一、第一次去西藏要注意什么
旅游须知：第一次去西藏 或第一次去拉萨，你最好把那些寺庙都游览一遍。
这里有一个初行的版本，你不妨参照一下：一、初次入藏，最好不要坐。这就像爬山一样，坐索道上去的人永远不能体会山川的雄壮与秀美。
坐进藏的人也不能理解藏区的艰险与独特，迎接他们的往往是稀薄的空气和突如其来的高原反应。 二、初次进藏行程可选择由西宁坐火车至格尔木，再由格尔木经青藏线坐汽车到拉萨。
这是因为滇藏线、新藏线、川藏线都有太多不确定因素，有些地方甚至不通客车，只能搭货车前进。三、在格尔木可以买一些开胃的水果和面包作干粮，还必须备好矿泉水。
初次进藏，高原反应肯定会有，一路上会吃不下东西，即使吃下去也很容易呕吐，这时候你要多喝水。 四、可以不要去买如下物品：1、氧气枕头或氧罐。
2、红景天口服液、胶囊或葡萄糖口服液。因为到拉萨前你不需要吸氧，而红景天临时吃一点是没什么作用。
实际上，你必须承受一定的高原反应，这叫适应，后几天你会受益。五、必须随身备好如下药品：抗生素、感冒药、止咳药、止泻药、消炎药、创可贴。
你必须记住：有一点不妥就吃药，防患于未然。六、在格尔木乘车，最好乘国营的卧铺车，在火车站对面有。
每天下午4点发车，上铺170元，下铺180元。私人车130―140元，但较危险。
卧铺车上的毯子很脏，你最好带一个睡，以后也用得着。七、到拉萨一般是半夜12点―3点之间，可以先在汽车站招待所住一夜。
第2天可搬去八朗学旅舍，或吉日旅馆，或雪域饭店，那里有志同道合的朋友，方便找同行者。八、拉萨必须游玩处：布达拉宫、大昭寺、小昭寺、哲蚌寺、罗布林卡、八角街。
去西藏单玩拉萨有些遗憾，可再选择去日喀则，然后去定日看珠峰和羊卓雍错。如有可能再去纳木错看一下，或者去江孜看宗山遗址、白居寺和帕拉庄园。
九、酥油茶一大半人都喝不惯，可以少尝一点，如果行，那对你补充体力大有帮助，如果不行，就改喝奶茶吧，香香甜甜的。早饭可以吃稀饭加包子或面条，午饭和晚饭就凑和吃点川菜吧。
酒可以喝，但少喝为妙。十、这里早晚温差大。
早上要多穿，热了就脱，山上风一吹又凉了，那就再穿上，别怕麻烦，否则很容易感冒。 十一、这样的一圈下来，从出发到结束也差不多要12―15天，体力消耗得差不多了，回去就坐吧。
拉萨飞成都的最多。拉萨到贡嘎机场120元出租车费可找同行者分担。
二、想独自一人去西藏旅游,应该准备什么主意什么
一个人去西藏旅游，注意事项：
(1)、旅游季节选择：
西藏大部分地区海拔较高，昼夜温差大。冬季和初春气候干寒，风沙大，空气含氧量较夏季明显降低，且许多地区和路段为冰雪覆盖。因此，去西藏旅游的时节以4-10月份较为理想。
(2)、进藏手续问题：
在西藏如果去边境县，就是与外国接壤的县，都要办理边境通行证，如去樟木、阿里、珠峰、墨脱、米林等地。原则上这些证件要在游客的户口所在地办理，但到了拉萨由居住旅馆所在地派出所也能办理，要3-4天，有时还需要照片，所以要随身携带一寸免冠照片4张，如果旅游时间紧张，到了拉萨后，可以到西藏各旅行社、饭店去办理边境证，那里可为旅游者提供多种服务，还可到雪域宾馆对面的“来藏旅游散客接待处”办理，半天即可，但你要随他们的车去旅游。
(3)、进藏装备的准备：
1，背包一个，带齐洗漱用品和遮阳帽、防晒霜、墨镜等，高原日照强烈，在户外时要注意戴上墨镜和遮阳帽，要做好保护措施。
2， 西藏早、晚气温偏低。一般说海拔每升高1000米，温度降低6℃，所以衣着应注意保暖。即使在夏季，内地来的人也须准备羊毛衫、保暖内衣等；冬季气温比较低，更须注意防寒抗冻。
3，西藏全自治区都没有工商银行，在这里工商银行的存折和牡丹卡将毫无意义。出游时最好带上中国农业银行的存折，农业银行在全国各地都有储蓄所，越是偏远的地方农业银行越吃香。邮政储蓄在这里也是全国通存通取的。
4，如果雨季到西藏，要带上防雨衣裤，一般户外设备专卖店都有出售，拉萨也有卖的，但价格比北京等城市贵得多，路上我遇到的两个背包女孩到了拉萨后，就是让家里人把防雨衣裤给寄了过来。
5，要带些药品，主要是消肺炎的药和感冒药，红景天是专治高原缺氧的药，也可以带两瓶。治缺氧的药最好最实用的是葡萄糖液，一盒五支的那种，既能注射也能口服。可以带一个氧气袋，虽然那东西不经吸，没吸10分钟就完了，但能给人一种精神上安全感（但请注意一旦吸上了就有了依赖性）。
