一、体质指数怎么算
体质指数（BMI）=体重（kg）/身高 （m）^2 正常值是：18.5-23.9 体质指数 （Body Mass Index，简称BMI），是目前国际最常用来量度体重与身高比例的工具。
它利用身高和体重之间的比例去衡量一个人是否过瘦或过肥。 体质指数适合所有由18至65岁的人士使用，儿童、发育中的青少年、孕妇、乳母、老人及肌肉发达者除外。
其计算公式如下： 体质指数（BMI）=体重（kg）/身高 （m）^2 亚裔成年人请用以下的指引： 体质指数 类别 罹病机会* < 18.5 过轻 某些疾病和某些癌症患病率增高 18.5-23.9 正常 24-27.9 超重 >28 肥胖 扩展资料： 肥胖的世界标准是： BMI在18.5至24.9时属正常范围，BMI大于25为超重，BMI大于30为肥胖。 肥胖的亚洲标准：亚洲人体格偏小，用肥胖的世界标准来衡量就不适宜。
比如：日本人当BMI为24.9时，高血压危险就增加3倍；香港地区的中国人，BMI在23.7时死亡率最低，越高时便开始上升。 亚洲人的肥胖标准应该是BMI在18.5-22.9时为正常水平，BMI大于23为超重，BMI大于30为肥胖。
肥胖的中国标准：我国专家认为，中国人虽属于亚洲人种，体重指数的正常范围上限应该比亚洲标准低些。 中国人体重指数的最佳值应该是20-22,BMI大于22.6为超重，BMI大于30为肥胖。
参考资料来源：百度百科—体质指数。
二、体质指数怎么算
体质指数（BMI）=体重（kg）/身高 （m）^2
正常值是：18.5-23.9
体质指数 （Body Mass Index，简称BMI），是目前国际最常用来量度体重与身高比例的工具。它利用身高和体重之间的比例去衡量一个人是否过瘦或过肥。
体质指数适合所有由18至65岁的人士使用，儿童、发育中的青少年、孕妇、乳母、老人及肌肉发达者除外。
其计算公式如下：
体质指数（BMI）=体重（kg）/身高 （m）^2
亚裔成年人请用以下的指引：
体质指数 类别 罹病机会*
< 18.5 过轻 某些疾病和某些癌症患病率增高
18.5-23.9 正常
24-27.9 超重
>28 肥胖
扩展资料：
肥胖的世界标准是：
BMI在18.5至24.9时属正常范围，BMI大于25为超重，BMI大于30为肥胖。
肥胖的亚洲标准：亚洲人体格偏小，用肥胖的世界标准来衡量就不适宜。
比如：日本人当BMI为24.9时，高血压危险就增加3倍；香港地区的中国人，BMI在23.7时死亡率最低，越高时便开始上升。
亚洲人的肥胖标准应该是BMI在18.5-22.9时为正常水平，BMI大于23为超重，BMI大于30为肥胖。
肥胖的中国标准：我国专家认为，中国人虽属于亚洲人种，体重指数的正常范围上限应该比亚洲标准低些。
中国人体重指数的最佳值应该是20-22,BMI大于22.6为超重，BMI大于30为肥胖。
参考资料来源：搜狗百科—体质指数
三、怎样计算体脂指数
体脂指数就是常说的BMI指数，即身体质量指数，简称体质指数又称体重，英文为Body Mass Index，简称BMI，是用体重公斤数除以身高米数平方得出的数字，是目前国际上常用的衡量人体胖瘦程度以及是否健康的一个标准。
主要用于统计用途，当我们需要比较及分析一个人的体重对于不同高度的人所带来的健康影响时，BMI值是一个中立而可靠的指标。体质指数（BMI）=体重（kg）÷身高^2(m)举例：例如：一个人的身高为1.75米，体重为68千克，他的BMI=68/(1.75^2)=22.2（千克/米^2）当BMI指数为18.5~23.9时属正常。
BMI是与体内脂肪总量密切相关的指标，该指标考虑了体重和身高两个因素。BMI简单、实用、可反映全身性超重和肥胖。
在测量身体因超重而面临心脏病、高血压等风险时，比单纯的以体重来认定，更具准确性。BMI值原来的设计是一个用于公众健康研究的统计工具。
当我们需要知道肥胖是否为某一疾病的致病原因时，可以把病人的身高及体重换算成BMI值，再找出其数值及病发率是否有线性关连。不过，随着科技进步，现时BMI值只是一个参考值。
要真正量度病人是否肥胖，体脂肪率比BMI更准确、而腰围身高比又比体脂肪率好、但是最好的看法是看内脏脂肪（若内脏脂肪正常，就算腰围很大及体脂肪率很高，健康风险不高，日本相扑很多都是这种胖法）。因此，BMI的角色也慢慢改变，从医学上的用途，变为一般大众的纤体指标。
BMI是Body Mass Index 的缩写，BMI中文是“体质指数”的意思，是以你的身高体重计算出来的。BMI是世界公认的一种评定肥胖程度的分级方法，世界卫生组织（WHO）也以BMI来对肥胖或超重进行定义。
四、怎样计算体脂指数
体脂指数就是常说的BMI指数，即身体质量指数，简称体质指数又称体重，英文为Body Mass Index，简称BMI，是用体重公斤数除以身高米数平方得出的数字，是目前国际上常用的衡量人体胖瘦程度以及是否健康的一个标准。主要用于统计用途，当我们需要比较及分析一个人的体重对于不同高度的人所带来的健康影响时，BMI值是一个中立而可靠的指标。
体质指数（BMI）=体重（kg）÷身高^2(m)
举例：
例如：一个人的身高为1.75米，体重为68千克，他的BMI=68/(1.75^2)=22.2（千克/米^2）当BMI指数为18.5~23.9时属正常。
BMI是与体内脂肪总量密切相关的指标，该指标考虑了体重和身高两个因素。BMI简单、实用、可反映全身性超重和肥胖。 在测量身体因超重而面临心脏病、高血压等风险时，比单纯的以体重来认定，更具准确性。
BMI值原来的设计是一个用于公众健康研究的统计工具。当我们需要知道肥胖是否为某一疾病的致病原因时，可以把病人的身高及体重换算成BMI值，再找出其数值及病发率是否有线性关连。不过，随着科技进步，现时BMI值只是一个参考值。要真正量度病人是否肥胖，体脂肪率比BMI更准确、而腰围身高比又比体脂肪率好、但是最好的看法是看内脏脂肪（若内脏脂肪正常，就算腰围很大及体脂肪率很高，健康风险不高，日本相扑很多都是这种胖法）。因此，BMI的角色也慢慢改变，从医学上的用途，变为一般大众的纤体指标。BMI是Body Mass Index 的缩写，BMI中文是“体质指数”的意思，是以你的身高体重计算出来的。BMI是世界公认的一种评定肥胖程度的分级方法，世界卫生组织（WHO）也以BMI来对肥胖或超重进行定义。
