干杏仁怎么煲汤

2024-05-09 知识 86阅读 投稿:晴天

可以做杏仁核桃汤。

原料:杏仁十克、核桃肉30克

步骤:

1.把苦杏仁去皮去尖,把核桃肉去皮,把杏仁和核桃肉研成粉末;

2.砂锅当中放入400毫升的水,大火烧开;

3.放入杏仁核桃粉末,搅拌均匀,煮成糊状,再加入蜂蜜即可。

杏仁核桃汤具有很好的补益肾肺的功效,在秋天出现感冒咳嗽的时,喝一些这样的养生汤,有很好的止咳润肺的作用。

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