1.熬粥；灵芝10克，大麦50克。切碎灵芝，水煎熬取汁。大麦磨碎与灵芝汁同煮粥，加适量白糖后服用。每日1次，当早餐或晚餐。能治疗神经衰弱、高血压、高血脂等症，并可增强抗病能力。
2.泡茶;灵芝10克，蜂蜜20克。灵芝加水400毫升，煎煮20分钟后，加入蜂蜜20克，温饮代茶，每日1剂，长期服用，具有补虚强身，安神定志之功效;
3.褒汤;灵芝20克，山药50克。灵芝切片加水1500毫升煮沸，将洗净的山药块加入，加醋少许，大火炖30分钟即可。
炖汤推荐使用质地细腻的砂锅，砂锅化学性质稳定，锅周围的保温性好，水分在煲汤的时候蒸发量比较小。从口感上说，用砂锅煲汤的话口味也是十分的纯正，喝的时候浓香润口。
