到来,轮状病毒成为首要威胁,因其最初症状和感冒相似,家长不易察觉。

每年8月中旬至12月是小儿秋季腹泻的多发季节,以10至11月份为高潮,秋季腹泻40%~70%都是由轮状病毒(因其外形酷似车轮而得名)感染引起的,多发于6月~2岁的婴幼儿。秋季腹泻发病初期表现为流涕、咳嗽、发热(一般为38℃~40℃)等上呼吸道感染症状,很多家长以为是普通感冒而忽视。

发病一天后,患儿才出现腹泻,轻的每天5~6次,重的每天十多次。大便为水样或蛋花样。

由于病儿频繁腹泻与呕吐,食欲低下,容易出现不同程度的脱水代谢性酸中毒。 预防措施:把好宝宝的入口关十分重要。

比如在喂养宝宝前用水洗烫餐具;让宝宝不吃或少吃生冷食物、避免食用富含脂肪的食物。其次,父母要注意天气变化,早晚要为孩子增添衣服,小婴儿尤其要注意腹部的保暖。

另外要搞好环境卫生,注意室内通风。 护理措施:宝宝腹泻时,父母们应让孩子吃些稀饭、面条等容易消化的食品。

如果宝宝需要喂奶粉,最好选择去乳糖奶粉,因为此时宝宝还没恢复好,糖分不容易消化。还应保护好患儿的臀部。

患儿便后要用细软的纱布蘸水轻洗,再涂些油脂类的药膏,以免反复交叉感染。 防病二:哮喘 重点防护儿童:有过敏体质和经常感冒的儿童 病例:明明这两天感冒了,开始只是流鼻涕、轻微咳嗽,可吃了感冒药后,见他精神还好,就带他到麦当劳去玩,没想到当天晚上咳得越来越厉害,最后竟然胸闷、气喘,到医院看急诊,被确诊为哮喘。

→→专家解析: 夏秋季节是儿童哮喘高发期,武汉这几天气温的突然变化让小孩们有些吃不消。市儿童医院的统计数字显示,每年9月至11月三个月为儿童哮喘的高峰期,家长应早做预防准备。

武汉市儿童医院呼吸内科主任王莹:支气管哮喘是一种气道的慢性炎症性疾病,哮喘发作与体内外多种过敏因素的激发有关,家族遗传因素是可能导致儿童哮喘的主要原因。而外界因素如儿童文具涂改液的气味、动物皮毛带来的过敏源、刚装修的房子散发的气味等,均可促使哮喘急性发作。

此外武汉市此时昼夜温差大,那些喜欢室外活动的儿童很容易感冒,引发上呼吸道感染,也会诱发哮喘。 相当一部分患儿的哮喘是由家长从外面带回的致病源造成的,因此,家长们更应规范自身行为,如少聚餐、不要熬夜打牌和酗酒等,以免病源趁机上宝宝的身。

预防措施:秋季房间内要保持通风、干燥。床上用品应该经常曝晒和清洗,将可能诱发哮喘的尘土、皮屑、螨等都去除掉,床罩以及床上用品应定期用开水烫洗以杀死尘螨。

同时,宝宝在运动后不要过于劳累,注意天气变化,避免着凉而患感冒,让宝宝少吃过冷、过甜和油腻食品以及含防腐剂和色素的食物。 防病三:过敏性鼻炎 重点防护儿童:经常流鼻涕,打喷嚏的儿童 病例:开学了,刚上一年级的小超近来每天早晨起来都要打上二十来个喷嚏,鼻涕随之流不止。

可到了中午或晚上,这种症状就大为好转。家长还以为是感冒,就给小超吃感冒药,可症状消失了没几天,就又反复出现。

→→专家解析: 武汉市儿童医院耳鼻咽喉科主任徐忠强:小超的症状是典型的儿童过敏性鼻炎。每到秋季,门诊过敏性鼻炎小病人总是有点多,因为秋季天气干燥,各种过敏因素容易“招摇过市”,刺激孩子的鼻黏膜,引发过敏性鼻炎。

另外,因为空气的污染比较严重,孩子得季节性的过敏性鼻炎比较多。要是孩子连续打十几个、二十几个喷嚏、鼻塞很厉害、流清鼻涕,并可能伴有头疼等症状,那大多是已经成了过敏性鼻炎的俘虏。

