一、如何测量胸围和如何确定罩杯
女性测量三围法 先将衣服脱去，较轻松地站着（但是要笔直），双脚并拢，脸向正前方，微微抬起下颚。
将皮尺水平地圈在胸围（突出点）上，由松慢慢收紧。量时应用手将乳房轻轻托起，就好象穿着胸衣一样。
这时可以轻松地测得自己的实际胸围与胸下；而胸线（乳房底部所呈现的线条）也可方便地测得。 腰围是你觉得腰部最细的地方。
臀围是量臀部最突出的地方，但是注意量的时候要对着镜子，这样可以知道自己臀部的形状，对内裤的挑选会很有帮助。 注意：胸围与臀围应该三个月测量一次，作为购买内衣裤的标准，毕竟“人是善变的”。
我在这里，只讲国际标法的号码，至于欧码、法国码就不讲了，如果有MM想了解，到时再找我吧。1、根据自己的下胸围，确定所要的标号：70、75、80、85、90、95、100、105 你会发现它们都是5的整倍数，的确如此，且尺码允许误差为正负2。
5cm，比如你的下胸围为77cm，那么理所当然你应戴75号的胸罩，如果恰好是77。5cm，那你只好75和80的都试喽。
2、确定胸罩的罩杯罩杯尺寸就是那些数字后的A、B、C、D，胸围差指的是用你量得的上胸围减去你的下胸围的得数，允许误差为正负1。 25cm。
如你的胸围差数为13cm，那当然就是B杯。下胸围与胸围之差AA :7。
5cm,A:10cm,B:12。5cm,C:15cm,D:17。
5cm, E:20cm,F:22。5cm。
例：你的下胸围量得为79，那就是80号，你的上胸围量得为92，两数相减得13cm，那就是B杯，把二者放在一起，恭喜您，您应该戴的胸罩为80B。 如果您的上围是87。
5cm，下围是75，上下胸围之差距为12。5cm，那么您的罩杯为B，您应选择75B的尺码。
最后要说明一下的是：虽然各内衣厂商都是按这个标准来制作胸罩，但由于用料、款式及一些其他的原因，还有杯型上的原因（如半杯、3/4杯等），可能会有应该戴80B的您却发现某些牌子的75B也挺合适。 在此，我建议您在购买胸罩时还是像以前一样的试穿一下，尤其是在选购那些数百元的名牌内衣时。
这里有个简单的换算图表，大家可以参考一下： 胸下 （底点） 胸围 （突起点） 日本 法国 美国 义大利 （cm） (cm) 63~67 77~79 A65 80A 30A 1 79~81 B65 80B 30B 1 81~83 C65 80C 30C 1 83~85 D65 80D 30D 2 85~87 E65 80DD 30DD 2 68~72 82~84 A70 85A 32A 2 84~86 B70 85B 32B 2 86~88 C70 85C 32C 2 88~90 D70 85D 32D 3 90~92 E70 85DD 32DD 3 73~77 87~89 A75 90A 34A 3 89~91 B75 90B 34B 3 91~93 C75 90C 34C 3 93~95 D75 90D 34D 4 95~97 E75 90DD 34DD 4 78~82 92~94 A80 95A 36A 4 94~96 B80 95B 36B 4 96~98 C80 95C 36C 4 98~100 D80 95D 36D 5 100~102 E80 95DD 36DD 5 83~87 97~99 A85 100A 38A 5 99~101 B85 100B 38B 5 101~103 C85 100C 38C 5 103~105 D85 100D 38D 6 105~107 E85 100DD 38DD 6 88~92 102~104 A90 105A 40A 6 104~106 B90 105B 40B 6 106~108 C90 105C 40C 6 108~110 D90 105D 40D 7 110~112 E90 105DD 40DD 7。
