1.怎么把主机的文件复制到虚拟机上
1、唤出"VMware Workstation 10"程序窗口，点击"Windows XP Professional"项。
2、唤出"Windows XP Professional"用户界面，选择菜单栏"虚拟机→安装VMware Tools。"项。
3、选择虚拟机任务栏"开始→运行"项，输入"D:/setup64.exe"命令。
4、显示"欢迎使用VMware Tools安装向导"信息，点击"下一步"按钮。
5、拖拽宿主机文档到虚拟机，完成把电脑的文件复制到虚拟机里面操作。
2.电脑的文件怎么拷贝复制到VMware虚拟机
工具/原料
电脑和VMware虚拟机文件复制互传
电脑的文件怎么拷贝复制到VMware虚拟机
我们打开虚拟机以后，点击上方的菜单虚拟机，然后点击安装VMware Tools，但是这里为啥是灰色的无法安装状态呢？网上也有很多朋友在问这个问题，其实这里是因为你虚拟机还没有开启，我们开始进入一个虚拟机系统后才可以安装。
大家发现我们进入一个虚拟机的系统后，这里已经可以安装了，我们点击。
上面点击了安装VMware Tools以后，虚拟机中会出现提示信息，我们不用搭理，我们这时候打开虚拟机中我的电脑【WIN7或者WIN8中叫做计算机，WIN10中叫做这台电脑】。
打开计算机窗口以后，我们点击这里的设备里面的VMware Tools安装。
这时候会出现一个VMware Tools安装程序的向导，我们点击下一步。
我们选择典型安装，然后继续点击下一步。最后点击安装，是非常简单的。
安装的时候，我们要耐心的等待几分钟，直到安装完成。
VMware Tools安装结束后，点击这里的完成按钮即可。
这时候我们需要按照如图所示的说明重启虚拟机，点击是即可。
虚拟机系统重启以后，我们现在就可以在虚拟机和电脑之间方便的复制粘贴文件了，当然比较快速的方法是可以按住鼠标左键不放，拖动文件到虚拟机或者到电脑中，这样我们可以方便两者之间复制拷贝文件。
3.电脑的文件怎么拷贝复制到VMware虚拟机
1/10 分步阅读我们打开虚拟机以后，点击上方的菜单虚拟机，然后点击安装VMware Tools，但是这里为啥是灰色的无法安装状态呢？网上也有很多朋友在问这个问题，其实这里是因为你虚拟机还没有开启，我们开始进入一个虚拟机系统后才可以安装。
2/10大家发现我们进入一个虚拟机的系统后，这里已经可以安装了，我们点击。3/10上面点击了安装VMware Tools以后，虚拟机中会出现提示信息，我们不用搭理，我们这时候打开虚拟机中我的电脑【WIN7或者WIN8中叫做计算机，WIN10中叫做这台电脑】。
查看剩余1张图4/10打开计算机窗口以后，我们点击这里的设备里面的VMware Tools安装。5/10这时候会出现一个VMware Tools安装程序的向导，我们点击下一步。
6/10我们选择典型安装，然后继续点击下一步。最后点击安装，是非常简单的。
7/10安装的时候，我们要耐心的等待几分钟，直到安装完成。8/10VMware Tools安装结束后，点击这里的完成按钮即可。
9/10这时候我们需要按照如图所示的说明重启虚拟机，点击是即可。10/10虚拟机系统重启以后，我们现在就可以在虚拟机和电脑之间方便的复制粘贴文件了，当然比较快速的方法是可以按住鼠标左键不放，拖动文件到虚拟机或者到电脑中，这样我们可以方便两者之间复制拷贝文件。
4.如何将主机的文件复制到虚拟机的操作系统上
我不知道你是使用的什么虚拟机软件，如果用的是非 vmware 的软件，我就不知道了，不过应该可以用U盘来完成这个过程，如果你使用的虚拟机软件是vmware，那么vmware 提供了文件夹共享这个功能，点击菜单栏的“虚拟机”--选择“设置”--再点击“选项（options）”选项卡，选择“shared folders”，在右边点选“enabled”单选项，在folders下面点击“add（添加）”按钮，选择要添加的文件或文件夹的路径，然后“ok”，再进入虚拟机的操作系统，右击“我的电脑”，选择“映射网络驱动器”选择刚刚共享的文件和文件夹，成功之后进入“我的电脑”，打开刚刚创建的网络驱动器，复制里面的文件到虚拟机的磁盘里面就行了。
5.怎么把原电脑里的文件复制到虚拟机中去
可以打开QQ邮箱 压缩 要移动的文件 发送给自己的邮箱
再打开虚拟机 登录虚拟机内的邮箱 下载文件
也可以使用QQ硬盘上传下载 不过虚拟机不自带QQ。
（注：一般虚拟机系统不具备好压等压缩软件，可能需要下载。
这是最简单的方法。。。也是最便捷的方法方之一
要是来点复杂的：
VM虚拟机
按如下步骤来：
首先把vmware tools安装上，它在选项虚拟机中有。之后再
工具栏-虚拟机-设置-选项-共享文件夹-[添加一个主机上的一个用于共享的文件夹]-确定
转到虚拟机的桌面上：
我的电脑-右键-映射网络驱动器-选一个驱动-浏览-vmware share flolders-//host-找你刚才设的文件夹就可以了，应用确定连接上就可以了，
以后你就可以通过我的电脑里新出来的网络驱动器来访问了。
接下来有必要解释下为什么不能直接拖放文件
虽然这个虚拟机的目录也在你自己的硬盘上 但是他们两个的数据格式是完全不同的别想把文件通过简单的拖放就可以让虚拟机认 这是不现实的
其实虚拟机许多都是测试未知病毒用的 要是简单的复制粘贴就可以移动文件 那该多危险。。。 很快虚拟机的病毒就入侵主机了。
附带：虚拟机里的文件可以直接复制到主机里 但是主机不能复制进虚拟机
我用的是VM
好了。。。就到这里 不懂的或者其它什么疑问可以追问
更多回答请参考参考资料 （virtualbox）
不过我说的第一种是最简单的
嗯 应该80%是自己原创、、、20%左右参考他人。。。（因为字太多 难打，概念性的东西 对了就给你复制来了
欢迎追问哦
6.怎么把主机的文件复制到虚拟机上
我不知道你是使用的什么虚拟机软件，如果用的是非 vmware 的软件，我就不知道了，不过应该可以用U盘来完成这个过程，如果你使用的虚拟机软件是vmware，那么vmware 提供了文件夹共享这个功能，点击菜单栏的“虚拟机”--选择“设置”--再点击“选项（options）”选项卡，选择“shared folders”，在右边点选“enabled”单选项，在folders下面点击“add（添加）”按钮，选择要添加的文件或文件夹的路径，然后“ok”，再进入虚拟机的操作系统，右击“我的电脑”，选择“映射网络驱动器”选择刚刚共享的文件和文件夹，成功之后进入“我的电脑”，打开刚刚创建的网络驱动器，复制里面的文件到虚拟机的磁盘里面就行了。
