从营养学的角度,可以一起吃;从安全的角度来讲原则性的问题,不建议混在一起食用,以免破坏营养。
其制作方法如下:
1.浸泡黄豆;
2.大蒜洗净切短;
3.起油锅,炒黄豆;
4.倒入大蒜一起炒;
5.充分地炒,同时加盐;
6.加适量酱油继续炒;
7.加适量水炒熟;
8.出锅。
从营养学的角度,可以一起吃;从安全的角度来讲原则性的问题,不建议混在一起食用,以免破坏营养。
其制作方法如下:
1.浸泡黄豆;
2.大蒜洗净切短;
3.起油锅,炒黄豆;
4.倒入大蒜一起炒;
5.充分地炒,同时加盐;
6.加适量酱油继续炒;
7.加适量水炒熟;
8.出锅。