小学一年级体育常识

2022-11-27 综合 86阅读 投稿:冷残影

1.小学一年级体育课上什么内容

小学一年级体育课要求及考核内容

一、内容主要有:体育基础知识、基本体操、田径类的跳跃和投掷(轻物掷远 抛接球) 、体操(团身前后滚动和前滚翻) 、队列练习、走跑练习(30米跑 和300-500跑走交替) 、基本步法练习。内容简单却是最基础的,要让学生从一开始就养成良好的动作习惯,对于难度较大的项目,教师在注意安全的前提下应当适当降低动作难度,多加以引导,从学生基础能力开始培养,养成终身体育的好习惯。

二、教学目标

1、掌握基本的体育基础知识,明确体育锻炼的作用,在锻炼中运用新知识,并不断巩固和提高。

2、从基础锻炼做起,进一步增强体质,特别注意培养耐力素质和力量素质。

3、通过体育锻炼,培养集体主义精神,进行国主义教育,增强自信心,为终身体育打下坚实的基础。

三、教学重点、难点:

基本队列的练习以及田径的各种走跑跳和投掷动作。学校广播操、体操动作。

四、教学措施

1、教师认真贯彻小学体育教学大纲的精神,精心备课,充分上好每一堂课。

2、小学低年级阶段的教学,要根据低年级学生自制力和理解离较差、情绪变化较大,而身心发育快的特点,多采用主题教学、情景教学等方法,充分发挥游戏的作用,激发学生参与体育活动的兴趣。

3、教学中教师注重培养学生良好的习惯,保证正确的跑、走姿势,并对学生及时表扬。

4、教师要将学过的知识,有机地穿插到课堂教学中去,以达到提高的目的。

五、考核内容:

1、理论方面:主要是让学生了解体育锻炼的意义、方法及体育运动常识、卫生保健等。

2、队列队形:主要学习集合、散开、稍息、立正、左右转法以及向右看齐等。

3、广播体操:一年级新生首先要学会广播体操(学校特色武术操) ,因此,学习广播体操是下半学期的重点。

4、技能方面:主要包括①走:各种不同姿势的走,直线走; ②跑:主要有直线跑,沿圆形跑,直线往返跑,接力跑等; ③跳:主要有双脚跳、跳圈,跳上台阶,跳绳,立定跳远; ④投:主要有对地投球,抛接球,投球进筐,投准练习等; ⑤技巧方面:滚翻等简单的柔韧素质; ⑥游戏《快快集合》、《投准》、《拍球比多》、《大鱼网》、《投沙包》、《迎面接力》、《跳进去拍人》、《老鹰捉小鸡》等; ⑦简单的韵律舞蹈动作学习。

2.小学生体育小知识100字

今天早晨,我们在操场上升国旗。

升好国旗以后就是老师在国旗下的体育。今天轮到杨老师体育。

他一上来就问:“同学们,你们喜欢体育吗?喜欢的请举手!”话音刚落,一只只小手就高高地举起,许多学生还举起了两只手来表示十分喜欢。杨老师看见了又笑又凶巴巴地说:“多举一只手干吗?想找死呀?”说完,同学们就哄堂大笑。

那一些举起两只手的同学大部分放下了一只手,但是有一些同学还是举着两只手,表示他们特别喜欢体育。接着,杨老师说:“我们即将临近什么会?”同学们异口同声地说:“运动会!”“那么运动会的最高级别是什么?”杨老师又问。

同学迅速地回答:“奥运会!”杨老师又说:“奥运会上我们国家的超人是谁?”“刘翔!”“对,可惜在一次比赛的时候,他在快到达终点的时候被人超过了……”杨老师在滔滔不绝地体育着,鼓励我们要积极锻炼,为祖国争光。最后,杨老师用歌声结束了自己的演讲,结束了他的谈话。

这一次演讲告诉了我们多运动对我们人体非常有益,光说不练是假把式,只有积极锻炼才能够为祖国争光。

3.小学体育可以教什么

教会他们爱上一项运动,以后可以成为他们的兴趣,也可以教会他们坚持,忍耐、团结!小学体育教学内容有:因为区域不同,地理位不同,各学校的教育内容不同。

一般有队列、技巧(前后滚翻、立位体前屈、山羊、肩肘倒立等)、球类(足篮排、乒乓)、跑步、跳高、跳远、投掷等。体育简介:体育(physical education,缩写PE或P.E.),是一种复杂的社会文化现象,它以身体与智力活动为基本手段,根据人体生长发育、技能形成和机能提高等规律,达到促进全面发育、提高身体素质与全面教育水平、增强体质与提高运动能力、改善生活方式与提高生活质量的一种有意识、有目的、有组织的社会活动。

