如何做凉瓜炒蛋```

2024-05-06 常识 86阅读 投稿:青楼

凉瓜炒蛋

一、如何做凉瓜炒蛋```

凉瓜炒蛋

简单家常粤菜——凉瓜炒蛋

原料:苦瓜100克、鸡蛋3个

调料:白糖少许、盐少许、鸡粉少许、料酒少许、油

做法:1、将苦瓜去子切薄片,用盐揉抓片刻,然后用手挤调苦瓜的水分。注意,不

用过水,也不用沸水煮过。

2、炒锅放少许油,加一点点料酒赞一下,然后放入去掉水分的苦瓜炒一下,

再加一点点糖,(这是非常重要的步骤,因为加糖可以中和苦瓜的苦涩味)炒

到八成熟装碟。

3、鸡蛋打成蛋液(要打的充分一点),炒锅放油,溜炒鸡蛋,加一点鸡粉。

4、加入炒过的苦瓜,跟鸡蛋再翻炒几下就上碟。

用这个方法炒出来的苦瓜炒蛋碧绿鲜嫩,口感又好,不信你试试。不过要注意把握火候,不要炒得太老。

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