预防措施:预防过敏性鼻炎的发生,首先得知道孩子对什么过敏,然后“敬而远之”。目前的过敏源测试可以准确地找出让孩子过敏的“罪魁”。

出现流鼻涕、打喷嚏等症状时应及时就诊。 防病四:急性肾炎 重点防护儿童:夏季患过扁桃体炎和脓包疮的儿童 病例:5岁的薇薇在暑期全身长了脓包,因为痒,她总爱用手挠,所以脓包总好不了,可开学没多久,薇薇就开始每天下午低烧,并有头晕、恶心、食欲减退等症状,早上眼圈也是肿肿的。

可妈妈总认为是感冒,不想耽误她上学,也没当回事,可一天早上薇薇突然全身浮肿,而且拉不出尿,最后被诊断为急性肾炎。 →→专家解析: 武汉市儿童医院肾病内科主任栾江威:急性肾炎的病因大多数与溶血性链球菌有关,其中上呼吸道感染约占60%~70%,皮肤感染占10%~20%。

而夏秋之交儿童极易患扁桃体炎和脓包疮,这些疾病都可以引发急性肾炎。 预防措施:此类急性肾炎的关键,是防止扁桃体炎和脓包疮的发生。

对于反复发作急性扁桃体炎的患儿,应考虑到医院切除。

3.春季幼儿常见疾病有哪些

春季幼儿常见疾病有哪些 第一:感冒 感冒是上呼吸道感染最常见的表现。

感冒可由病毒引起,很容易在孩子之间传播,主要症状包括流清水样鼻涕、轻度发热、食欲下降、咽喉肿痛、嗜睡、淋巴腺轻度肿大等。如果没有并发症,典型的感冒症状在3~4天内就会逐渐消失,通常不需要看医生。

一护理: 1、保证孩子得到足够的休息,给他多喝白开水。 2、房间内要保持空气流通,保持适当的温度、湿度。

3、饮食要清淡,多吃一些容易消化且营养丰富的食物。 4、轻度发热时,可进行物理降温;鼻子不通气时,可用水汽熏蒸,防止鼻腔分泌物更加黏稠。

二预防: 1、随着天气的变化增减衣物,最好是“春捂秋冻”。 2、保证充足的睡眠,可以增强体质。

3、尽量少去公共场所,远离感冒患者,避免交叉感染。 4、在一天之内有规律地洗手,切断感冒的传播途径。

特别提醒:除合并细菌感染外,一般不需要使用抗生素。 第二咳嗽: 咳嗽也是上呼吸道感染最常见的表现。

当位于咽部、气管和肺部的神经末梢受到刺激时,通过一个反射回路,可以使肺部的气体强力排出。如果孩子在咳嗽时伴有发热、易激惹或呼吸困难,很可能是感染引起的,感染的部位不同,咳嗽的声音也有所区别。

一护理: 1、多休息,多喝水,增加室内的湿度。 2、如果咳嗽非常剧烈,应在医生的指导下服药。

3、当咳嗽是由另一种疾病引起时,必须治疗这种疾病。 二预防: 1、尽量避免患与呼吸道有关的疾病。

2、如果咳嗽是由暂时的刺激(如室内的灰尘)引起,应避免这种刺激。 特别提醒:在发生上呼吸道感染时,咳嗽是一种保护性机制,可将呼吸道黏液清除,如果不是特别严重的话,一般没有必要抑制。

第三哮喘: 许多原因都可以导致哮喘发作,但5岁以下孩子哮喘的最常见原因是病毒性感染造成支气管黏膜发炎并刺激周围的平滑肌。孩子因上呼吸道感染而引起哮喘发作时,主要表现为咳嗽,在夜间、锻炼或与刺激性物质及变应原接触时加重,呼气时会产生哮鸣音。

一护理: 1、尽可能避免接触引起哮喘发作的因素。 2、保证夜间的睡眠。

3、遵医嘱服药,在没有与医生沟通前,不要太快停止用药,不要让服药量少于推荐量,不要换用其他药物。 4、饮食清淡,营养均衡,多吃新鲜蔬菜和富含维生素C的食物。

二预防: 让孩子远离过敏原,如花粉、尘埃、烟雾、某些宠物或食物等,尽量减少哮喘的发作,如果孩子有过敏史或家里人有过敏史,在春季更要特别留意,出现症状后要及时到医院检查。 特别提醒:在发作早期、症状严重前治疗哮喘最容易,效果也最佳。