(5)，尊重藏民族风俗习惯：
西藏是以藏民族为主的少数民族聚居的自治区。藏民族有自己的独特风俗习惯，这些风俗习惯应受到人们的尊重。
三、独自去西藏旅游攻略及报价
高考后西藏旅游就是旺季了，你呀住单人间的话一般都在60每晚以上，条件好一点的更贵。
特产就是当地的藏餐，不过估计你吃不惯，不过藏面还是很好吃的而且不贵，就几块钱。特色藏餐可以去一些藏餐餐厅吃，一般这类餐厅也有尼泊尔还有印度等特色菜品，消费中等偏上，人均消费50以上，人多比较好。
拉萨主要去布宫（门票100，提前预约），大昭寺（门票75），小昭寺，附近主要有哲蚌寺、色拉寺、纳木错（一般可以到青年旅馆找人拼车，来回价格包门票300以下）、拉萨河等。在拉萨消费还是比较高的，不过每天200还是可以过的比较好的。
四、一个学生去西藏玩7天要多少花费
郑州。
。西安 那里买票。
做个硬卧就行 一张票600多 硬卧很舒服的。
路上还能看看风景~~~到了 拉萨 你先玩2天 去罗布林卡（50元 好像） 然后布达拉宫（100元 提前一天买票去）要早上早点买 6月份旅游人很多的 票很难买。
要早早的去排队 才行~~~~ 记得带上身份证~~~ 还有一定要去八角街逛逛~~那边你可以好好购物一番。西藏的工艺品 都集中在那了 你狠狠的砍价 最好有当地人帮你 那就好了。
。 2天以后 你可以去 纳木错 （100 不算路费） 你可以跟着旅游团去 。
拉萨有旅行社 就是纳木错一日游什么的。
接着你再去林芝 那边是西藏的 江南 。
风景很美的。
跟着旅游团吧~~ 去 八一。鲁朗。
波密。还有个湖 巴松措（好像也是100多） 可以不去 去了纳木错 其他湖可以不用去看了 。
。在林芝2天 然后回拉萨 第二天可以坐火车 回内地了。
这个方法 是大多数去西藏旅游的路线~~~ 呵呵 本人西藏的 还是比较熟悉~~~~。
五、我想独自去西藏旅游 最少7天吧 花费大约多少
你好首先很佩服你一个人到西藏旅游一、跟团，不包车，按照坐客车算得路费（很多客车不去景点，这个还是需要在当地找人拼车，或者跟一日游的团），吃饭按一天30预计，住宿按最便宜的，多人间，30元一个铺位一晚，预计价格是这么多二、注意事项：1、首先给您说下衣服：现在也就24-26度左右，低的时候22度，不热，不过这边昼夜温差还是有一点，比冬天的时候相对要好些，但晚上刮风还是有点凉快，白天太阳晒的时候还是很热哦，特别是拉萨，紫外线超强，建议穿短袖长裤，但随身一定要携带一件长袖薄外套，西藏昼夜温差大，注意添加衣物，以免感冒！（不需要睡袋和棉衣，西藏现在旅游发展很不错了，都能找到住宿的，条件也还不错；西藏这个天算热了，不要棉衣） 2、预防高原反应：（如果要提前吃什么药的话，可以看看这里）1）建议带上葡萄糖、红景天之类的，预防高原反应2）在刚下火车时通常是没有什么感觉的，觉得很正常，这个时候很多人就自以为是的打出跑、跳，其实是错的，高原反应通常是在到达拉萨一段时间后或者第二天才开始的，所以刚到的时候切记不要跑、跳，不要过于兴奋，不要大叫，要多喝水，不要抽烟喝酒。
可以适量喝点红景天、葡萄糖之类的。另外切记刚到西藏不要洗澡！3）如果初次进藏，确实担心高原反应，可以提前一周开始饮用红景天，这是很多朋友尝试过的，效果非常好，一次只须泡20~30g左右，对提高身体素质，增强心血管，缓解高原反应很有效。
3、西藏紫外线很强，一定不能掉以轻心，特别是拉萨，海拔高，有时“日光城”，要注意携带防晒霜，保护好你们的皮肤，另外还有墨镜，遮阳帽这些最好都带上，不然一天下来，你的皮肤恐怕受不了，眼睛也难受。4、另外提醒一下，西藏这边取钱其实还是很方便的，但建议您最好使用邮政储蓄，最方便的一家银行，其他比如建行、农行、中国银行也有，只是有的小地方可能没有他们的网点，有的县城上这些银行又常常关门，但一般有提款机，其他比如光大、交通这些西藏都没有的，你要提前考虑到哦5、到西藏可以入宿家庭旅馆之类的，有藏式风味，又不贵，很舒服6、到西藏一定要注意言行，要注意民族团结，要尊敬佛像，不能用手摸，另外藏族人的头也是不能摸的，这是禁忌！