手机通迅录停止运行了的解决方法如下：
1.重启手机。
2.查看通讯录是否可以正常使用。若可以，请备份联系人数据，进入设置、应用程序、应用程序管理器、联系人、清除数据。
3.查看手机系统是否有新版本，并升级。
4.将手机恢复出厂设置。
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