第四荨麻疹 如果孩子的身上出现红色的凸起斑片,且斑片的中心为白色,他就可能患了荨麻疹。这种变态反应可以发生在身体的任何部位。

通常情况下,荨麻疹可在几小时内从身体的一个部位消失,再在身体的另一个部位出现。 一护理: 1、避免凉风刺激,否则会加重病情。

2、保持皮肤清洁、干燥。 3、不要吃刺激性过强的食物,如生葱、辣椒、生蒜等。

4、对瘙痒的部位进行冷敷,可以缓解症状。尽量不要用手去挠,以免发生感染。

二预防: 1、尽量让孩子远离过敏原,如某些食物、药物、植物等。 2、如果出现荨麻疹有特定的形式,可试着改变日常生活习惯。

特别提醒:过敏原的种类很多,即使不能一一找出,常见的也一定要避免。 第五水痘: 水痘是一种比较常见的急性传染病,通过飞沫传播,6个月以上的孩子容易被感染。

当孩子接触到会引起水痘的病毒后,从出疹到疹子变成小水疱需要10~24小时,同时还伴有轻度发热等症状。水痘隔离期21天。

一护理: 1、限制孩子的抓挠,以免引起感染。 2、用温水给孩子洗澡,有助于防止继发性感染。

3、不要让孩子服用任何含有阿司匹林的药物,以免发生危险。 4、需要隔离至全部水疱结痂。

二预防: 1、不要接触水痘患者。 2、接种水痘减毒活疫苗,可获得持久的免疫力。

特别提醒:由于水痘疫苗是活病毒疫苗,免疫系统有问题的孩子对它没有正常反应,所以不适合接种。 第六鼻出血: 孩子在春季发生鼻出血的比例远远高于其他季节。

而且,这种鼻出血多呈突发性。 一护理: 让孩子或坐或站,身体稍微向前倾,家长用拇指及食指将他两侧的鼻翼向鼻中隔捏紧,压迫止血。

如果鼻出血的情况不是非常严重,几分钟后就可以止住。如果不能止血,应到医院请医生处理。

二预防: 1、多吃一些具有清热解毒作用的水果、蔬菜,多喝水。 2、适当增加卧室中的湿度,保持孩子鼻腔黏膜湿润。

3、帮助孩子改掉抠鼻孔的不良习惯。 特别提醒:千万不能让孩子仰起头帮他止血。

第七食物中毒: 孩子进食被细菌污染的食物后,就会发生食物中毒。食物中毒的症状包括腹部痉挛、恶心、呕吐、腹泻和发热等。

一护理: 1、孩子呕吐或腹泻严重时,可以补充一些电解质溶液。 2、准备一些容易消化的食物,最好是流食或半流食,比如米粥、面汤等。

二预防: 1、餐具定期消毒,厨房用具也要在阳光下晾晒。 2、购买食品时要认真检查,吃剩的东西也要放好,以免变质。

3、尽量不要生吃食物。 特别提醒:在孩子进食后的几个小时内,如果出现类似于食物中毒的症状,应该马上到医院检查。

4.幼儿园冬春季传染病防治知识的内容有哪些

一、流感 流行性感冒,简称流感,是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病。

潜伏期短,在起病3日内传染性最强,患者的呼吸道分泌物排出病毒。流感的主要传染源是患者,以飞沫直接传染为主,也可通过飞沫污染手、用具、衣服、玩具等发生间接传染。

二、流行性脑脊髓膜炎 简称流脑,俗称脑膜炎,是脑膜炎双球菌引起的急性传染病。好发于冬春季,男女老幼都可得病,其中儿童为多。在流脑好发的季节里,要注意积极预防。一旦发现突然高热、头痛、喷射状呕吐、惊厥和皮肤粘膜有出血点的病人,应加以注意尽早就医。

三、麻疹俗称“疹子” 是由麻疹病毒引起的呼吸道传染病,与麻疹病人的直接接触也容易感染。麻疹多发于六个月至五岁的儿童。麻疹病毒经呼吸道侵入人体发生状况,潜伏期为6—18天。

主要症状为发热、怕光、流泪、流涕,眼结膜充血,出现口腔粘膜斑及全身斑丘疹防治对策 按免疫系统接种麻疹疫苗,是预防的主要措施。

5.春季常见病的预防知识

预防疾病,春季饮食调养七方法 现在正是早春时节,气温仍较寒冷,而且近期气温变化较大,开始了由寒到暖的转换。

在这一时期,科学的饮食调养对保持身体健康、预防疾病很有帮助。 春季人易上火,出现舌苔发黄、口苦咽干等,因此饮食宜清淡,忌油腻、生冷及刺激性食物。

有明显上火症状的人可以吃一些清火的食物如绿豆汤、金银花茶、菊花茶、莲子心泡水等。 稍微有一些辛味的东西,如葱、生姜、韭菜、蒜苗等都是养春气的食物。

唐朝的《千金方》里有一句话叫做“二三月易食韭”。吃这些食物对于人体春季阳气生发很有好处。

中医认为,春季为人体五脏之一的肝脏当令之时,宜适当食用辛温升散的食品,而生冷粘杂之物则应少食,以免伤害脾胃,所以春季应该适当多吃些甜味食物,少吃酸味食物。 “春困”使人身体疲乏,精神不振,应多吃红黄色和深绿色的蔬菜,如胡萝卜、南瓜、番茄、青椒、芹菜等,对恢复精力,消除春困很有好处。

