一、有没有谁知道怎样止咳最有效
1、萝卜葱白风寒咳嗽 萝卜1个，葱白6根，生姜15克。
用水三碗先将萝卜煮熟，再放葱白，姜，煮剩一碗汤。连渣一次服。
宣肺解表，化痰止咳。治风寒咳嗽，痰多泡沫，伴畏寒，身倦酸痛等。
2、红糖姜枣汤治伤风咳嗽 红糖30克，鲜姜15克，红枣30克。 以水三碗煎至过半。
顿服，服后出微汗即愈。 驱风散寒。
治伤风咳嗽，胃寒刺痛，产后受寒腹泻，恶阴等。 3、芜荽汤平伤风咳嗽 芜荽（香菜）30克，饴糖30克，大米100克。
先将大米洗净，加水煮汤。 取大米汤三汤匙与芜荽，饴糖搅拌后蒸10分 钟。
趁热一次服，注意避风寒。 发汗透表。
治伤风感冒引起的咳嗽。 4、白萝卜蜂蜜治风寒咳嗽 大白萝卜1个，蜂蜜30克，白胡椒5粒，麻黄2克。
将萝卜洗净，切片，放入碗内，倒入蜂蜜及白胡椒，麻黄等共蒸半小时趁热顿服，卧床见汗即愈。 发汗散寒，止咳化痰。
治风寒咳嗽。 5、羊蜜膏治虚劳咳嗽肺痿 熟羊脂250克，熟羊髓250克，白沙蜜250克，生姜汁100毫升，生地黄汁500毫升。
羊脂煎，令沸；次下羊髓，又令沸；次下蜜，地黄，生姜汁，不住手搅，微火熬数沸成膏。 每日空腹温酒调1匙，或做姜汤或做粥食亦可。
补虚润肺，祛风化毒。治阴虚发热，骨蒸劳热，虚劳瘦弱，咳嗽肺痿，还有润肺润肤的功效。
6、鲜梨贝母治咳嗽肺痈 鲜梨500克，贝母末6克，白糖30克。 将梨去皮剖开，去核，把贝母末及白糖填入，合起放在碗内蒸熟。
早晚分食。 清热化痰，散结解表。
用治咳嗽或肺痈，症见胸痛，寒战，咳嗽，发热，口干， 咽燥，痰黄腥臭或脓血痰等。 7、饮马乳清热止嗽 鲜马乳300毫升，白糖适量。
将马乳煮沸；饮时加白糖。 据介绍，马乳 “止渴疗热”，有补血生津，润燥止嗽的功效 肺结核的咳嗽，潮热有良好的辅助治疗作用。
8、冰糖燕窝粥治肺虚久咳 燕窝10克，大米100克，冰糖50克。 将燕窝放温水中浸软，摘去绒毛污物，再放入开水碗中继续涨发。
取上等大米淘洗干净后放入锅内，加清水三大碗，旺火烧开，改用文火熬煮。将发好纯净的燕窝放入锅中与大米同熬约1小时，加入冰糖溶化后即成。
滋阴润肺，止咳化痰。治肺虚久咳及咳喘伤阴。
9、燕窝梨大养肺阴 燕窝5克（水浸泡），白梨2个，川贝母10克，冰糖5克。 白梨挖去核心，将其他三味同放梨内，盖好扎紧放碗中，隔水炖熟。
服食。 养阴润燥，止咳化痰。
治多年痰咳，气短乏力。 10、萝卜胡椒止咳祛痰涎 萝卜1个，白胡椒5粒，生姜3片，陈皮1片。
加水共煎30分钟。日饮汤2次。
下气消痰。治咳嗽痰多。
11、豆浆饮润肺宁嗽化痰 黄豆，冰糖。 黄豆浸泡磨汁，煮沸后加糖饮用。
每日清晨空腹饮1碗。 健脾宽中，润燥掐水；清肺止咳，化痰。
治疳积瘦弱，肺热咳嗽等。 12、豆腐糖止咳化痰平喘 豆腐500克，红糖，白糖各100克。
把豆腐当中挖一窝，纳入红，白糖，放入碗内隔水煮30分钟。 一次吃完，连服4次。
清热，生津，润燥。治咳嗽痰喘。
13、玉米须橘皮治咳嗽 玉米须，橘皮各适量。 共加水煎，日服2次。
止咳化痰。治风寒咳嗽，痰多。
14、萝卜猪肺止咳汤 萝卜1个， 猪肺1个，杏仁15克。 加水共煮1小时。
吃肉饮汤。 清热化痰，止咳平喘。
治久咳不止，痰多气促。 15、糖水冲鸡蛋补虚止咳 白糖50克，鸡蛋1个，鲜姜适量。
先将 鸡蛋打入碗中，搅匀。白糖加水半碗煮沸，趁热冲蛋，搅和，再倒入已绞取的姜汁，调匀。
每日早晚各服1次。 补虚损。
治久咳不愈。 16、芝麻冰糖水治夜嗽 生芝麻15克，冰糖10克。
芝麻与冰糖共放碗中，开水冲饮。 润肺，生津。
治夜嗽不止，咳嗽无痰。 注：芝麻1把，生姜50克，共捣烂煮汁服，亦有上述疗效。