到西藏要跟随西藏的风俗习惯，比如喝酥油茶，去藏族人家，主人肯定会倒上酥油茶，双手递给你，你一定要双手接过来，千万不可单手三、经典路线推荐：D1： 拉萨（不知你火车到点什么时候，第一天就不安排行程了，时间充裕可在拉萨市内逛逛，然后回宾馆休息，太晚了，就直接休息）（住拉萨）D2： 拉萨-林芝（途中可以去巴松措看看那边的湖水，可以到卡定沟看天佛瀑布）（住八一）D3： 八一-雅鲁藏布大峡谷-南伊沟（两个4A级景区，雅鲁藏布大峡谷是世界第一大峡谷，南伊沟有最原生态的牧场和自然风光，这两个景点，你肯定不会失望）（住八一）D4： 八一-拉萨（需要一天时间，达到后在拉萨休息）（住拉萨）D5： 拉萨市内：布达拉宫、大昭寺、八廓街这些很有意义的地方看看，到街上逛逛有什么喜欢的物品D6： 拉萨-纳木错（沿途观赏拉萨河，藏北大草原、青藏公路、参观圣火采集点，翻越那根拉山、游览西藏三大圣糊之一的纳木错，远观“光明之神”念青唐古拉山 。
另外可以先在网上看看纳木错的故事，带着故事的心情前往，别有一番滋味）（住拉萨）D7： 返程你可以参考一下四、门票价格：布达拉宫100（旺季手续费很高，自己很难买到100的票，高的价格要到800或1000了，这个你可以衡量下去不去），大昭寺85，巴松措100，大峡谷270，南伊沟200，纳木错100。参考一下希望对你有帮助。
六、去西藏有什么省钱的攻略
如果既想观赏到西藏的美景，又想省钱的话，那五至九月去西藏最好，不过十月份去也不错，因为这个时候是旅游淡季，除了布达拉宫的门票是100元，其他所有景点的门票都打半折，还是很划算的，而且还能领略一下不同的景色，也都是美景呀，住宿费用高低价位都有（30——100元/晚），环境差别也挺大，有20人住一起的，那种最便宜，这要看你的选择，想住什么样的旅馆都可以的，也可以找那种家庭旅馆，也就是在藏族家住，同时还可以感受一下藏民族的生活和文化，也是一个不错的选择。
这样可以更能感受到藏族人民的生活环境。坐火车去，慢慢适应高原变化，去了住在藏民家里，省住宿了，哈哈给你个网址参考一下 非常详细http://www.uu97.com/news/18487.html自助游啊，很多旅行社推出这一项目，或是做背包客，住青年旅社，自己探索未知这是为你找到的最省钱西藏旅游攻略，供你参考一下哦。
http://www.douban.com/group/topic/11719621/到拉萨旅游最省钱的是火车去火车回来，或联系顺风车。再就是到拉萨后拼团旅行社。
西藏省钱攻略：骑游、住帐篷。 不骑游：住驴友旅馆、在驴友旅馆里边写拼车信息拼人。
系统性的攻略需要安排线路，拼车的时候可以路过什么景点等等串联。
七、想自己去西藏旅游,求西藏旅游的最佳路线
从拉萨出发有三条线： 1、从拉萨到林芝，去看雅鲁藏布江大峡谷，体会一下藏东南地区的美如江南的风景，其中墨脱是藏区唯一一个产水稻的地方，但路况比较复杂。
林芝有小型飞机场可以到达成都。 2、从拉萨到RKZ，路上可以看到羊卓雍湖。
RKZ可以继续向珠峰进发，路况较险，建议请技术很熟练和有经验的司机。 3、还可以去阿里地区，阿里是一块人迹罕至的地区，很多地方海拔在5000M以上，异常荒凉，但在那里可以体会到天地之间无与伦比的大气。
那种一望无际的苍凉与高寒，考验着每一个想要领略他风光的人。去阿里路程很长，要做好准备。
八、一个人去西藏需要注意事项
衣服：秋裤加厚点冲锋衣。
那段时间工作就有点难找了 但是你二十来天能干什么啊 短途车票还是可以的。切记别乱搭车不安全。
西藏只有拉萨有火车 去地区只有客车但是里面味道让人崩溃！一个人走要注意安全（要不我陪你嘛 呵呵）。西藏小吃不多 来了要品尝一下藏餐是必须的了 区旅游局旁边有一家藏餐厅还不错经济实惠，我朋友来都带去那里。
早餐你要吃藏餐就是北京西路拉萨饭店北门对面有一家早餐点 一份藏面+一份凉粉+一个牛肉饼+一杯甜茶OK了 这家餐具是消毒的 我们经常去没问题。景点嘛就是 拉萨布达拉宫 大昭寺 罗布林卡 逛八角街 纳木错圣湖要去 我觉得日喀则+珠峰价格有点高了就但是来西藏了 你能不去珠峰吗 ？林芝。
。鲁朗、南伊沟吧。
