通常都是用的蔬菜汁做和面水制成的。
1.将选好的蔬菜洗干净晾干。
2.将晾干后的蔬菜切碎或切块，并放入榨汁机中进行榨汁。
3.将榨好的汁进行过滤。
4.将过滤后的汁液当做和面水，按照比例倒入面粉中进行和面。
5.和面完毕，即可制作自己想要的面食。
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