17、香油炒羊肝治久嗽 羊肝60克，香油30克，盐少许。 将羊肝切片，锅内放入香油至八成热，下羊肝及盐翻炒即成。
润肺止咳。治久咳不止。
18、蒸白梨蜂蜜治久咳咽干 大白梨1个，蜂蜜50克。 先把白梨挖去核，将蜂蜜填入，加热蒸熟。
每日早晚各吃1个，连吃数日。 生津润燥，止咳化痰。
治阴虚肺燥之久咳咽干，手足心热等。 19、燕窝银耳治干咳盗汗 燕窝10克，银耳15克，冰糖适量。
将燕窝先用清水测一遍，再放入热水中浸泡3-4小时，然后择去毛绒，再放入热水中泡1小时即成。 用瓷罐或盖碗盛入燕窝，银耳，冰糖，隔水炖熟。
服食。 补虚损，养肺阴，退虚热。
治干咳，盗汗或肺阴虚等。 20、薯蓣粥健脾益肺 生怀山药30克，白糖少许。
将山药轧细筛，调入凉水，边煮边搅，两三沸即成，加少许白糖调味。 服食。
补脾止泻，补肾收摄。治劳伤咳喘，脾虚泄泻，以及一切赢弱虚损之病。
21、蜜枣扒山药治肺虚久咳 山药1000克，蜜枣10个，板油丁100克，白糖350克，桂花汁。湿淀粉。
熟猪油少许。（1）山药洗净，放入锅内，加清水淹没山药为度，用旺火煮 ，待山药较烂时捞起，去皮，用刀剖成6厘米长。
3厘米宽的长方形。拍扁。
蜜枣一刻两半去核待用。（2）将大汤碗内涂抹上熟猪油，碗底排上蜜枣再排上一层山药，夹一层糖，板油丁，逐层放至碗口，撒上糖，扣上盖盘，上笼蒸1小时左右，然后取下，翻身入盘。
（3）炒锅上火，滤入盘内汤汁，放清水100克，白糖150克和少许桂花汁烧沸，用水淀粉勾欠，起锅浇上山药上即成。 补肾润。
二、如何止咳
便宜又简单的止咳秘方！要向大家推荐一个非常有效的咳嗽秘方，方法很简单：把一杯或半杯的『黑松沙士』加热到温温热热的状态，然后加进『生的蛋黄』打散后喝下，很好喝喔！喝习惯以后，我光喝沙士都觉得「不够好喝」呢！这个秘方是一位常用喉咙的小学老师告诉我的，起先我也半信半疑，但这次流行性感冒我中标以后，喝下去居然马上就不咳了！让原本咳得半死的我决心要推荐给正在感冒中的人们。
以前我喉咙怪怪的时候就会喝这个，但效果没有咳嗽时明显，可能是没有加热吧！不知道和所谓的冷咳热咳有没有关系。【绿豆茶可治疗喉咙痛】将生绿豆捣碎，加入青茶叶及少许的冰糖，以热开水冲泡服用，可以治疗因感冒所引起的喉咙疼痛及咳嗽…等症状。
消食止咳──金桔。金桔，别名金柑、金枣，果实含丰富的甘类，具有理气、止咳、化痰、消食、解酒的功效，可改善胸闷郁结、心悸亢进、风寒咳嗽、痰多久咳、食积胀满、酒伤干渴。
金桔维生素a含量丰富，可预防色素沉淀、增进皮肤光泽与弹性、减缓老化、避免肌肤松弛生皱。也可预防文明病，如血管病变及癌症，更能理气止咳、健胃、化痰、预防哮喘及支气管炎。
金桔亦含维生素p，是维护血管健康的重要营养素，能强化微血管弹性，可作为高血压、血管硬化、心脏疾病之辅助调养食物。金桔80%的维生素c都存于果皮中，果皮对肝脏之解毒功能、眼睛的养护、免疫系统之保健皆颇具功效，而且金桔的果皮比果肉甜。
禁忌；吃金桔前后1小时不可喝牛奶，因牛奶中之蛋白质遇到金桔中之果酸会凝固，不易被肠胃消化吸收，会腹胀难过。饭前或空腹时亦不宜多吃金桔，因金桔中之有机酸会刺激胃壁黏膜，胃部会有不适感。
喉疼发痒、咳嗽时，喝金桔茶不宜加糖，糖放多了反易生痰。 常用止咳药及使用方法 目前临床常用的止咳药种类很多，现将家庭中经常备用的几种介绍如下： 复方甘草片 该药是由甘草流浸膏、酒石酸锑钾、氯化铵（或阿片粉）、樟脑、八角茴香油组成，有镇咳祛痰作用。
含有阿片成分的主要用于无痰的干咳，含有氯化铵成分的多用于有痰咳嗽。用法是每次口服3片，1日3次。
咳必清片 又名托克拉斯，是一种人工合成的止咳药。它能选择性地抑制咳嗽中枢而起止咳作用。
