一、睡眠面膜的正确用法
需要用到的材料：盆，清水，洁面乳，保湿水，睡眠面膜。
1、将盆中注入清水，并用清水将面部打湿。
2、将少量洁面乳涂在手中，并揉搓均匀，清洁脸部。
3、清洁完脸部后，使用保湿水将面部打湿。
4、将保湿水涂抹于整个脸部，等待表面的水分变干。
5、拿出睡眠面膜，均匀涂至脸部。
6、用手轻轻按摩脸部，等睡眠面膜完全干燥后，再去睡觉。
二、睡眠面膜使用方法
1 敷睡眠面膜，就不需要其他皮肤护理：选择睡眠面膜的美眉，大多数都有贪方便的心理，但是卸妆、洁面、拍爽肤水、涂乳液这些日常的护肤步骤，在敷面膜之前可是一个都不能少。
2 睡眠面膜会弄脏被子，睡前先洗掉：上一个误区，是懒MM们太懒了，省去了护肤步骤，相反，有些美眉又太爱干净，怕敷上面膜后一睡觉，会把被子弄脏，结果在睡觉前敷一会儿就洗掉了。
3睡眠面膜 敷得越厚越好：有些人觉得，睡眠面膜会蒸发会变干，说明吸收的成分不够多，多涂一些就会多吸收一些。事实上，我们不要忘记，在完成基础皮肤护理后，已经给予了皮肤足够的营养，睡眠面膜起到的保存营养的作用大于供给营养。睡眠面膜也是护肤品的一种，也有堵塞毛孔的可能，如果一次性敷得太多，毛孔被堵死了，皱纹、痘痘等各种皮肤问题就会出现。
4 睡眠面膜，一定要敷过夜：大多数人都被睡眠面膜这个概念误导。睡眠面膜只是为了迎合平时工作、生活节奏紧张的人群需要而设计的，没有说明一定要在睡觉时使用或者要一定要敷过夜，如果平时有时间也可以在非睡眠时间敷，只要皮肤吸收了面膜的营养就可以见好即收了。
目前有一款睡眠面膜比较火爆，深得众多MM的喜爱，那就是“蜂胶睡美睡眠面膜”，不妨一试！
三、夜间睡眠面膜怎么使用
睡眠面膜指的是在晚上做完基础护肤之后，将睡眠面膜敷在脸上直接睡觉的一种面膜。一般清洗在第二天早晨，正常洁面即可。
一般睡眠面膜都是啫喱或乳霜质地，涂上之后就像涂了一层护肤品，不会像普通面膜一样感觉糊了一层东西。
睡眠面膜的使用方法：
一、在晚上洗完脸之后，拿出睡眠面膜，用手指蘸取适量的睡眠面膜
二、将面膜点涂在脸的脸颊、鼻子、下巴、额头，先从脸的下方开始，由下往上打圈涂抹
三、全脸涂完面膜之后，静待15-20分钟
四、如果觉得油腻，可以拿一张纸巾轻轻按压在脸上
五、再局部按压脸部，吸收面膜中多余的油分，第二天起床用清水洗净即可
参考资料来源：搜狗百科_睡眠面膜
四、睡眠面膜,睡眠面膜怎么使用
c e 本 草 蜂 胶 睡 美睡眠面膜
用法是，睡前基础保养后，将蜂胶睡美睡眠面膜涂抹于面部以及颈部，停留整晚，每周使用2-3次。涂抹后等10-20分钟后再去睡觉，以免沾到被褥上。
具体的操作方法是：
1. 先从睡眠面膜中取黄豆大小的分量，分别点在额头、脸颊和下巴的部位。
2. 用指腹从额头中心向两边均匀的抹开，然后以打圈的方式将脸部位置的面膜涂抹均匀，力度不宜过大，以免拉扯肌肤。
3. 以中指和无名指指腹从两边脸颊斜向上方涂抹，逆着毛孔生长方向的涂抹法，可以让肌肤更好的吸收营养。
4. 从下巴中间向两边打圈均匀抹开。之后再将手掌打开，整个覆盖住额头和下额，停留约5秒钟，减轻肌肤压力。
5. 用中指和无名指指腹从内眼角下方按摩至外眼角，然后在外眼角的部位轻轻按压约5秒。
6. 用双手手掌整个包覆住脸颊，从脸部中间向两侧轻轻按摩，手势上提，约5秒。
7. 手掌从脸颊向下按压至耳后方，慢慢滑至锁骨，按压约5秒，可以有效促进淋巴血液循环，排出身体毒素。
五、睡眠面膜怎么用
一、睡眠面膜用法：
原则上，睡眠面膜是帮助肌肤锁住营养、水分的，所以正确的使用在护肤的最后一步，且一般来说是需要厚敷才能会看到理想效果的。
第一步：洁面。清除皮肤上的污垢，使皮肤清爽，有助于保持皮肤正常生理状态，也方便皮肤对后续面膜精华吸收。
第二步：取适当睡眠面膜，以手掌温敷全脸帮助吸收。
第三步：避开眼周，由下往上轻柔涂抹面膜，顺便上提肌肤，脖子也能敷上。睡眠面膜需要厚敷效果更好。
第四步：待吸收后即可入眠。一般睡眠面膜此类产品的设计本来就属于免洗面膜类，在成分组合上是让你过夜也安全的。但是敏感性皮肤和油性皮肤药根据自己肤质和产品特性决定是否直接入眠。
二、通过以上步骤也可以看出，敷睡眠面膜之前脸上不用涂护肤品。敷睡眠面膜前一般首先要清洁皮肤，若皮肤太干燥可适当补水，但不需要使用诸如面霜、精华之类。敷面膜前用太多其他护肤品会加重皮肤负担，不利于面膜吸收。
参考资料来源：搜狗百科-睡眠面膜
参考资料来源：人民网-寒冬里 如何做个“睡”美人