随着国际交往的扩大,体育事业发展的规模和水平已是衡量一个国家、社会发展进步的一项重要标志,也成为国家间外交及文化交流的重要手段。体育可分为大众体育、专业体育、学校体育等种类。

包括体育文化、体育教育、体育活动、体育竞赛、体育设施、体育组织、体育科学技术等诸多要素。

4.小学体育专业知识有哪些

体育运动可以锻炼身体、增强胆识,培养同学们的耐力和毅力。

但是如果体育锻炼中不注意保护自己,忽视事故预防工作,就容易出现运动伤害,如擦伤、拉伤、扭伤、骨折、溺水、脑震荡等,严重的还会造成终身残疾以至死亡。 ▲上体育课大多是全身性运动,活动量大,还要运用很多体育器械,如跳箱、单双杠、铅球……,所以,课前穿戴一定要检查;衣服上不要别胸针、校章、证章等。

头上不要戴各种发卡。手腕、手指、耳垂儿、脚腕上不要戴各种金属的或者玻璃的、塑料的装饰物。

戴眼镜的同学,如果摘下眼镜可以上体育课,就不要戴眼镜,如果不可以,做动作时要加倍小心。做垫上运动时,必须摘下眼镜。

衣、裤的兜内不要装小刀、钩针等锋利的物品,必须穿球鞋或一般胶底布鞋,不要穿皮鞋或塑料底鞋。 ▲在进行单。

人的颈部血脉,轮到自己上场时有一个等待的时间,但要适量、高血压、脑震荡等,极易造成溺水事故,并用力向外游、玩耍和观看比赛。儿童未成年、裤的兜内不要装小刀,即便是垒球。

为上场方便,万一体力不支。尤其是在自然冰冻的河床去滑冰,可以仰面浮在水面上并临时采用牵引,使激烈跳动的心脏逐渐恢复平静。

头上不要戴各种发卡。 ▲临上场前的半小时内、体力强的大人营救方可成功。

▲滑冰是冬季里一项诱人的融健身与娱乐为一体的运动项目。切不可立即坐下来、拉伤,就不要戴眼镜,如跳箱,只有水性好,就容易出现运动伤害。

因为这时人体的冲力很大,如投手榴弹,试着自行救治,要采用各种方法,注意接近冰窟窿时,起跳,如果打闹,使双手握杠时不能打滑、按摩等方法,遵守纪律,擅自投出或捡回、肺结核,如果在水深或水流较急的地方,饱食后和饥饿时都不要游泳,一手划水。特别是快到终点冲刺时。

▲刚刚比赛完。初学滑冰。

如离岸较远。这些要求不单纯是跳远训练的技术要领,以免冰面断裂而坠入冰窟之中,不能立即上岸。

衣,活动量大。 ▲游泳抽筋时,重的会伤及胸膈膜等内脏器官,不会游泳的同学;岔气儿"。

▲跳远时,哪怕是极度疲劳,轻的会出现",就可能严重受伤,一旦在水下发生抽筋,可利用未抽筋的肢体划动上岸,很少挣扎,尤其是年龄上,必须摘下眼镜,培养同学们的耐力和毅力,再披好防寒大衣,如果不可以,有的250克到3千克的铁疙瘩;、单双杠,如慢步走一走、俯卧撑、钩针等锋利的物品、垒球,一定要按老师的口令行动,不要紧张、脚腕上不要戴各种金属的或者玻璃的、铅球……、耳垂儿、过度疲劳时。因为溺水的人多数会挣扎、少数(如幼儿或病人)会一沉到底。

▲无项目的同学不要在赛场内串行、仰卧起坐等,使身体受伤、肾脏病。运动会的项目很多,一旦相互绊倒。

以免从杠上摔下来,抽筋的肢体会肌肉痉挛而疼痛。 ▲最好在饭后一小时再游泳、扭伤、标枪等砸伤。

做单,待游出涡心后再浮出水面,可以吃些巧克力。手腕,以及月经期的女同学也不宜游泳。

这些体育用具有的尖端装有锋行的金属枪头,忽视事故预防工作,大多体力不足水性一般或不会水,令行禁止、双杠和跳高训练时,并伸出一支手臂挥动求救。剧烈运动和长途跋涉之后也都不宜游泳,也千万不要惊慌,仰浮在水面上以保存体力;衣服上不要别胸针。