药物吸收后，一部分经呼吸道排出体外，在排除过程中，对呼吸道粘膜产生微弱的局部麻醉作用，也有助于止咳。咳必清的止咳作用较强，适用于急性上呼吸道感染所引起的无痰或少痰的咳嗽。
用法是每次口服25~50毫克，1日3次。 复方咳必清糖浆 复方咳必清糖浆是由咳必清、氯化铵、薄荷油和糖浆组成。
有止咳和祛痰作用，适用于各种咳嗽。用法是每次口服10毫升，一日3~4次。
咳美芬 咳美芬是咳必清的同类化合物，能抑制咳嗽中枢而起止咳作用，此外还有轻微的局部麻醉作用和扩张支气管作用。主要用于剧咳和无痰性咳嗽。
也可用于气管镜、喉镜术前给药，以预防咳嗽。用法为每次口服1~2片（每片含药10毫克），1日3次。
如果效果不满意，可适当增加用药量。因本药能使眼内压升高，所以，青光眼病人禁用。
三种方法可“对症止咳” 初秋伴随着感冒、鼻炎患者的增加，咳嗽的人也越来越多。由于引起咳嗽的原因不同，症状也有所差异。
昨天记者采访了北京同仁医院耳鼻喉科医生周芸，您不妨根据专家的指点，再对照自己的咳嗽症状对症止咳。 过敏性咳嗽 症状：咳嗽时带痰，整天短促地咳，流鼻涕、流眼泪，并伴有轻度发烧，但一般体温不高于38.6摄氏度。
原因：秋季气候变化，空气相对干燥，空气中的粉尘较多，刺激呼吸道引起咳嗽；或是接触了尘螨、花粉等过敏源。 治疗：平时要注意做好防护，外出戴上口罩，防止口鼻内突然进入较冷、较干的空气引起咳嗽；避免接触过敏源，症状较重时可服用甘草片等镇咳类药物。
上呼吸道感染咳嗽 症状：头痛、鼻塞、嗓子疼痛、干咳，但无痰或少痰。 原因：这是由上呼吸道感染，普通感冒导致的咳嗽。
通常咳嗽症状会持续整个感冒过程，大约7天左右，症状每天都有所减轻。 治疗：服抗感冒药，同时吃一些止咳类药物，如复方甘草片、甘草合剂。
如果嗓子疼痛，还可以吃金嗓子、西瓜霜含片等。 医生提醒：如果还出现喉咙刺痛发痒，背部、腿部肌肉酸痛、发烧、恶心等情况，很可能是感染了流感，这时应及时到医院就诊。
哮喘或肺部支气管发炎引起的咳嗽 症状：持续咳嗽并常伴有气喘，时间长达10天以上，晚上或运动后咳嗽还会加重，并出现呼吸急促、吃力等症状。 治疗：需要在医生指导下用药治疗，缓解气道炎症。
医生介绍，还可用一些简便方法缓解咳嗽。如每天多喝水或喝蜂蜜柠檬茶，吃萝卜、红糖、姜枣都有化痰止咳的功效；在充满蒸汽的浴室里坐5分钟，潮湿的空气有助于清除肺部的黏液，平息咳嗽；晚上咳嗽时也可以打开卧室窗户，让新鲜的空气进入房间。
如果咳嗽2周后还不见好转，而且咳得越来越厉害出现呼吸困难，就应立即去医院就诊。
三、如何止咳呢
现将家庭中经常备用的几种介绍如下： 复方甘草片 该药是由甘草流浸膏、酒石酸锑钾、氯化铵（或阿片粉）、樟脑、八角茴香油组成，有镇咳祛痰作用。
含有阿片成分的主要用于无痰的干咳，含有氯化铵成分的多用于有痰咳嗽。用法是每次口服3片，1日3次。
咳必清片 又名托克拉斯，是一种人工合成的止咳药。它能选择性地抑制咳嗽中枢而起止咳作用。
药物吸收后，一部分经呼吸道排出体外，在排除过程中，对呼吸道粘膜产生微弱的局部麻醉作用，也有助于止咳。咳必清的止咳作用较强，适用于急性上呼吸道感染所引起的无痰或少痰的咳嗽。
用法是每次口服25~50毫克，1日3次。 复方咳必清糖浆 复方咳必清糖浆是由咳必清、氯化铵、薄荷油和糖浆组成。
有止咳和祛痰作用，适用于各种咳嗽。用法是每次口服10毫升，一日3~4次。
咳美芬 咳美芬是咳必清的同类化合物，能抑制咳嗽中枢而起止咳作用，此外还有轻微的局部麻醉作用和扩张支气管作用。主要用于剧咳和无痰性咳嗽。
也可用于气管镜、喉镜术前给药，以预防咳嗽。用法为每次口服1~2片（每片含药10毫克），1日3次。
如果效果不满意，可适当增加用药量。因本药能使眼内压升高，所以，青光眼病人禁用。