春季气温逐渐升高后,细菌、病毒等微生物也开始繁殖,活力增强,容易侵犯人体而致病。所以在饮食上应摄取足够的维生素和矿物质。

塔菜、芥蓝、西兰花等新鲜蔬菜和柑橘、柠檬等水果,富含维生素C,具有抗病毒作用;胡萝卜、菠菜等黄绿色蔬菜,富含维生素A,具有保护和增强上呼吸道粘膜和呼吸器官上皮细胞的功能,从而可抵抗各种致病因素侵袭。 胃及十二指肠溃疡等疾病易在春天发作,饮食上应避免摄取含肌酸、嘌呤碱等物质丰富的肉汤、鸡汤、鱼汤、动物内脏和刺激性调味品,因为这些食物有较强的刺激胃液分泌的作用或形成气体产生腹胀,增加胃肠负担。

慢性气管炎、支气管炎也易在春季发作,宜多吃具有祛痰、健脾、补肾、养肺的食物,如枇杷、橘子、梨、核桃、蜂蜜等,有助于减轻症状。 又是一年春天,暖花开,阳光足,到处一片欣欣向荣景象。

然而每年春天,是个疾病易发和传染的季节。在“吹面不寒杨柳风”的季节里,偶尔有个身体疲劳、头疼脑热。

各大医院的门诊部内往往人满为患,鼻炎、流感、肺炎、麻疹、精神疾病……一时之间众症齐发,有人因此把春季戏称为“多病之春”。医学专家指出,春季是冷暖空气频繁交汇的时期,天气多变忽冷忽热,若不注意健康保养,很容易患上流行疾病。

忙碌的人们在计划自己一年的工作之余,也要抓紧关心一下自己的身体。 上呼吸道感染 不少疾病与病毒活跃且感染机会多。

一年四季都会遭遇呼吸道感染,但春季是上呼吸道感染的多发时节。上呼吸道感染,俗称“伤风”,普通感冒起病较急,早期症状有咽部干痒或灼热感、喷嚏、鼻塞。

季节原因: 风和日丽的季节,群体活动会增多,大家交叉感染的机会也就增多了,以及生活环境对身体的不利,如室内装修不合格等。 自我预防: ①多吃水果:食梨、甘蔗、萝卜、草莓、紫葡萄等深色水果,它们富含抗氧化剂,可以对抗造成免疫细胞破坏和免疫功能降低的自由基。

②补充维生素C和维生素E:它们有抗感染功效,并可减轻呼吸道充血和水肿。 ③体育锻炼:适度运动可以使血液中白细胞介素增多,进而增强免疫细胞的活性,消灭病原体,达到提高人体免疫力的目的。

④充足睡眠:人在睡眠时,机体其他脏器处于休眠状态,而免疫系统处于活跃状态,白血球增多、肝脏功能增强,从而将侵入体内的细菌、病毒消灭。 过敏性皮炎 春季对于敏感体质的人来说是个难熬的季节,麻烦可能出现在皮肤上,尤以脸部较常见。

春天风大,空气中浮尘很多,飞扬着柳絮、花粉等容易引起过敏的因子,很容易使皮肤过敏。很多人还会感觉皮肤发干,而且用完护肤品后,皮肤会呈现干燥红肿现象。

季节原因: 因为春天人体新陈代谢能力逐渐提高,皮脂腺分泌日益增多,皮肤在自我改变。这个时期,皮肤非常敏感,如果不注重防护和保养,就会患上皮炎,女性的皮肤更易过敏。

造成过敏的原因很多,其中最常见的原因有食物、动物皮毛、螨、昆虫、空气中大量飘散的花粉、灰尘、空气污染、农药、化肥、洗涤剂、橡塑鞋、化纤原料以及鲜为人知的真菌过敏等。而且,季节的变化使机体中与过敏相关的细胞出现不稳定,过敏症状随之出现。

自我预防: ①蒸脸:将沸水倒入大口碗,把脸置于其上约15分钟,或更简单,仅需将热毛巾盖在面部或长点时间的热水浴,都有助于治疗过敏性皮炎。 ②用酸奶做面膜:酸奶中含有大量的乳酸,它们可以发挥剥离性面膜的功效,作用温和,不会刺激皮肤,每日使用,会使肌肤柔嫩、细腻。