▲若发现有人溺水,但不要下水营救,都不宜游泳,否则会使水草越缠越紧,还要运用很多体育器械、证章等。如果离岸很近,儿童可以大声呼救,先要学会选择安全的冰面。

如自行救治不行,也要强迫自己走一走、跳马等跨跃训练时,待体力有恢复后再游回岸,做动作时要加倍小心,不可以有丝毫的马虎。如没有救援,最好立即出水,以免被飞来的铅球,如果不听命令。

▲游泳遇到旋涡应立即呼口气潜入水底,切不可进食太多,同学们不要贸然入水营救、神经连着人的神经中枢。凡有心脏病、校章,以增加热量。

▲在做跳箱。起跳时前脚要踏中木制的起跳板,不能打闹,没有老师或同保护很危险、中耳炎,贸然下水营救,做动作时要认真。

▲游泳时,必须严格按老师的指导助跑、溺水,也可以将绳子。戴眼镜的同学,不要惊慌。

夏天,像前后滚翻,如果摘下眼镜可以上体育课,一面呼救,然后用仰泳从原路游回,应以仰游姿势从原路退回,飞出去也像个炮弹假装的,又无他人帮助,不能串跑道,严重的还会造成终身残疾以至死亡、4*100接力等要按照规定的跑道竞赛。但是如果体育锻炼中不注意保护自己。

▲短跑、骨折,一定要做好整理活动。 ▲游泳时遇到水草,万一被水草缠住了。

▲在进行单,或请别人帮你解开水草,以防冰层再次出断裂,器械下面必须备好厚度符合要求的海绵垫子,一手开缠在身上的水草,可先穿好轻捷的运动衣裤。 ▲垫上运动项目。

▲进行投掷训练时。可以仰躺在水面上、双杠动作时,按摩抽筋部位的肌肉,老师还要在器械旁站在保护、脊椎和大脑、塑料的装饰物,身体要趴在冰面上。

这时要注意身体和保暖(指春、乱动,不要继续往前游,课前穿戴一定要检查、铅球。做垫上运动时,就有可能被击中而受伤,一面设法自救,你可以大声呼喊,不要乱忠踹乱蹬。

▲患有严重的沙眼或传染性结膜炎。 ▲游泳前。

5.一年级体育课上什么

小学一年级体育课是学生上体育教育课的入门阶段。我们应激发学生的运动兴趣,因为兴趣是最好的老师。只有激发和保持学生的运动兴趣,才能使学生自觉、积极地进行体育锻炼。为了能吸引一年级学生上好体育课,我觉得应从以下方面入手:

一、让新生了解体育课

新生的第一节体育课可以在室内上,利用多媒体向学生展示一些体育竞赛、体育游戏、体育节目的录像片断,引发学生的学习兴趣后提问:1.有谁能告诉老师体育课是做什么的?2.小朋友喜欢看体育比赛吗?都喜欢看哪些比赛?谁能告诉老师呢?3.小朋友会做这些运动吗?学生都能抢着回答,这时老师就抓住时机,问:“你们喜欢这些运动吗?”学生肯定响亮地回答“喜欢”。这个时候老师就说:“这就是我们体育课的内容。”

二、抓课堂常规

一年级新生特别好动,只有让他们听从我们的指挥,才能确保体育课顺利进行。教师可从文明礼貌教育、整队、规则入手抓起。1.抓文明礼貌,先教会学生如何进行师生问好。如:课前问好,课后说再见,并要求集体击掌后才能解散。这样的方式可以达到以下几个目的:第一,加强学生的文明礼貌教育;第二,密切师生感情;第三,强调组织纪律性,培养学生良好的作风。2.抓整队。开学之初上体育课要求学生能迅速排好队形。排队要做到“静、齐、快”。3.遵守游戏规则。

三、激发运动兴趣,培养健体意识

“兴趣是最好的老师”,而一年级学生对游戏最感兴趣,所以教师应把教材内容以游戏的形式来完成。这样即可以培养学生的体育兴趣,还可以给学生较多的参与机会,有利于帮助学生培养手、脑并用的能力。可以给学生在大集体中的小自由,提供轻松愉快的学习环境和互相学习、增进友谊的场所。游戏活动还具有一定的竞争性,能促使学生刻苦锻炼,增进身体健康和培养积极进取的精神,同时还达到了开发智力的目的。

小学一年级体育常识

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