1.看电脑屏幕不舒服
可以调到800*600，但如果是液晶屏，一般调到不刺眼，字体会不清晰，液晶屏的分辨率一般按说明书规定的分辨率调： 1。
亮度：亮度不要太亮纠正ggglll 的说法。高度：与人的视线平行。
3，室内光线，颜色质量为32位。如果视力不好：一般为1204*768，白色的部分略带一点点灰色，而不是全白的，WINDOWS xp 不支持640*480的分辨率。
4，调到800*600的话。 2：人的背后不要有太亮光线。
5，否则光线直照在屏幕上，眼睛看的很累，分辨率。刷新频率：一般75HZ到85HZ，太低了，屏幕闪动。
最佳的屏幕的设置有几点。
2.怎么设置电脑屏幕,怎么老是看着不舒服啊
1. 桌面-右键-属性-外观-高级-项目选择（窗口）、颜色1(L)选择（其它）将色调改为：85（原160）。饱和度：123（原0）。亮度：205（原240）-添加到自定义颜色-在自定义颜色选定点确定-确定。
这样所有的文档都不再是刺眼的白底黑字，而是非常柔和的豆沙绿色，这个色调是眼科专家配置的，长时间使用会很有效的缓解眼睛疲劳甚至能提高视力。
2、把窗口设成绿色之后，再来把IE的网页背景也变成养眼的绿色吧：
打开IE，点击工具（TOOLS），点INTERNET/选项/（INTERNET OPTIONS），点右下角的辅助功能（Assessibility），然后勾选不使用网页中指定的颜色（ignore colors specified on web pages），然后点“OK”
3.win 7设置：控制面板->外观->显示->更改配色方案->高级->项目选择（窗口）、颜色1(L)选择（其它）将色调改为：85。饱和度：123。亮度：205->添加到自定义颜色->在自定义颜色选定点确定->确定
3.我电脑的屏幕看着很不舒服,怎么调才是标准的
我一个朋友前一段时间因为常常加班导致眼睛过度疲劳得了干眼症 ，医生建议她电脑屏幕不要用白色，因为白色对眼睛的刺激是最大的。像我们这样整天对着电脑，也应该注意一下。所以我就来向大家介绍一下怎样将电脑屏幕由刺眼的白色改为淡绿色，让大家在工作的同时，尽可能的将电脑对我们眼睛的伤害降到最低！
设置方法：桌面空白处点击右键，选择“外观” 然后点击“高级”按钮，选择“项目”列表里面的窗口（windows），再点颜色（color） -其它颜色（others），然后把Hue（色调）设为85,Sat（饱和度）设为90,Lum（亮度）设为205。然后单击添加到自定义颜色（Add to custom colors），按"确定"。一直确定。
把窗口设成绿色之后，再来把IE的网页背景也变成养眼的绿色吧：打开IE，点击工具（TOOLS），点INTERNET选项（INTERNET OPTIONS），点 右下角的辅助功能（Assessibility），然后勾选不使用网页中指定的颜色（ignore colors specified on web pages），然后点"确定"退出。 OK，现在你就会发现你的屏幕已经变成淡淡的绿色了 。
这个颜色会比白色柔和许多，刚开始可能你还有些不适应，但确实对我们的眼睛有好处。
希望我的回答对你有所帮助。
4.电脑屏幕刺眼怎么办
1.调整显示器上面的控制面板中的亮度、对比度等，调整到你觉得舒服就可以了；
2.部分显卡也可以通过系统上的软件实现调整亮度、对比度的操作，可以找下有没有；另外如果是纯平显示器，可以点桌面——属性——设置——高级——监视器——把屏幕刷新率调整到75或者85，液晶60就可以了；
3.如果是因为长期对着电脑引起的刺眼，要注意休息一下，一般每个1、2个小时到别处走走，或者望下远处绿色景观、滴护眼液等缓解一下眼睛的疲劳，这样也可以缓解眼睛不舒服的症状；
4.设置“屏幕保护色”也可以让眼睛舒服一点，楼主可以在百度上搜一下“屏幕保护色”，进行相关操作。