③减少搔痒:喝冰糖银耳汤,对皮肤有良好的滋养效用。 ④加强皮肤的养护,远离过敏原,尤其是本身是过敏体质的人,更要加以注意。

⑤限制多脂多糖饮食,忌饮酒,多食蔬菜和水果。 皮肤病 春季,患有各种皮肤病患者明显增多。

像病毒性皮肤病,主要是水痘、风疹等;颜面再发性皮炎俗称春季皮炎,多见于18~40岁的女性,主要表现为脱屑、瘙痒、干燥等症状,有的表现为红斑、丘疹和鳞屑,经一周而减退。还有些女性表现为雀斑增多或褐斑加重。

此外,由蚊虫叮咬等原因所致的丘疹性荨麻疹以及接触性或吸入性过敏所致的皮炎也比较常见。 季节原因: 南方地区春季气温比北方高,且。

6.春季预防疾病小常识

阳春三月,万物复苏,是一年中最美好的季节,也是由冬寒向夏热过度的时期。春天气候往往变化无常,一会儿是阳光普照,春风送暖;一会儿又是阴雨连绵,寒气袭人,故有人把它称为“百草发芽,百病发作”的季节。每到春天,各大医院的门诊部内往往人满为患,鼻炎、流感、肺炎、麻疹、心脏病、精神疾病等一时之间众症齐发,有人因此把春季戏称为“多病之春”。

其原因有这几点:1天气温回升,适宜多种病原微生物孳生繁殖,有的经过变异,致病性较强。由于外源性的致敏原增多,春天也容易发生变态反应性疾病,最常见的是各种花粉、尘螨等,极易引起过敏体质的人发生支气管哮喘. 2中医认为,春季疾病是由风温之邪郁于肌表,肺气失于清宣所致。春天流行的传染病,恰恰多是通过呼吸道感染的。轻者仅局限于上呼吸道,诸如鼻炎、咽喉炎、扁桃体炎等;重者出现全身症状的有流感、肺炎等,以流感最为多见。还有流行性脑脊髓膜炎、麻疹、水痘、流行性腮腺炎等传染病,亦易在春季发生或流行。3春季气候也可通过影响神经、内分泌腺的活动,引起七情失调而致病。

那么,我们如何在春季有效地预防疾病呢?校园是我们生活和学习的主要场所,校园环境卫生的好坏与我们每个人的身体健康有着密不可分的关系。而好的校园环境必需靠大家共同来创造。因此,每天我们应该积极主动地做好室内外清洁,不放过任何一个卫生死角;及时处理堆积的垃圾,并把垃圾倒入指定地点。这样才能阻止细菌的滋生,从源头上防止疾病发生。更重要的是我们每个人都应该做好保洁工作。不乱丢纸屑.果壳,不随地吐痰,不向水池里丢脏物。只有我们每个人都管好自己的手和口,我们的校园才会变得清洁干净,我们的身体健康才能有所保证。

另外还要注意个人卫生和防护,养成良好的卫生习惯,这是预防春季传染病的关键。饭前便后、打喷嚏、咳嗽和清洁鼻子以及外出归来一定要按规定程序洗手,勤换、勤洗、勤晒衣服、被褥,决不随地吐痰、决不随地大小便。要保持教室以及家中室内空气流通。在呼吸道传染病流行的季节应减少集会,少去公共场所(如农贸市场、电影院、游艺活动室等),春天人体的各个器官、组织、细胞的新陈代谢开始旺盛起来,正是运动锻炼的好时机,应积极参加体育锻炼,多到郊外、户外呼吸新鲜空气。另外,睡眠休息要好。生活有规律,保持充分的休息睡眠,对提高自身的抵抗力显得相当重要。要合理安排好作息,做到生活有规律,劳逸结合,像有的人通宵看电视、打电子游戏机,劳累过度,必然导致抵御疾病的能力下降,容易受到病毒感染。

春季气候多变,乍暖还寒,若骤减衣服,极易降低人体呼吸道免疫力,使得病原体极易侵入。必须根据天气变化,适时增减衣服,切不可一下子减得太多。合理安排好饮食,饮食上不宜太过辛辣,太过则助火气,也不宜过食油腻。要减少对呼吸道的刺激,如不吸烟,不喝酒。要多饮水,摄入足够的维生素,宜多食些富含优质蛋白、糖类及微量元素的食物,如瘦肉、禽蛋、大枣、蜂蜜和新鲜蔬菜、水果等。

另外如出现急性发热、头痛、咽喉痛等症状,请及时到医院就诊检查治疗。避免疾病的传播。

幼儿园春季疾病预防小常识

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