创业能力包含的内容有：
1.学习力。创业是一个学习的过程，在不断地学习的同时，才能提升自身的能力。
2.心态。心态决定一切，若没有一个好的心态，很难在创业的道路上坚持下来。
3.相信。若想在某一个领域取得巨大成功，相信自己的选择，因为成功者是相信了才看到，而失败者是看到了才相信。
4.有敏锐的慧眼。成功者是一种可以敏锐的嗅觉出市场发展趋势的人，可看到商机。
培养和提升创业能力的方法：
1.增强创新意识和创业精神。创业意识是创业精神和创业行为的必要准备，是从事创业活动的强大内驱力。
2.掌握好专业知识，提高开拓创新能力。创业仅有良好的愿望是不够的。要真正实现创业目标还要有过硬的本领。
3.提高组织管理能力。必须重视经营管理，经营管理能力是创业者在管理上的体现。
4.提高人际协调能力，培养社交能力。
5.培养团队合作能力提高合作能力。趋时避害形成合力。
